愛知県大曾根、守山、東区のストレッチ教室のプロが近くに91人います

【特徴】 脳科学に基づくリハビリテーションを学ぶためにイタリア留学した。臨床経験22年の理学療法士。 体だけでなく脳の機能を理解して、その特徴を考慮しながら体の状態を改善していきます。 【ビジョン】 体、 食、心のセルフケアがしっかりとできる人が増え病院に頼らずとも自分で健康管理ができる人を増やす事。 今この瞬間 感謝幸せを感じて生きることができる人を増やす 【経歴】 21歳から28歳まで病院勤務 整形疾患、脳血管疾患、脊髄損傷、義足など様々方のリハビリを担当 29歳の時に イタリアへ留学の。脳科学に基づいたリハビリ（日本認知神経リハビリテーションーション）を学ぶためイタリアに留学。 30歳～現在　訪問リハビリの仕事に従事。在宅で障害を持った子供から高齢者までのリハビリを在宅支援を担当　 デイサービス 児童デイサービス　 ショートステイでの勤務も経験。 30代　自宅で食事指導と体のケアの両面からなりたい自分になるためのサポートを行っています

身体が軽くなるのを実感してみませんか？ 全身のリンパの流れを促すことで、足のむくみ、肩こり、腰痛、便秘、不眠などの 身体の不調を改善へと導きます。 リンパの老廃物や脂質の排出を助ける施術です。 手技だけで、手入れする方法と技術です。 ボディケア、フェイスケア、フットケアのセラピストの資格を取ることが出来ます。 【女性限定】で、２０代～７０代の方が来ています。 資格習得まで、１対１で指導致します。（最短で２か月、最長１年） 身体の不調を感じて来ている方がほとんどです。 教室では、施術をやり合いながら練習する為、 資格を取得する頃には、体の調子が整う方がほとんどです。 なであげる施術なので、気持ちのいい施術です。 揉み返しがなく、どなたでも安心してできる施術です。 アロマオイルが苦手な方や、お肌が弱い方も安心して使える 拭き取りのいらない天然保湿成分のローション（乳液）を使っています。 小さなお子さんから、ご年配の方まで年令問わず使用できますので、 ご家族やご友人に施術することが出来ます。 教室へ体験に来て頂き、ご納得頂いてから講座にお申込みになります。 【メニュー・受講料】（税込）８回ほどで取得できます。 　　　料金はすべて、実技テスト・筆記テスト・認定証込み 　　　受講料の追加料金なし。 　　　ローションは消耗品の為、追加購入有り（１本3,355円） 　　 　　・ボディケアセラピスト（６０分） 　　　受講料50,000円、教材費（ローション代）12,870円 　　・フェイスケアセラピスト（６０分） 　　　受講料30,000円、教材費（ローション代）26,290円 　　・フットケアセラピスト（２０分） 　　　受講料53,500円、教材費（ローション代）8,030円 　　・耳ツボセラピスト（２０分） 　　　受講料50,000円、教材費11,000円 習得するまで個人差があるので、１年以内に習得するまで何回でも受講可能。 資格取得後は、何年でも自由に教室へ来ることができます。 料金を取ることはありませんので、５年以上来ている方もいます。 【体験料】ボディケア（60分）1,000円、フットケア（20分）500円 【持ち物】フェイスタオル３枚、短パン、筆記用具 【場　所】気噴南公民館　和室 (住所:春日井市気噴町2-10-17)気噴南公園となり 【連絡先】小出志保　090-4047-8843 【Instagram】アカウント名　lymph_koide

ボディケア・ストレッチ・マッサージを受けていく過程で、「パーソナルトレーニングもちょっとやってみたいな」となりましたら、いつでも体験が可能です！ パーソナルトレーニングに対して敷居の高いイメージをお持ちの方も多いと思います。 ボディケアの施術をしながた簡単なトレーニング体験も気軽に受けられますので、『一石二鳥』感覚でお越しいただければと思います＾＾ パーソナルトレーニングは、皆様のカラダの調子に合わせてトレーニングプログラムを組むことができます。 肩や腰、膝などに不安があっても、痛みを回避しながらトレーニングする方法はいくらでもありますので、ご安心ください！ むしろ運動によって症状が緩和することもあります！

