パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,824人います

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成約お祝いキャンペーン実施中！

① ゼヒトモでマッチングしたプロと成約すると、最大3,000円相当の選べるギフトをプレゼント！

「デジタルギフト」のサービスを経由し、PayPay、Amazonギフトカード、dポイントなど、複数の種類から好きなギフトをお選びいただけます。
ギフト金額は、依頼を出したサービスによって異なります。

② キャンペーン応募の流れ

ゼヒトモでマッチングしたプロを採用し、成約した後、依頼ページから成約したプロの評価を投稿します。
評価の投稿後、申請フォームから成約報告を行います。
成約報告後、キャンペーン事務局にてプロとの成約が確認できた方は、報告日の翌月末までにギフトを取得するためのURLがメールで送付されます。

※対象となる依頼の提出期間：2024年8月27日（火）〜2024年9月27日（金）

※本キャンペーンの詳細について、詳しくはこちら

パーソナルトレーニング・トレーナーの事例

腰痛改善

腰椎椎間板ヘルニア経験あり。ギックリ腰も何度か起こしておりパーソナルトレーニング、セッション初回時には重りを持つことも出来ない状態でした。
施術とストレッチエクササイズ、体幹のトレーニングなどを続けることで痛みなく動ける状態に回復。
今ではベンチプレス50㎏、スクワット50㎏でセットを組めるようになり、デッドリフトまで出来るようになっています！

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メンテナンス系パーソナルジム【BodyTune】代表向恵次郎

基本情報

お客様の年齢

50代

お客様の希望エリア

東京都渋谷区

お客様の希望

腰の痛みをどうにかしたい

価格

パーソナルトレーニング一回75分10000円

レッスン内容

施術とトレーニングを組み合わせてカラダのバランスを整える

今後の挑戦に対するサポート

トレーニングを継続して腰痛予報を行う

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－20㎏の減量に成功！

子育てや仕事に追われ長年見て見ぬふりをしてきた自分のからだ、、、
気がつけばサイズで服を選んでいた。着たい服すら着られないなんて嫌！Sサイズとは言わないけど、せめてMサイズの服が着られるようになりたい！と一念発起したお客様のサポートをいたしました。
パーソナルトレーニングは週に一回ペース。食事の内容も変更してご自身でもパーソナル以外で週に一～二回トレーニングも頑張られていました。
結果は半年ほどで－15㎏、そこからさらにジワジワ落ちて一年で－20㎏を達成しました。めでたくSサイズの服も着られるようになりました！

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メンテナンス系パーソナルジム【BodyTune】代表向恵次郎

基本情報

お客様の年齢

40代

お客様の希望エリア

東京都江戸川区

お客様の希望

着ることが可能な服ではなく着たい服を着られるようにしたい

価格

パーソナルトレーニング一回一時間7700円

レッスン内容

全身バランスよく筋肉をつけて痩せる

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繰り返すダイエットに終止符を打ちたい！

ダイエットを繰り返すものの、運動が嫌いなお客様でした。
最初は週1回からのスタートでしたが、徐々に結果が出始めてトレーニングする時間が楽しくなったとのことで、こちらから提案することもなく週2回の運動頻度になり気がついたら「-10kg減量」達成しておりました。

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【身体を鍛えて10年前にタイムスリップしませんか？】柴田昌史

基本情報

お客様の年齢

30代

お客様の希望エリア

愛知県名古屋市　中区

お客様の希望

繰り返すダイエットに終止符を打ちたい

価格

75分/9,850円

レッスン内容

パートナーストレッチ/体幹メニュー/スクワットなど ※お客様の希望に沿って毎回メニューを変更

今後の挑戦に対するサポート

運動をする目的をダイエットではなく、さらに健康習慣を作ることの大事さに気づいてもらう

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【痛みがあっても-5kg痩せたい】

ここ数年少しづつ体重が増えてきており、自分ではコントロールできなくなったお客様
年齢を重ねるにつれて身体の痛みもあり運動したくてもやり方がわからないということでした。

