ベリーダンス教室のプロが49人います

本来の内なる女性性、その女神性にフォーカスして引き出す、楽しくて綺麗になれる、愛や情熱、喜びを感じられるような、ワクワクする心地のよいレッスンをしています。 ダンサーとして独立して10年。様々なフェスやイベント出演、クリエイティブな企画やライヴも行なってます。奉納や炎舞、艶やかなファイヤーベリーダンスもしています。 カルチャーセンターやNPO、スタジオなどでベリーダンスと舞気功クラスも持っています。また様々なワークショップも開催。人と喜びを分かち合うのが大好きです。ご一緒に楽しく心地よい女神時間を過ごしましょう✨

オリエンタルダンス(中東ではラクス・シャルキイやバラデイなどと呼ばれる）は、アラブ・中東諸国を発祥の地とし、女神信仰、子孫繁栄、五穀豊穣を祈る世界最古の踊りです。民族舞踊を基盤とし、エキゾチックで創造性に富み、 女性の曲線的な美しさを最大限に表現した神秘的な踊りでもあります。 現代は、エジプト系、トルコ系、トライバル、 ニューエイジ(スピリチュアル)と4つに大別されており、 煌びやかな衣装を身にまとい、女性の持つ たおやかさ、 優しさ、生命力、 内面の美しさなど個性の輝きを表現。 主にお腹(ベリー)や腰をくねらせて踊るため しなやかな動きでありながら 普段あまり使わないインナーマッスルを鍛え 知らず知らずに女性度がアップし嬉しい変化が現れます！！ <レッスンご案内> ◆基礎クラス（７0分） 水曜(隔週）　　　１２：４０～１３：５０ 火曜 (毎週)　　 　２０：００～２１：１０ ◆初級クラス（７0分） ベリ―ダンス歴１年以上。 水曜（毎週）　　１１：００～１２：１０ 木曜 (毎週)　　 ２０：００～２１：１０ ◆応用クラス（７０分）選抜制 火曜 (月１～２回)　 ２０：５０～２２：００ 初心者歓迎！　期限無しチケット制 初回体験料 1０００円 　入会金３０００円　　 詳細はこちら：https://blossombelly321.wixsite.com/blossombelly/about_us ​

成人女性向けベリーダンス指導 ベリーダンスのムーブメントを用いたエクセサイズ 余興などに向けてのベリーダンスパフォーマンス指導 お子様対象のベリーダンス指導 オンラインを利用したプライベートレッスン

☆振付を習いたい ☆レッスンで習った振付のフォローアップをして欲しい(私の振付でなくてもOKな時もあります。要相談) ☆基礎、テクニックをみっちりやりたい ☆コンペ対策をして欲しい ☆オンリーワンのオリジナルの振付を作って欲しい(要相談) 　※完全オリジナルの場合は別途振付料を頂きます。 ☆作った振付のアドバイスをして欲しい　・・・など ご希望をお聞かせください。 マンツーは緊張してしまうという方は是非お友達とどうぞ！ 【料金】 1時間あたり 　1名　5000円 　2名　4000円 　※人数が増える毎に割引き致します。 詳細はこちら：https://ameblo.jp/none5538

・プライベート出張レッスン ご自宅や集会場など、ご希望の場所への出張レッスンも可能です。 お友達や職場の仲間と、身体を動かして気分リフレッシュ。 余興やサプライズの演目として披露しても素敵です。 基本料金：１レッスン　１時間３０分　３,０００円／人 　　　　　❖初回の方限定　２,５００円 　　　　　❖月謝払いの方　１０,０００円／月４回　５,０００円／月２回　 　　　　 ❖回数券　　　　２５,０００円（１０回分／１年間有効） ※場所代、交通費は別途ご負担ください 回数限定レッスン、定期レッスン、どちらでも対応致します。 レッスン内容、レッスン料金、ご相談にのりますのでお気軽に質問下さい。 詳細はこちら：https://mizuho1045.wixsite.com/website/blank-2

★ベリーダンス★ (水)ベーシック19:00～20:00 (水)アドバンス20:00〜21:00 ※オンラインレッスンでも受講可能 ※オンラインレッスンも同じ料金です 体験1000円 入会金5000円→2019.4まで無料 Dossaクラス通っている方無料 月4回ベーシック8500円 月4回アドバンス9100円 月8回2クラス16200円 フリー(丸の内マイスタジオ&グローバルゲート)24000円 ビジター2650円 月一回ベーシッククラス グローバルゲート校振替可能 ★オンラインレッスン★ 月曜日19:00～ 火曜日19:00～ 水曜日19:00～ベーシック 水曜日20:00～アドバンス 木曜日11:00～ 木曜日19:00～ 詳細はこちら：https://dossa.amebaownd.com/