名古屋市東区代官町にオープンした ボディメンテナンス ダンスワークスのスタジオ Maison de Backstage CEO 山田美穂です。 愛知県　安心安全施設申請済み JAZZダンス パーソナルトレーニング オンラインレッスン　JIMIトレ などを展開中です。 ⭐️会員種別は2種類 スタジオ、オンライン両方ご利用可能な 正会員 入会金　10,000円 オンライン限定会員 入会金　5,000円 ※2021年度は、年会費無料 翌年以降は、正会員5,000円(スポーツ保険料込） オンライン限定会員3,000円　徴収致します。 ⭐️レッスンプランは様々 オンラインレッスンJIMIトレ メンバー価格　1,000円 ※少しだけお得な回数券もあります。 パーソナルトレーニング メンバー価格　オンライン3,000円 オフライン5,000円 ビジター料金やスターター割引もあります！ Maison de Backstage メゾンバックステージ https://goo.gl/maps/U3BK19fCW6XSZ1ah8 Googleから、レッスンスケジュールや料金プランの確認が出来ます。 ⭐️指導者にも嬉しい　セミナー、交流などもシェア 出来るLINE公式アカウント 週末の特別レッスンの告知など随時更新中 個別の相談チャットもあります。 https://lin.ee/cozk4sy ⭐️自由度のある決済 店頭での決済はPayPay LINE Pay 現金で承ります。 オンラインの決済はLINE Payと振込対応です。 PayPay銀行への振込手数料は、お客様負担とさせて頂きます。予め、ご了承下さい。 ⭐️JIMIトレとは？？ オンラインレッスンで行う トレーニングやストレッチのグループレッスン テーマに合わせた、ご自宅で、 ヨガマット1枚分程度のスペースで、 タオルなど自宅にありそうな物を使った マニアックなストレッチ、コンディショニング 地味な運動 ちょっとおしゃれっぽく、JIMIトレです。 人気、注目クラス 　🐰肋骨調整 　🐰背中de握手 　🐰ロールアップをしてみたい←ピラティスで、 　　ロールアップが苦手と言うお客様のリクエスト 　　から、現在、レッスン組立中 　🐰前屈入門 　🐰腹 などなどです。 ⭐️メゾンバックステージは、 ステージを目指すダンサー ダンサーを育成する指導者 日常生活に痛みを抱える方… 本気で自分の身体に向き合って行ける方を、 全力でサポート致します。 💪筋肉を大きくしたい！！ のその前に、 今、持っている筋肉の反応や活動量を増やして、 運動に参加する筋肉の出力を上げてみませんか？ 👙ダイエットしたい！痩せたい！！方なら、 肉の前に、骨の位置を整えてみませんか？？ 🏃‍♀️運動が苦手だし…体力も筋力も気力もない… 筋肉がないなんて事は、ないです。 あるけど、使い方が動かし方がわからない… 今、ある物をフル活用出来るようになれば、 基礎代謝もきっとUPします。 🤕身体が痛いから、病院で運動を勧められたけど、何をして良いか？わからない 痛くなった、痛いには、何か原因が必ずあります。 専門医に相談するべきか？ 運動でなんとか回復する事なのか？ 一度ご相談下さい。 マンツーマンのパーソナル、オンライン、オフラインどちらでも対応 そこまでは…金銭的にも…は、 JIMIトレ グループレッスンからをオススメします オンラインが苦手な方には、 スタジオでのリアル受講をオススメしています。 ⭐️下手くそInstagram https://instagram.com/maison.de.backstage?r=nametag 写真が下手くそ過ぎて、難航しているInstagramもあります… ⭐️だいたい毎日更新　アメブロ https://profile.ameba.jp/amebame/8167417962?frm_id=v.jpameblo&device_id=db49110f7b0342c2ae2d0b8f5feb288d 過去に行っていた、舞台のお稽古日誌なども、 納めてあります。 長文が多いので、お時間のある時に…。 ⭐️まだまだ勉強中 月に数本のセミナーの受講 オンラインスクールに、 まだまだ通って知識を増やしています。 解剖学、運動生理学などなど、 理学療法士やセラピスト、インストラクター 様々な業種のセミナー仲間が全国にいます。 学生時代より、 沢山勉強出来るようになりました。 ⭐️パーソナルご希望のはじめまして限定 30〜45分程度のカウンセリング 初回限定で、無料サービス！ まずは、お話を伺って、 もっと専門性の高いところをご案内しないと… これは、病院をお勧めします… などもありますので、 お気軽に、お問い合わせ下さい。 皆様のお問い合わせ、お待ちしております。

★レッスンの特徴★ ヨガの準備運動やトレーニングをもとにしたストレッチをお伝えします。 柔軟性を高めるには、力まず脱力することがコツです！ 緊張せず、楽しみながらほぐして伸ばしましょう！ レッスン毎にお話を伺い、一緒にメニューを決めます。 下半身の浮腫み解消メニューは即効性が高く、その場で驚かれる方も多数！ ★料金★ 〇通常価格 　６０分個人レッスン/￥４０００ 　継続して通いやすいように割引メニューをご用意しています。 　その場で次回のレッスン予約をいただいた方は￥５００割引きいたします。 〇初回限定 　カウンセリング＆ヨガマット無料レンタル付　６０分レッスン/￥１５００ ★レッスン会場★ 自宅スタジオにて 名鉄瀬戸線三郷駅より徒歩７分(駐車場一台あり) 詳しい場所はご予約をいただいた際に直接お伝えいたします。 ★スケジュール★ 木曜日 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 土曜日 19:30 日曜日 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 祝日　 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 レッスン中などで電話対応できない場合や返信が遅れてしまう場合がございます。 ご迷惑をおかけしますがご理解いただけると幸いです。 Instagram@shiori.energy

