パーソナルトレーニング

兵庫県宝塚、三田、川西、伊丹のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

ハートコーチングフィットネス伊丹鴻池
パーソナルトレーニング
腰痛ヘルニアの治療のために筋力をつけたい、減量したい
週1回1時間のパーソナルトレーニングで全身のトレーニングを実施しており、現在も継続中です。2022年12月入会時点で体重75kg(身長150cm)でしたが約9ヶ月で60kgになり15kg減量に成功しました。 プロのコメント: 全身の筋力アップのためのトレーニング後のストレッチ、マッサージサービスの無料提供
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回60分 9ヶ月
料金
月額19,800円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
兵庫県伊丹市
サービス写真

兵庫県宝塚、三田、川西、伊丹のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア兵庫県宝塚、三田、川西、伊丹
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兵庫県宝塚、三田、川西、伊丹のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


福山 麗奈さん

9日前

週一で1年以上トレーニングを続けています。話しやすい雰囲気がありながらもトレーニングをしっかり指導してもらえるので、満足して続けています。
  • 兵庫県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000


ともさん

2024/11

初めの問い合わせ時の対応がとても丁寧で交換がもてました。 いつも笑顔で明るく、知識も豊富で色々教えてくださります。 一人ではできないインナーマッスルの鍛え方を教えてくださるので、レッスン後はとてもきもちいいです。 いつもありがとうございます😊
  • 兵庫県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,000

みかさん

2024/03

  • 兵庫県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000


たかやさん

2024/03

  • 兵庫県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000


Ayakaさん

2024/07

自分の筋量や生活スタイルに合わせて、筋トレのメニューや気をつけるべきポイント、効かせ方までわかりやすくかつ理論的に教えていただけます。また今回はどちらかといえば食事面のご相談の比率が多かったのですが、足りない栄養素、それを摂取すべき根拠なども添えて教えてくださり、栄養学的な学びもたくさんありました。おかげさまで筋肉量を保ちつつストレスをそこまで感じずに減量することができました。 熱心に寄り添ってくださり、トレーニングそのもののみならず、習慣化やメンタルケアについても丁寧に質問に答えてくださりました。 3年ほどトレーニングを続けていますが、なかなか体脂肪率が下がらない、という長年の悩みを解決してくださりとても感謝しております。西宮に立ち寄ることがあれば定期的にいろんなことを今後も学ばせていただきたく思いました。
  • 兵庫県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

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