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【身体を鍛えて10年前にタイムスリップしませんか？】柴田昌史

基本情報

お客様の年齢

40代

お客様の希望エリア

愛知県名古屋市　中区

お客様の希望

体重と体脂肪を減らして、数年前の元気な身体に戻したい

価格

75分/9,580円

レッスン内容

パートナーストレッチ/体幹メニュー/スクワットなど ※お客様の希望に沿って毎回メニューを変更

今後の挑戦に対するサポート

身体の機能をさらに向上させ、カラダに痛みなくご自身だけでも痩せられる体質を作ります。

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【28歳女性/ダイエット目的】

1/16〜3/22の変化になります。
体重　53.5kg→48.7kg【-3.8kg】
体脂肪率　34.5%→28.5%【-6%】
ウエスト 72cm→62cm【-10cm】

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黒咲りおな

基本情報

お客様の年齢

20代

お客様の希望エリア

東京都新宿区

お客様の希望

ダイエットしたい、体重体脂肪を落としたい

価格

スタンダードコース8回 92,000円

レッスン内容

パーソナルトレーニング、食事指導

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2ヶ月でヒップアップが叶ったクライアント様✨

3ヶ月週3コースをご利用のクライアント様で現在2ヶ月目にしてここまで変化されました😊
残り1ヶ月がさらに楽しみです！

田中唯

基本情報

お客様の年齢

20代

お客様の希望エリア

兵庫県西宮市

お客様の希望

立体的なヒップになりたい、太ももの張りをなくして引き締まった脚になりたい。

価格

短期集中3ヶ月(週3コース) 36万円

レッスン内容

トレーニング前後のコンディショニング×筋トレ

今後の挑戦に対するサポート

残り1ヶ月は重量を更に上げていき、ケアもきちんと取り入れながら上半身も整えていき更なる美しいシルエットを目指してサポートしていく予定です✨

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パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

3,824人のプロ

出張パーソナルトレーニング

ニューユーザー

空

東京都新宿区

ダイエット、ボディメイク

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

超筋肉系管理栄養士のパーソナルトレーニング

ニューユーザー

今井準

東京都新宿区新宿

○管理栄養士（国家資格） ○株式会社びるめし代表取締役 ○東京栄養食糧専門学校非常勤講師 2006年～現在：パーソナルトレーナーとして活動 2017年～現在：トレーニー向け高たんぱく・低カロリー冷凍弁当『びるめし』経営【競技歴】プロボクシングボディビル：20年【専門分野】スポーツ栄養学、糖質制限食、栄養生化学など【パーソナルトレーニング内容】『大会出場者専門』パーソナルトレーニングフィジーク、ボディビルなどで大会出場を目標にカラダ作りをされる方を対象に、最高の効率で筋発達を促す方法、減量法、大会直前調整法、カーボアップ、水抜きのノウハウを指導いたします。『経営者専門』レバレッジウエイトトレーニング会社経営をされる方を対象に、最小限の努力で最大の成果を獲得するためのトレーニング方法、食事スタイルをご提案いたします。生活にウエイトトレーニングを取り入れ、生産性を上げてみませんか？『栄養カウンセリング・指導』※オンライン可ご自身の食事内容が気になる方、血液検査値を改善したい方、減量・増量したい方、ケトジェニックダイエット、正しい糖質制限食、カロリー制限食などの知識を身に付けたい方、お待ちしております。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

【初心者向け】癒しのオンラインお家ヨガレッスン

ニューユーザー

Breathe Deeply

東京都新宿区

大場悠加(25) 都内近郊でパーソナルヨガレッスンを行なっております。コロナウイルスによる自宅自粛時間を楽しく健康的に過ごせるよう、オンラインレッスンを行なっております。 https://hrk14x.wixsite.com/yoga https://www.instagram.com/___nyqn