愛知県春日井市のグアシャ（かっさ）＆アキュートストレッチ®による痛み改善サロンです。女性専用自宅サロンになります。四十肩・五十肩、変形性膝関節症、変形性股関節症、ばね指、へバーデン結節、肩こり等の痛みにお困りの方一度ご相談下さい。痛みから解放されたら、チャレンジしてみたいことはありますか？ ■料金 ・オンラインストレッチレッスン5500円／1時間　 　　　　　　　　4回（1ヶ月）20000円 ・オンライン有酸素系レッスン　3300円／45分 ※1デバイスの料金です。ご家族、お友達とご参加いただけます。（ストレッチはお２人まで） ■レッスン時間 　・月：１３時〜１５時、１９時以降 　・火：１4時〜 　・水：８時〜１０時、２０時以降 　・木：１９時以降 　・金：午前中 flycross0523@yahoo.co.jp、ホームページhttps://www.itamikaizen-labo.comのお問い合わせフォーム、また公式LINE @488ykxknからお問い合わせください。 また、愛知県春日井市内で、女性専用自宅サロン「痛み改善LABO」開いております。痛み改善に特化したパーソナルサロンです。お近くの方で肩、膝、股関節、指などの痛みのお悩みでお困りの方ご相談下さい。 ホームページ　https://www.itamikaizen-labo.com 「春日井市　痛み改善LABO」で検索下さい。 オンラインで全国のお客様にお会いしたいです！ お問い合わせ、ご予約お待ちいたしております。

柔道整復師として20年以上　整形外科のリハビリマネージャーや格闘技のメディカルトレーナー(救護班)また、クラシックバレエのパーソナルトレーナー、コンディショニングケアをやらせて頂いております。2年前から独立してやらせて頂いており、今回、転勤やご引越しで予約枠に少し空きが出来ましたのでご案内させて頂きます。基本1時間単位でお願い致します。私が御提案出来るのは・機能改善・コンディショニングを整えながらのトレーニング・です。先ずは動ける身体を！今の身体をケアした上でのトレーニングです。私がお聞きしたいのは ①今　何に悩んでいますか？ ②どんな理想があってどんな未来を叶えたいですか？ ③どうやって、またはどうしたらその未来を叶えられますか？ の３つです。 今現在は整体のみのお客様、整体とトレーニングのお客様、トレーニングのみのお客様といらっしゃいます。料金は1時間¥8000- 初回のみ初診として¥1000-プラスさせて頂きます。(初回は1時間20分ほどお時間頂ければと考えております) 今現在は火曜日、木曜日、土曜日の午後のみの営業とさせて頂いております。また、月に一度　日曜日も予約を受け付けております。 肩や腰の痛み　肘や膝の痛みだけで無く、これからジムに行きたいが身体をケガしたくない、スポーツをしているがケアと予防したいなど、お客様の考えをお聞かせください。快適生活、爽快スポーツを全力でサポートさせて頂きます。簡易モデルですがピラティス、ストレッチ、筋トレが可能な器具を使用しております。

【氏名】横井　俊之 【所有資格】 NSCA-CSCS JTTMAタイ古式マッサージセラピスト BODYATTACK、COMBAT、PUMP BODYART、DEEPWORK 連絡先：080-4562-7774 ☆トレーニング、健康情報も定期的に更新してます(^_-)-☆ サロンのブログ　▷https://d-revolutions.co.jp/bolg/blog-5 Facebook　個人　▷https://www.facebook.com/toshiyuki.yokoi.904 Facebook　会社　▷https://www.facebook.com/%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BED-Revolutions%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3-449808345548959

お客様の体質改善を目的とした、整体ストレッチ＋パーソナルトレーニングと、ゴルフの飛距離アップを目的とした、ゴルフストレッチを展開しております。体力を向上させるトレーニングとケア、柔軟性を向上させるストレッチ整体を複合できる点が私の強みです。 営業時間　不定休、予約制 連絡先　09099405691