【提供しているサービス】 ▶︎はじめてのベリーダンス プライベートレッスン、出張レッスン相談可 お友達同士のセミプライベートレッスンも相談可

ベリーダンスはインナーを使って女性らしさを表現するダンスです。 アウターを使う他のダンスと比べて、呼吸や自分の内面と向き合う必要があり、ヨガのような心身のリフレッシュ効果があります。 くびれ・ヒップアップ・姿勢改善・女性らしい表現が身に付くため、楽しみながら美しくなれます。 エキゾチックな音楽に合わせてダンスを楽しみながらキレイになりたい方✨ 一緒にイベントで踊ってみたい方も大歓迎！ ぜひご気軽にご連絡下さい♪ 質問もお待ちしています。

グループレッスン はじめてのベリーダンス ベリーダンスが全く初めての方の為のクラスです。 リラックスして心と身体をほぐし、基礎の動きを毎回少しずつ増やしていきます。 ⭐︎オリエンタル振付クラス 基礎の動きが身に付いてきたら簡単な振付を行います。綺麗な衣装を着て発表会で踊りましょう♫ 1時間　2500円 定員5名 プライベートレッスン 大人数でのレッスンが苦手な方、より細やかなレクチャーを希望される方にはプライベートレッスンがおすすめです。 内容、場所、時間など相談に応じます。 1時間 5000円 1.5時間 7500円 年齢層　20代〜60代　女性 身体のラインが見える服装で、お水等持参ください。

◆プライベートレッスン1時間／6600円　（要予約・講師 紫帆） 　※初級、中級、上級者までオールレベル対応 　※3名以上～はグループレッスンになりますので1時間1名／2200円となります。 　　その他、割引などお気軽に上記お問合せボタンよりお問合せください。 　※ベリーダンスだけではなく、健康、ボディメイク、アンチエイジングetc.などのレッスンも可能です。 　※ステラ東かがわスタジオ以外でのレッスンはスタジオ使用代も受講者様ご負担となります。 　　（東かがわスタジオ以外でのご要望はご相談ください。個人宅などへの出張レッスンも可能です。） 　※ステラ生以外でもプライベートレッスン受講は可能です。 　　（1回の受講でも各自の強みと魅力を引きだし、必ず上達させます♡） 詳細はこちら：https://shiho-bellydancer.amebaownd.com/pages/1522770/page_201712271416

現在福岡市内を中心に、7箇所にてレッスンしています。女性であればダンス経験や年齢関係なく誰でもはじめられます。お腹を出す必要もありません。靴も必要ありません。始めたい気持ち一つで大丈夫❤︎ また、お子様連れの方でも大丈夫です。 ◎レッスンの流れ ＊ヨガストレッチ 身体をほぐし、温め、可動域をゆっくりと広げていきます。 ＊アイソレーション 筋肉を細かくパーツ分けし、動かす練習をします。ベリーダンスに必要な筋肉を作り、ダンスの表現に活かします。同時に身体のコアを靭くします。 ＊ベリーダンス基礎動作 ベリーダンス特有の身体の様々なパーツを使った円運動、震わせる動き（シミー）、うねらせる動き（アンジュレーション）等、少しずつ丁寧に練習していきます。正しく練習を繰り返していくと肩こりや腰痛、膝痛の緩和にもなります。 ＊コンビネーション、振付 基礎動作を組み合わせでコンビネーションや振付を踊ってみましょう。Najm では様々な楽曲を使用して踊ります。定番のオリエンタルの他、ジプシーフラメンコやアルゼンチンタンゴのフュージョンスタイルが受講生の皆様に人気です。 ＊クールダウン 深い呼吸と共に、身体をゆっくりと動かし緩めていきます。ヨガニードラで身体を休めて明日の活力を養います。 詳細はこちら:https://www.bellydance-najm.net/pages/1285103/static