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

なるべく楽に身体を変えましょう！

ニューユーザー

BEPRO

東京都新宿区

こんにちは！

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

愛情込めてビシバシ追い込みます！

ニューユーザー

パーソナルトレーナー山下愛

東京都新宿区

ピラティスインストラクターパーソナルトレーナーとして活動中。高齢者からアスリートまで幅広くサポートしております。パーソナルトレーニング料金一回:10000円（60分）、13000円（90分）オンライントレーニング一回:6000円（60分）

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

身体と呼吸と心を整えて、幸せを目指ましょう❤︎

ニューユーザー

4.5

(2)

YOGA LOTUS Kamiochiai

東京都新宿区

初めまして。入江直美と申します。ヨーガ指導歴６年。東京新宿区の自宅でホームスタジオを営みつつ、ヨーガスタジオ、大手ジムにてクラスを担当させて頂いています。毎年インドのヨーガの学校に勉強に行き、伝統的なヨーガをお伝えしています。伝統的なヨーガでは、体だけではなく心も含めたトータルな健康と、幸せを目指して行きます。その為に基本的なアーサナ（ポーズ）で身体を整え、プラーナーヤーマ（呼吸法）で呼吸を整え、瞑想によって心を整えて、生活のクオリティを上げて行きます。受講して下さる方の体力、経験に合わせたクラスを行うので、初心者や年配の方も、体力のない方、身体が硬い方でも心配しないで受けて頂くことが出来ます。クラスの内容は、ご希望に合わせて行く事も出来ますので、遠慮なくご相談下さい。 ◆オンラインクラス 1回　1000円 1カ月受け放題　5000円 1カ月受け放題は開始日より一ヶ月なので、月の途中からでも始められます。お支払いは Pay Pay、三菱UFJ銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行、楽天銀行、ソニーバンク振込み手数料はご負担をお願い致します。 🎍1月の予定🎍 4日月 8〜9時 6日水 8〜9時 10日日 8〜9時日曜朝の太陽礼拝 11日月 8〜9時 13日水 8〜9時 17日日 16〜17時プラーナーヤーマ&瞑想 18日月 8〜9時 20日水 8〜9時 25日月 8〜9時 27日水 8〜9時 ◆スタジオクラストライアル・レッスン（75分）　1500円グループレッスン１クラス（75分）１回　　2000円 5回券　8000円（2ヶ月有効） 10回券　15000円月８回（４ヶ月有効）シニアクラス（60分）　１回　1000円　　　　　　　　　　　10回券　9000円（６ヶ月有効）　プライベートレッスン (60分) １クラス（60分） 1回　3000円月４回　10000円 ◆出張クラス(30~75分)１回　5000円＋交通費（５人まで。それ以上値段要相談）

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

ボディメイク、ダイエットは一生のお付き合い！

ニューユーザー

矢野貴大

東京都新宿区

トップトレーナーを志し名古屋から上京【矢野貴大　Personal trainer 】 ◆Instagram URL https://instagram.com/yano_fit_111?r=nametag ◆こんな方にピッタリ？パーソナルジムの大袈裟な広告が嫌 1週間に1回くらいトレーニングを見て貰いたい食事はそこまで指導されたくない（もちろん指導も可能です）定期的に自分でトレーニングしてるけど変化がない ◆活動場所は都内レンタルジム！パーソナルトレーニングジムのトレーナーとして所属しながら各地区の完全パーソナルのジムをレンタルして活動させて頂いております ◆自己研鑽✨ 私自身、月に2〜4回信頼出来るトレーナーに指導して頂いて勉強、情報共有に励んでおります