初めまして、トレーナーの野澤と申します。 名古屋市西区中小田井にて2023年に新規オープンしました。老若男女問わず、「健康寿命」をサポートさせて頂くを理念の1つに掲げてスタートさせて頂きました。体を動かすことが好きな方もいれば、運動することが嫌い、苦手な方もいらっしゃるかと思います。特に運動嫌いな方でも楽しんで頂けるようサポートに努めます。 　シェイプアップも筋力アップも体力向上も体力維持も・・・結果を出すためには全て継続が重要なポイントとなってきます。また短期間で体重を落としたとしても結局はリバウンドしての繰り返しになってしまいます。 ※何年もかけて体重(脂肪)が増えたものを短期で落とすことは、身体への負担もかかります。また特に皮膚(皮)が伸びていた状態でその中身(脂肪)を急激に減らせば弛みの原因にもなります。（例えば・・・何日も空気が入っていた風船を、一気に空気を抜くとシワシワになりますよね！) 　流行りやメソッド等々、運動に関わる情報はたくさん溢れている中で自身で取捨選択することが大切です。しかし基本となることを抑えておけば、後は食事と運動のバランスの均衡だけです。 　二人三脚なら「楽しく」運動できます。でも運動している本人が心から「愉しい」と思わなければなかなか続ける事も難しいです。 　セッション中は運動、体、栄養など少しでもご自身の身につく話を織り交ぜながら進めて参ります。※時に余談話もしてしまうかも・・・ですが・・・(笑)。 　 　ゆっくり確実に体型を変えていくことが結果的に「最短ルート」になり、リバウンドしにくい体に作り上げられます。※基本となる筋肉(土台)が大切です。 　キツい時も楽しみながら前に進んで新しい自身を手に入れましょう！バックアップさせて頂きます‼ ■来館希望の方 　：マンツーマンレッスン　か　2人までペアトレーニング可 ■対象の方 　：20代後半～80代 　※年齢制限は特に設けておりませんが自身である程度、体を動かせる方を対象とさせて頂いております。 　※未成年の方は小学校高学年から応相談になります。（保護者の同意が必要） ■こんな方に受けて頂きたいです 　「引き締まった身体」を作りたい方 　「筋肉」をつけたい方 　「柔軟性　持久力」を向上させたい方 　「ダイエットでなくシェイプ」したい方 　　※ダイエット＝食事制限　シェイプアップ＝運動も併用 　「健康促進　体力向上」を目指したい方 　「一人で運動は長続き」しない方 　「腰痛、膝痛」をこれ以上悪くしたくない方 　「体が硬く少しでも体を解したい方」 　「パーソナルストレッチ」を受けたい方 　「独り立ちする前に」自身で基本を身に着けたい方 　「浮腫み、冷え性」で困っている方 　「睡眠、栄養を取っても疲労感」がなかなか取れない方 　「リコディショニング」のためにサポートが必要な方 　　等々 ■店舗営業時間 　10時～22時　毎週木曜定休（第2.3のみ水・木定休） ■出張希望の方（※未成年者の方はお手数ですが、保護者の同意が必要になります。 　運動内容、場所、日時に関しましては事前に内容を記載いただきご相談ください。 ※筋力運動、シェイプアップ、柔軟性、瞬発力向上、競技力向上、体力向上　等々 ※場所や時間の都合上、伺えない場合も御座います。 ■法人 　従業員の方達への健康管理、セミナー、運動指導等 ■連絡先 　TEL :052-887-4552　 　E-mail: nozawa.t@switch10jp.com line :@524apddd

こんにちは hilotottiです😊 今までダンサーとして身体と向き合ってきた経験を活かして< ヒロティス >という独自の体改善メソッドサービスを提供しています🌈 「 どんな身体で在りたいですか？ 」 その人の叶えたい理想の身体に向かって、老若男女、多種多様に幅広く対応しています！！ またダンサーとして活動しながら、ダンス個人レッスンを並行して提供しています！ ダンスを始めたいけど大勢いるスタジオにいきなり行くのはちょっと...、先ずはhiphiopダンスの基本となる簡単な部分からレッスンをしています🙆‍♀️ ダイエット、健康促進、ダンスに触れたい、リズム感を養いたい、自分を磨きたい、何か新しいことを始めたい！ こんな方はとにかく先ず体験レッスンを受けてみて欲しいです！！(¥2,000) 場所は名古屋市昭和区にあるicccoというスペースで開催しています😊 簡単なプロフィールなどを載せておきます。 質問などはお気軽にどうぞしてください。 phone 09042299299 hp http://hilotes.com/ mail hiotes.h@gmail.cominstagram instagram hirototti0626 LINE ID hirototti123 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100000207831465

①SLIM FOOT LABO 　https://slimfootlabo.wixsite.com/slimfootlabo 　https://www.facebook.com/slimfootlabo 　電話:052-325-8159（10:00~19:00）不定休 　男性セラピストによる （ボディートリートメント）（オイルトリートメント）（バストリフト） （ヒップリフト）（筋膜腸腰筋ストレッチマッサージ）（温活・体質改善） （ワックス脱毛）（水素セラピー）（痩身・ボディーメイク・リラックス・癒し）　 　ボディーケアの専門店です。 ②Drネイル~爪革命~名古屋志賀本通 　http://dr-nail.nagoya/shigahondori/ 　https://www.facebook.com/drnail.nagoyashigahon 　電話:052-325-8159（10:00~19:00）不定休 　巻き爪・肥厚爪（分厚い爪）・匙状爪・変形改善 　爪切り・角質ケア・たこ・うおのめ 　ふくらはぎマッサージ・リラックスマッサージ 　トータルフットケア専門店。

