パーソナルトレーニング

北海道札幌市 中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

g-kick Sapporo
パーソナルトレーニング
同窓会にダイエット成功した姿で参加したい
週に一度のパーソナルトレーニングを実施しキックボクシングトレーニングの他、器具を使わない体幹トレーニングの指導も行いました。食事は PFCバランスを意識して1500kcal/1日を続けてもらい、毎夜30分の自主トレーニングメニューを動画で作成、実施してもらいました。 3ヶ月とスパンが長いため、2週間ごとに、目的の再確認と今後の計画の再構築を行い、モチベーション維持に努めていただきました。 プロのコメント: −8kcal/3ヶ月を達成し、最近のご本人を知っている方から「かなりスラッとしたね」と言われたそうです。現在では週1回のトレーニングを継続中。ご本人いわく、仕事上のストレス発散も兼ねているとのことでした。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
約3ヵ月間
料金
1回4900円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
北海道札幌市中央区
サービス写真

北海道札幌市 中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア北海道札幌市 中央区
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北海道札幌市 中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


Yoshiaki Hoshinoさん

2024/08

とても丁寧に自分自身に合ったストレッチポールやチューブの使い方を教えて頂きました。
  • 北海道
  • 60代以上
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


ねねまみさん

2024/04

  • 北海道
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 12,000


kayokoさん

2024/04

こちらの状況が安定すれば、定期的にお世話になりたいです。
  • 北海道
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


のりこさん

2024/04

オプションで月2回整体か美容鍼の施術が受けれますが気持ち良くて癒されてます。
  • 北海道
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 15,000


muma.2323さん

2024/03

  • 北海道
  • 30代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
  • 金額 200,000

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