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

健康になるには運動が一番！

ニューユーザー

ＰＥＰＰＹ

東京都新宿区

健康であるためには何が必要だと思いますか？食事、運動、睡眠の3つの柱がとても大切ですね！ペピィでは食事、睡眠のアドバイスをするとともに、ＰＮＦ整体で運動のお手伝いをします。ＰＮＦとはご存知でしょうか？ＰＮＦ整体とは軽い負荷をかけながら運動することで、筋肉だけではなく、神経に働きかけて柔らかい筋肉を作っていきます。反射を高めるので、スポーツをやってる人に向いています。有酸素運動なので硬くなった筋肉を柔らかくし、コリを流すだけではなく、代謝が良くなるのでダイエットにも向いています。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

今のワークアウトメニューを一度見直してみませんか？

monkeygym

東京都新宿区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q.トレーニングジムは初めてで、何をやったらいいのかわかりません。あんまり筋肉もつけたくないし～ A.器具の使い方やトレーニング方法は、スタッフがわかりやすくお教えします！モンキージムのほとんどの方がトレーニングジム初心者で、全体の半数は女性の方が利用されています。特に女性の方は専門的なトレーニングをしなければ、なかなか見た目にわかる筋肉はつきませんのでご安心ください。わからない点はいつでもお気軽にお尋ねください！ Q.トレーニングジムってマッチョな人が多そうで、恥ずかしくて行きづらいなぁ A.最初はみんなそうですよそれぞれの目標に向けて、だんだんと変わっていくものです。初心者の方からベテランの方、様々な方が利用されていますので、見学や１日無料体験を利用して、みんなどんな事をやっているのか見てみるのもお勧めですよ。あなたの目標を教えてくださいね。私達もお手伝いしますので、一緒に頑張りましょう！ Q.私みたいな年齢でも大丈夫かしら？ A.もちろん大丈夫です！モンキージムは様々な年齢層に合ったトレーニングが可能です。ヨガやストレッチ、ウォーキングでも運動効果はかなりのものですよ！実年齢より若く見られる方々は、日ごろ運動を行っている方が多いのも事実です。トレーニングは生涯スポーツ！今からでも遅くはありません！ Q.頑張ってダイエットしてるんだけど、いつも失敗ばかり… A.何やっても続かないんだよな～ダイエットは大変ですよね！まずはダイエットを楽しむ事から始めませんか？周りに人がいると自分も頑張らなきゃって気分にもなりますし、楽しく有酸素運動ができるスタジオレッスンもたくさんありますよ！食事についてもあなたに合ったアドバイスをしていきますので、何でも訊いてくださいね！ Q.ワークアウトの経験は５年以上はあるんだけど、最近どうも重量が伸びなくて壁にぶち当たってる感じがするんだよね A.ある一定の経験を積むと訪れる壁って誰でもありますよね！今のワークアウトメニューを一度見直してみませんか？経験、実績のあるパーソナルトレーナーも多数いますので、目から鱗な事もあると思いますよ！専門的な事もお任せください！時にはいつもと違うトレーニングが新しい刺激を与えてくれるので、慣れてしまったメニューとはまた違った体感ができますよ！

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

モンキージムでは、多種多様なスタジオレッスンを開催しております。シェイプアップやダイエット、リラックスなど目的によっても様々です。骨盤矯正や姿勢矯正にも有効なレッスンもございます。会員の方でしたら、誰でも気軽に無料で受ける事が可能です。今までレッスンを受けた事がない方も、ぜひ１度お試しください。

その他特長などの紹介

１日体験無料!! 受付時間内は予約なしＯＫ!! ワンディ￥5,000　(税込￥5,500) 受付時間内は予約なしＯＫ!! ※会員でない方が１日限定で、ご利用する際の料金です。入会金￥3,000　(税込￥3,300) ジム＋スタジオ＋整体180分会員月会費￥17,300　(税込￥19,030) 24時間すべての施設が利用可整体月々180分整体は、ご自由に時間の分割が可能です。例：１ヶ月に30分を６回詳細はこちら：https://monkeygym.jp/s/system.php