開運美姿勢ヨガで年齢に負けない心と身体の幸せ体質に改善する♪ コロナウイルスという新たな見えない敵と戦うことになった2020年、私たちの暮らしは大きく変わりました。 新しい生活様式で、運動量も格段に少なくなり、緩んできたおなか、歩くことが減って筋力が落ちてくる脚。イライラしたり不安な気持ちになって浅くなる呼吸・・・ 開運美姿勢ヨガは 『姿勢』『呼吸』『開運の瞑想』をべースに開運美姿勢ヨガで、幸運を呼び寄せる体質なるレッスンです！ ╲運動が嫌い╱でも、╲運動が苦手╱でも、╲ラジオ体操しか╱できなくても大丈夫！！ 変わりたい！！と思った時から、あなたの人生は加速し始めます。 もちろん、あなたがなりたいと思い描く未来が見えてきますよ！ 出張ヨガに加え、ご自宅に伺うパーソナルレッスン、オンラインも開催中！オンラインでは自宅で再現できるようにしっかり伝えていくことに重点を置いています。 遠くにいても、同じ時間を共有しながら、楽しく成果を出せるようにレッスンさせていただきます。

ヨガインストラクターとして10年目名古屋市内のスタジオで勤務しています。 2019年11月から名古屋市、錦の貸しスタジオで少人数の生徒さんに向けてストレッチクラスを教えています。 ストレッチヨガ ヨガに必要な柔軟性をつける45分間のレッスンです。 ウォームアップ、座位メインでじっくり身体をほぐしていきます。 料金　45分　1500円 上記はグループレッスンです。 プライベートレッスンも承ります。 45分 6千円 60分 7千円 90分 9千円 プライベートレッスンはメールかお電話でお話を伺い、どういった形でレッスンをしていくかなど細かく打ち合わせをしていけたらと思います。 Zehitomoをみましたと添えていただくとお話しスムーズです。 yui.eagle.field@gmail.com お気軽にお問い合わせください♪

初めまして！ NSCA-CPTトレーナーのマセと言います。 愛知県岡崎市を拠点として出張トレーニングを受けています。ご自宅以外にも公園や海浜など外でのトレーニングもできますので、トレーニング場所はどこでも行います！ 私がパーソナルトレーニングで指導するのは自重トレーニング（キャリステニクス）と格闘技トレーニングです。 どちらのトレーニングも器具要らず、場所問わずの体を確実に強化・変化させます。 自重トレーニングは複数の筋肉を効率よく鍛えれるので痩せたい人、引き締めたい人、筋力を向上させたい人等にオススメです。自重トレーニングはウェイトトレーニング以上に難しい所が多々ありますがその分効果は確実にあります。 よく、「自重トレーニングは初心者向け」もしくは「自重トレーニングは初心者には難しい」等と見かけますが、大間違いです！はっきり言います！胸を鍛えるのは腕立て伏せで十分！スクワットに加重は必要なし！自重トレーニングをする時のフォーム・回数・リズムでのトレーニング効果の変動はウェイトトレーニング以上！ だからこそ、適切なトレーニングメニューはウェイトトレーニング以上に体を変化させれます。 格闘技トレーニングはパンチとキックをはじめ、ステップも交えて有酸素的運動で体を引き締めます。パンチとキック、どちらも体幹をしっかり使うことで全身運動になり効率のいいシェイプアップを期待できます。 今まで、格闘技をしたことない方はまず正しいパンチとキックの出し方とストレッチから始めていきます、筋力トレーニングを積んだ方でもフォームが悪ければ関節を痛めますので丁寧に指導させていただきます。最終的にはかっこいいハイキックやコンビネーションができるようにしてみせます。また、ミット打ちでHIITトレーニングやインターバルトレーニングも行い、アフターバーンを狙い脂肪をしっかり燃やしましょう！ 私のトレーニングでダイエット・筋力向上・柔軟性向上・パフォーマンスアップを是非実感していただきたい！ また、NSCAの資料とキャリステニクスの組み合わせによりスポーツに特化したプログラムもデザイン致します。球技・陸上・格闘技問わず一度ご相談ください。 自重トレーニングに加えて格闘技エッセンスのエクササイズでメニューを作成していきます。伸びのあるパンチとキックでストレッチ効果と有酸素運動効果が期待できます。 カウンセリングを常に受け付けていますので、トレーニングの不安や目標、食事のアドバイスなど、気になることはなんでも聞いてください。 是非、自重トレーニングと格闘技エクササイズで体の変化を実感してください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料金はお一人様一ヶ月8回、24000円。 1回分の場合は3000円と分割でもOK！ トレーニング場所は自重トレーニングはどこでもできることから御自宅でも何処でも請け負います。トレーニング場所でお困りの方も一度御尋ねください。 オンラインも同額で、お引き受けします。 トレーニング時間は1時間を目安としてますが、痩せたい持久力をつけたい、パワーをあげたい等の目標で時間は前後します。当日のスケジュールに合わせて時間調整も致しますのでご連絡ください。 より詳しい事や日程時間の相談質問については zehitomoのチャット以外にも 電話、mutuyasuri@gmail.com もしくは LINE,ID:mutuyasuriにて受け付けておりますのでお気軽にどうぞ。