​最初にストレッチで身体を整え、美しくそして身体を傷めずに踊るベリーダンス教室です。 楽しみながらベリーダンスの基本を一から学べ、ダンス未経験者でも気軽にスタート出来ます。 【クラス詳細】 どのクラスも最初にストレッチ等で身体を整えてからベリーダンスの基礎を始めていきます。 ★入門クラス ダンス初めての方でも楽しく気軽に始められるクラスです。 ストレッチでゆっくり体をほぐしベリーダンスの基礎の動きを学びます。 基礎の動きを何度も繰り返し練習し、初級クラスにスムーズに移行していけるよう指導致します。 簡単な振付も踊っていきます。 ★初中級クラス ベリーダンスの動きをマスターした方用のクラスでシミーやターンを強化し振付していきます。 （基礎的な動きの説明はありません。） 中級クラス受講希望の方は講師までご相談下さい。 ★オープンクラス ベリーダンス初めての方から経験者までどなたでも参加出来るクラスです。 ストレッチでゆっくり体をほぐしベリーダンスの基礎中心に進めていくクラスです。 振付も踊っていきます。 その他のクラスもございます。 【レッスン料金】 体験レッスン（初回のみ）　￥1,000（要予約） 4回チケット￥6,000（3カ月有効）1レッスンあたり ￥1,500 8回チケット￥10,000（4カ月有効）1レッスンあたり　￥1,250 ビジター￥2,000 ☆通常レッスンは１時間です。 プライベートレッスン60分￥4,000　以降30分毎に￥2,000 (ジェイダンススタジオ内でのレッスンに限ります。他の場所でのレッスンは別途レンタルスタジオ代及び交通費がかかる場合があります。） 詳細はこちら：https://jaynadance.weebly.com/classespricing.html

美と健康になるために様々な情報を発信しております！ お子様連れもOK。 3世代でご参加さてていた方もいらっしゃいました。 私には2人の息子がおります。 過去に育児ストレスで悩まされ参加したのが子連れOKのレッスンでした。 一緒に連れていき、自由に遊ばせながらレッスンに参加出来るのが とても心地よく、楽しかったのがきっかけでした。 同じような想いの方がいらっしゃたらその方のお役に立ちたいと思い 2013年からレッスンをはじめました。 非日常的な時間を楽しみましょう！ そして本来の貴女のキラキラを引き出していきましょうね。 ベリーダンスクラスは和光市、川口市などにクラスがございます。 レストランショー、イベント、ショーで活動中。 17ライブ配信でもダンス配信をしております。 お気軽にご相談下さいませ。

川崎駅東口クラス Show Buzzスタジオ くびれを作る 初めてのベリーダンス超入門 主婦が通いやすいように 値段設定しました。 川崎駅東口 月4回レッスン 一ヶ月のお月謝 7000円です。 ベリーダンスは、インナーマッスルを使った動きをするので 女性らしい身体を作ることが出来ます。 妖艶な曲、 振り付けが好きな方 気軽にベリーダンスを始めたい方 女性らしくなりたい方 くびれを作りたい方向けです。 大人な女性にオススメです。 是非一度試してみてください。 ダンスをしたことない方でも リズム感がない方でも 身体が硬くても全く問題なく楽しめます。 鏡の前に立つこと お腹をたくさん動かすこと 骨盤の内側を動かすことがどれだけ自分の身体に与える影響が大きいか実感してもらえたら嬉しいです。 ホームページ http://buryubelly.html.xdomain.jp/ ブログ 舞の邁進ベリー道 川崎駅東口クラス（Show Buzz） ■ 初めてのベリーダンス超入門 2020年2月7日(金)よりスタート！ 曜日：毎週金曜日 体験レッスンは、１０００円です。 時間：14:30～15:30 月4回 60分　7000円 〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル2F ●JR川崎駅 中央東口から徒歩7分 アゼリア地下街36番出口から4分 ●京急川崎駅 中央口から徒歩8分 アゼリア地下街36番出口から4分

マインドフルネスとは、 「今、ここ」の体の感覚に集中し、 過去や未来、誰かやどこか…つまり思考 という非現実から自由になり、 深いレベルの自分自身に気づいてゆく体験です。 背骨を整えるポーズでホリスティックな調整を促し 本来の心と体の居場所を 気持ちよく見つけましょう。

幼い頃からダンス、演劇を学び、某テーマパークのショーで活躍。その後、トルコ等でベリーダンスを取得。ベリーダンスインストラクターとしてカルチャースクールやダンススタジオでレッスンをする。 綺麗で、アットホー厶なスタジオです。八王子楢原町バス停すぐ近くです。主婦、初心者、子連れ大歓迎です!駐車場、更衣室あり。無料体験レッスンやってます!