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ヨガで気持ちよく、健康な身体を作りましょう

ニューユーザー

MAKOYOGA

東京都新宿区

色々なヨガレッスンがありますが、MAKOYOGAのレッスンは少人数制で細やかにわかりやすい指導にてヨガを楽しんでいただきます。少人数ならではの受講される方のやりたいヨガをていねいに伝えていきます。オンラインレッスンはzoomを使って行います。少人数ですがグループレッスンは60分1,000円からとなります。プライベートレッスン（マンツーマン方式）は30分1,000円からとなります。対面WSは120分3,000円と場所代＋交通費、対面プライベートレッスンは30分1,000円と場所代＋交通費となります。料金をお安くする分、何度も受講していただき、ぜひヨガを深めて、ヨガの楽しさ、素晴らしさを感じていただきたいと思います。対面WSにつきましては不定期開催となります。オンライングループレッスンのスケジュールはHPにてご確認ください。併せて、プライベートレッスン（オンライン、対面）ご希望の場合にはお問い合わせください。詳細はこちら：https://makoyoga.jimdofree.com/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3/

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

全面的にサポートします！

ニューユーザー

ナイアジム

東京都新宿区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

トレーニングは週に何回、何時間くらいですか？トレーニングは週に2回、1回40分からです。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

やる気はあるけど、全然運動神経がありません。こんなわたしでも大丈夫でしょうか？筋力トレーニングと運動神経は、実はまったく関係ありません。カウンセリング後、お客様一人一人のレベルに合わせたメニューを作成しますので、ご安心ください。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

クイックコースボディメイクコースプレミアコース

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

あなたにいちばん適した運動・食事・継続方法を1対1で提案します。

その他特長などの紹介

他社ジムからの、のりかえ割が使えます！詳細はこちら：http://naiagym.com/afi/womenslp6/

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

「今日の努力は明日の魅力！」私にお任せ下さい！

ニューユーザー

北村不動

東京都新宿区

野球、サッカー、水球、格闘技の経験を活かしたボディメイク、ストレッチ、食事指導、泳法指導、キックボクシング指導（ミット打ち等）が得意です。休日は犬と遊んだり、カフェやドッグランにお出かけします。「今日の努力は明日の魅力！」目標達成に向けてのサポートは私にお任せ下さい。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

楽しくトレーニングしてカラダを変えちゃいましょう！

ニューユーザー

パーソナルトレーナーKawamura

東京都新宿区

パーソナルトレーナーとして12年の経験があり、スポーツ選手から運動不足解消の方まで幅広くトレーニングをお手伝いしてきました。そこで辿り着いて悟ったことがあります。本当の意味で体を変えるのに必要なのは、ハードすぎる制限食、ハード過ぎるトレーニング、それをこなす根性ではありません。確かにハードにやれば早く体は変わるでしょう。しかし、その激しい内容をずっと続けるのですか？？ハードな制限食を辞めた途端カラダは元に戻ります。確実に。ではどうすればずっといい体（あなたが自分のことを好きでいられる体）をキープできるのでしょう。答えは、トレーニングを生活の一部としてルーティンに組み込むことです。そして食事もハードに制限などせず、あくまで精神衛生を保てるレベルのクリーンな食事を続けることです。ではどうすれば生活の一部として組み込めるのでしょう？それには、トレーニング自体を楽しむことです。トレーニング（運動）は本来、楽しくて気持ちの良いもののはずです。私のトレーニングメソッドは、楽しく気持ちの良いトレーニングをベースにし、それでいて確実に体を変えていく内容です。ぜひ一度受けてみてください。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