現在パーソナルトレーナーとして名古屋のスタジオで勤務しております。姿勢改善、痛み（腰、膝、腰）改善、体力向上等対応しております。 平均月80セッションはこなし、ランニングレッスンも行っております。 副業として空いた時間でこちらでも活動させえてもらってます。 姿勢、腰痛、肩こり改善、引き締め、ランニング、スポーツのパフォーマンスアップなどご要望に応じます。基本自重トレーニングでご本人さんが自宅でトレーニングできるようお伝えさせえてます。 自宅を一室トレーニング室として指導させてもらってます。もし市営などのトレーニング室かご自宅へお伺いする形が良い場合はご相談下さい。 こちらにいらっしゃる場合は、本当に自宅ですので、ご了承下さい。 体験からお申込みしてもらいます。 体験してその後、継続していくか決めて頂ければよろしいです。 体験料金は、来ていただく、お客様のご自宅への出張トレニーングにより料金は変わりますのでご興味あれば聞いて下さい。 基本体験のみ1.5時間枠で3000円で行わさせてもらいます。 その後、入会された場合は1時間辺り5000円でのレッスンをさせて頂きます。 現在の料金は上記ですが、ゆくゆくは値上げも検討しています。 勿論値上げする際は、お客様には前もってお知らせさせて頂きます（５ヵ月前に） 時間、料金は頻度によってはご相談して下さい。 なお、オンラインでもレッスン出来ますので遠方の方もご利用下さい！ オンラインでの希望の方はこちらへの依頼は有難いですが、冷やかし半分での依頼はお断りいたします、可能性がある方だけ依頼して下さい、時間とお金が無駄になります。 また、オンラインでなくリアル指導で岐阜市、大垣、名古屋市内まで来れないようでしたらこちらからのメール依頼を無視して下さいませ。大垣以外の指導になりますと市営のジムもしくは、屋外となります。ランニングに関しては、ほぼ屋外です。ランニングのレッスンにつきましては、屋内の筋トレをして欲しい方はオンラインでも指導可能です。 一度体験して頂けたら効果が分かります。 宜しくお願い致します。

24時間フィットネスジムでは珍しく姿勢チェックシートや施術台を完備しており、専属トレーナーが肩こり、腰痛などの身体のお悩みを改善致します。

パーソナルコーチの後藤と申します。 筋トレやストレッチ、ランニング指導など 幅広いトレーニングを指導することができます。 特に、カラダをほぐすことで日常から自然にシェイプアップできるストレッチトレーニングを得意としております。 ☆初回無料でトレーニングいたします。 日常からリキミの少ない動作を習慣化できるようにお手伝いさせていただきます。 宜しくお願いします🙇⤵️

例えば ・メニュー追加頂いた提供サービスの内容詳細 ・お客様からよくある質問 ・その質問に対する回答 ・主なお客様（年齢層・目的） ・お仕事の際に心がけていること・セールスポイント

ヨガのレッスンをやっています。 リラックスからしっかり動いていくものまで幅広くレッスンを行っています。 柔軟性を上げていくのはもちろん、肩こり腰痛などの症状、ボディラインを整える等のその方に合った内容や練習のご提案をさせていただきます。 現状、オンラインでのレッスンも積極的に行っておりますので、コロナの心配や不安がある方もご参加いただけると思います。

13年の美容経験があり、これまで1000人以上の女性ケアを行っておりました。 また介護業界に8年ほど携わっていたので、体の老化現象をしっかり見据えた上で 健康ケアレッスンができます。 またSNSを使ったPRのお手伝いも行っており、 自社の商品のPRでの代行業務も行っております。 現在提供できるレッスン・サポート ・健康ケアレッスン（ヨガ・ボールストレッチ）個別可能 １レッスン費用 《１レッスン10,000円+出張交通費》 ・SNS(主にインスタグラム）PR代行・開設運用サポート 《１時間10,000円+出張交通費》