魅力的なインストラクターによるマンツーマンレッスン

ニューユーザー

合同会社ヒューマンインサイト・トラスト

東京都新宿区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

２０代から５０代まで魅力的な身体づくりを専門インストラクターがマンツーマンでサポート致します。

その他特長などの紹介

専門インストラクターによる、ONEonONEのパーソナルトレーニング、ペアストレッチ、リラクゼーションを提供いたします。60分6600円、90分9900円と安心な価格でご提供致します。また綺麗な店舗内でのレッスンになりますので、女性の方にも気兼ねなくご利用頂けると思います。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

電話番号からショートメールでのお問い合わせ可能です

ニューユーザー

しおり

東京都新宿区

パーソナルトレーニング

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

高品質なトレーニングを提供いたします

ブロンズ

前川哲成

東京都新宿区

◆年齢、性別、骨格、理想の身体に合わせたトレーニングプログラムのご提案 ◆栄養学の観点からの食事指導ご覧いただきありがとうございます。私のモットーは楽しく・健康にボディメイクを行うサービスを提供することです。近年、ネットの普及に伴い様々な情報が入り乱れています。こちらでは、プロの知識と経験に基づくパーソナルトレーニングをお届けいたします。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

『リバウンドしない体』を二人三脚で作りましょう！

ニューユーザー

MOMO

東京都新宿区

ボディメイク・パーソナルトレーナー🌼 👯‍♀️女性トレーナーです。女性トレーナーならではの視点からお客様に寄り添ったボディメイクを提供します！ <活動内容> ・パーソナルトレーニング・DNAに基づいた食事指導サービス・DNAに基づいたオンラインパーソナルトレーニング <得意分野> 減量、姿勢改善、O脚、X脚改善 <こんなお悩みをお持ちの方に...> ・見た目にコンプレックスをもっている・走ると膝が痛くなった⇒運動をしなくなった・首や肩が凝り、マッサージや整体に行ってもその時しか治らない・オンラインでは自分が正しくできているのか分からない・何度もリバウンドをし、結局何をしたら良いか分からなくなった

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

価格の安さ、サービス、通い易さが売りです！

ニューユーザー

掛川賢一

東京都新宿区市谷台町

【パーソナルトレーニングジム】サービス内容は、・ウェア（貸し出し有り）手ぶらで来られます！・飲み物付き（ダイエットや筋力アップに必要な必須アミノ酸：ＢＣＡＡ入りドリンク）・トレーニング後のプロテイン（各種フレーバー有り、シェイカーも有り。）・シャワー完備・定期的にカウンセリングを実施（頻度としてはセッション4回に1回）・電子カルテでの管理・お食事指導（※お食事ラインは初回8回のみ。）しかし、何か質疑がございましたら、いつでも受け付け致します。＜料金＞入会金なし 4回¥30000 8回¥60000 ※チケット制で1回単価¥7500でございます。是非お気軽にメッセージ頂けたら🙇 場所は五反田にて運営しております💡 ご興味ある方は何卒よろしくお願い致します🙇

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

私の所では本当の意味でのパーソナルが出来ます！

ブロンズ

腰痛肩凝り治療家トレーナー利修

東京都新宿区西新宿

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：食事制限は厳しいですか？ A：当ジムでの食事制限では、炭水化物摂取を推奨しております。現会員様も無理なく継続できており、体重や見た目の変化も実感していただいています。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：フェイスタオル・バスタオルの貸し出しは？ A：タオルの貸し出しは無料で提供させて頂いております。

過去に対応したお客様の成功事例

●M様　男性　年齢３５歳　身長１６９cm ＊５０分　月4回　コース体重 –１５kg 体脂肪率 –８％ ●O様　女性　36歳　156cm ＊５０分　月4回　コース体重 –3.5kg 体脂肪率 –4.3％