名古屋では数少ないヨガセラピーの教室です。 伝統的ヨガを医学的に研究し、未経験の方から経験者の方まで、それぞれのご希望に沿うようなレッスンを行っております。 一時的なリラックスやストレス解消ではない、セラピーのヨガで心と体、暮らしも整えて、最高の自分を創っていきませんか？ ぜひ一度、HPをご覧の上、体験レッスンからお越しください。 HP:https://hapiyoga.net/ 【ヨガセラピークラス】 毎週木・金曜日　10時半～12時 毎週水曜日　19時半～21時 ※体験レッスンは随時受付中　1500円/1回 ヨガマットレンタル代込み 【無料3分間瞑想レッスン】 毎週火曜日　21時半～ ZOOMにて無料開催。参加自由。 【継続個別プログラム】 あなたのお悩みや目指す未来をお聞きし、 オーダーメイドのマンツーマンセッションです。 半年間の継続個別プログラムです。 体験会開催の告知は公式ラインまたはブログで ご案内しています。 公式ライン：https://lin.ee/oATwkbZ ブログ：https://ameblo.jp/guriguri0472

パーソナルトレーナー歴20年。 過去にはスポーツ選手のトレーニング指導やメンテナンスの経験あります。 現在は個人でトレーニング指導をしています。 ダイエットしたい方。 筋肉をつけて引き締めたい方。 初心者の方。 ご自身で運動を継続するのが苦手な方。 何をしたらいいのか不安な方。 健康維持の為に身体を動かしたい方。 気分転換に運動したい方。 どなたでも大丈夫です✨ ボディメイクやダイエット、リハビリ、身体のメンテナンス（スポーツマッサージ）等を主に指導しています。 トレーニングジムで筋トレや ご自宅へお伺いして自重トレーニングやスポーツマッサージを考えています。 料金は 30〜90分で3000〜8000円（要相談） お気軽にお声掛けください。

保育士資格を有しているため、 子どもとの関わりやコミュニケーションについては、自信があります！ 子どもの心に寄り添った指導を心掛けていきます！

身体の不調（痛み）を治す治療家は身体のマイナス状態をゼロの状態に戻す専門家です。その治療家が身体をゼロの状態から１つ身体を元気にカッコ良く、そして綺麗にするのがBody make-up studio 01です。 Body make-up studio 01では、お身体のあらゆる悩みをお聞きしながら、あなたにとって最適のプログラムを組み立てます。また定期的に運動機能の維持、向上のためのメンテナンスチェックも行っています。 料金について ◆　KARADAメンテナンスコース ◆　パーソナルトレーニングコース　　 ◆　姿勢矯正（骨盤調整、ぽっこりお腹解消）コース ◆　整体エステコース 各コース１回　5,000円　 　各コース共通回数券　　１０回　30,000円　　５回　20,000円 ※　全て税込価格になっています。

はじめまして！ 現在27歳の伊藤京平と申します。 19歳からこの業界に入り専門学校を2年通った後、21歳からパーソナルトレーナーとして活動しております。 最初はボディメイクを担当していましたが、現在は姿勢・機能改善がメインのパーソナルトレーナー・整体師として活動しています。 ＜こんな方にオススメ＞ ・姿勢が気になる ・運動(トレーニング)が苦手 ・お店に行くのは勇気がいる ・疲れた身体をほぐしたい ＜メニュー＞ ■カウンセリング 無料でカウンセリング致します。 姿勢チェックや食生活を伺います。 ■パーソナルトレーニング 姿勢は普段の癖から崩れてしまいます。 その姿勢になった原因を探してコレクティブエクササイズというストレッチに似たもので姿勢や機能改善をします。 その後に軽く筋肉を使うトレーニングをして整えます。 ■整体・ストレッチ 筋肉が硬いと伸びも縮みもしにくくなり、トレーニングとストレッチの効果が薄れてしまいます。 そうならないために一度徒手的に筋肉を緩める必要があります。 その作業を行います。 ■オンラインレッスン ZOOMを使って行います。 内容は同上。 ＜料金＞ ①出張費要相談。 ②日中は千種区本山の女性限定パーソナルジムで活動をしているため、ジムの料金を頂きます。 【初回カウンセリング】 ・30分　￥0 【パーソナルトレーニング】 ・30分　￥4000 ・60分　￥8000 ・90分　￥12000 初回は半額で、2回目以降は正規料金です。 【オンラインパーソナルトレーニング】 ・30分　￥2000 ・60分　￥4000 ・90分　￥6000 【整体&ストレッチ】 ・30分　￥3000 ・60分　￥6000 ・90分　￥9000 初回は半額で、2回目以降は正規料金です。 ※パーソナルと整体&ストレッチの組み合わせも可能です。 例）60分セッション 　　・15分整体 　　・30分パーソナルトレーニング 　　・15分整体 　　計60分 ＜営業時間＞ 活動時間 ■月曜日〜日曜日 6:00〜22:00 女性の方は8:00〜22:00の間、女性限定パーソナルジム(千種区本山)でのセッションが可能です。 男性の方はレンタルジムでのセッションです。 その時の空き状況によって予約取れない可能性があります。ご了承ください。 ＜連絡先SNS＞ ■Instagram 　＠kyohei_bishiseiで検索 ■Facebook 　・伊藤京平で検索 ■Gmail 　・lacheln.kyo@gmail.com ご連絡お待ちしております。 宜しくお願い致します。

私はヨガインストラクター歴15年あり、あらゆるお客様と接してきた経験を生かし、体をほとんど動かしていない人、肩こりや腰痛、姿勢改善、また、幼少期から現在まで、クラシックバレエをこよなく愛してきて、踊る為の身体作りも日々勉強しております。呼吸法もしっかりとご説明して、身体を柔らかく、生活が楽になるように全力でお手伝いさせて頂きます！

慢性的な肩こり、腰痛がある方もたくさんいらっしゃると思います。 痛みは肩、腰に出ていますが、実はその他の関節に問題があり結果的に痛みがその部位に出ているだけと言うのがほとんどです。 なので全身の柔軟性を評価し、その原因を探り、そこに対して施術させて頂きます。

♦自己紹介 　山本 剛史（やまもと たけし） 　理学療法士として、腰痛や肩こりの方やその他(カラダの不調を抱えている人)の症状改善を行ってきました。 また、スポーツのパフォーマンスアップやダイエット指導など様々なカラダの悩みの対応もしております。 ♦メニュー＆料金設定 【ダイエットコース(食事指導＋週1回の運動)】 　体験(1回の運動指導)：￥3,300- 　月々(月4回)：￥16,500- 【ピラティス×トレーニング】 　体験：￥500- 　1回利用：￥3,300- 　月4回コース：￥11,000- 【パーソナルトレーニング50分】 　1回：￥5,500- 　月4回コース：￥19,800- 【自費施術60分】 　1回：￥7,700- 【ストレッチレッスン(姿勢改善コース30分)】 　1回：￥2,200- 　月4回コース：￥6,600- ♦サービスメニューの紹介 【パーソナルトレーニング(ダイエット指導ver.)】 ❝健康でリバウンドをしない体づくりでダイエット❞をコンセプトに、無理なく継続できるトレーニングと簡単な食事指導をご提案します。 お一人お一人の目標や目的に合わせて、楽しく続けられるトレーニングをサポートいたします。食事指導に関しては、疑問にお答えしながら効果的な栄養摂取をお伝えいたします。 【パーソナルトレーニング(健康増進・体の引き締めなどのver.)】 今流行のピラティスマシンを使ったトレーニングにより体の引き締めやラインを出すことができます。さらに、自重では意識できない部分にも働きかけることができ健康増進にも効果があります。 ピラティスマシンだけでなく、自重トレーニングも行うことでセッションの時以外でも行えるトレーニングも取り入れていますので、日々の運動習慣の獲得にもなり健康なカラダを目指します。 【ストレッチレッスン】 ストレッチを行い健康増進や腰痛などの症状の予防・解消、柔軟性のアップ、体の引き締めに繋げます。 普段からストレッチをしているが、全然カラダが柔らかくならない人にこそオススメのサービスになります。 ◆大切にしていること 人の姿勢や動きなどのクセ、症状は脳が関わっています。脳へのインプットとアウトプットを変えることでキレイな姿勢になり健康なカラダに近づけます。そうすることで症状を根本から改善していきます。そのため、患者様(クライアント様)の悩みや生活でのクセをチェックし、1つ1つ説明しながら納得していただいて進めていくことを大切にしております。 ◆こんな方にオススメ！ 「ダイエットを始めたけどうまくいかない」 「姿勢が崩れてスタイルが悪く見える」 「肩が痛くて上がらない」 「パフォーマンスアップしたい」 「無理なく運動習慣を身に着けたい」 「歳を取っても動けるカラダを作りたい」 ☆完全マンツーマントレーニング☆ ☆完全予約制のため感染症対策も安心☆ また、トレーニングと合わせて ・ストレッチやセルフケア方法の指導 ・体の不調や痛みなどの症状改善に対する施術 ・食事(栄養)の指導(ナゼ太る？、なぜ痩せれる？など) といったメンテナンスも受けていただくことで、長期的に健康な身体づくりのサポートをいたします。 ◆皆様へ カラダの悩みや不調が出た時に気軽に相談できるセラピスト、トレーナーになりたいと思っております。そして、相談して良かったと思ってもらえるように寄り添って対応します。 痛みの改善やパフォーマンスアップ、ダイエット様々な身体のお悩みの解決を是非自分にお任せください。 出張での対応もさせていただいております。お気軽にご相談ください。 (※出張時には別途出張費が加算されますことご了承ください。) ご自宅や職場、レンタルスペースなどお好きな場所へ トレーナーが出張します。 3畳ほどのスペースがあれば十分にトレーニングできます。 出張コンディショニングも行えます。 ご自宅で痛み改善や動作改善、機能訓練トレーニングにも対応。 ♦施術場所：名古屋市北区八代町2-10-2 　※出張での対応も受けております。 【TEL】 080-9447-2431 【Mail】 re.mo2021studio@gmail.com