その他特長などの紹介

こんなお悩みがある方にオススメのジムです！ ①年齢と共に体力の衰えをを感じてきた ②一人ではなかなか運動を続けることができない ③正しい食事方法で無理のない改善方法が知りたい ④お薬を飲まないと首、肩の痛み改善されない（呼吸器や筋肉の萎縮が原因かも） ⑤日常生活で息切れを感じる（呼吸器、血中酸素濃度の低下が原因かも） ⑥マッサージを受けても腰痛・肩こりが改善されない（根本からの改善が出来ていないかも） ⑦背中のはみ出したお肉の改善（タイトな洋服を着ても自信ある背中） ⑧揺れる二の腕の改善（ノースリーブ、タンクトップ似合う腕） ⑨男らしい厚い胸板【料金プラン例】 ◎50分・80分/隔週１回（月2回）まずは月2回のパーソナルを体験しよう！ ★お試し！月2回の50分・80分のトレーニング★ お試し月2回　 50分コース 19,250円×1ヶ月お試し月2回　 80分コース 24,000円×1ヶ月 ◎「50分プラン」／週1回（月4回）週1回プラン（50分）食事管理付きカラダに負担をかけず痩せたい方・入会金 30,000円 →当日入会で 15,000円更に！当日入会＋口コミで✨0円✨ ・事務手数料 5,400円 → 当日入会で 0円・6ヶ月コース月36,000円 × 6ヶ月代表トレーナーの直接指導（別途5,000円/月）頂いております。・12ヶ月コース月33,800円 × 12ヶ月代表トレーナーの直接指導（別途5,000円/月）頂いております。 ◎短期集中「50分コース」／週2回（月8回） 2~3ヶ月にわたり、週に2回のペースでトレーニングを実施。ボディメイクをさらに追求したい方、短期間で結果を出したい方にオススメです。週2回プランにはすべて、食事管理のサポートが含まれています。・入会金 30,000円 →当日入会で 15,000円更に！当日入会＋口コミで✨0円✨ ・事務手数料 5,400円 → 当日入会で 0円・16回コース（2ヶ月）月77,000円 × 2ヶ月（※初回トレーニングから75日間有効）・24回コース（3ヶ月）月77,000円 × 3ヶ月（※初回トレーニングから105日間有効）その他コース等詳細はこちら:https://restart-gym.com/price/

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

フィットネスの一歩目は、僕のジムへ！

ブロンズ

髙橋英輝

東京都新宿区西新宿

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：ダイエットする時は、どんなお食事を行えば良いのか、また運動はきついのではないか。 A：お食事につきましては、お客様の食習慣や生活習慣をお聞きしながらご提案させて頂ければと思います。運動につきましても、お身体の体調を伺いながら行いますので、気持ちよくトレーニングを行っていただけると思います。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：お身体の痛みが多くあるのに、本当に運動が出来るのか心配。 A：私が現在働いている所でもお体に不安を持たれている方が多くいらっしゃいます。その中で、お体を変えることが出来ていますので、ご安心ください。１番は、杖をついていた方が、杖なしで歩けるようになったという事もございました。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

お客様層：２０代の方〜６０歳以上の方まで男性、女性問わずにご対応させて頂いています。プラン：初めは月8回から始める方が多いですが、ゆっくりトレーニングに慣れていきたい方は月4回から始める方もいらっしゃいます。

過去に対応したお客様の成功事例

体重を運動とお食事でマイナス２０kg以上を落とした実績がございます。体重が落ちますと高血圧などの疾患を治す事が出来、お薬の量を減らせる事が実現します。その他にもボディメイクの大会では優勝者を輩出しております。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

目標に達成することはもちろんですが、継続できるジムを目指しています。その為に、トレーニングを含めて心地よい空間作りを心がけています。

その他特長などの紹介

今年でトレーナー歴は6年目になります。今までの経験を活かしこれからのお客様と一緒にトレーニングを楽しめる事を楽しみにしています！

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

【限定体験キャンペーン中】LUNAフィットネス

ブロンズ

(20)

14時間前

EMさん

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 26,000

個々の目標に合ったプランを丁寧に作成してくれて、体の動きや筋肉の使い方の説明も丁寧で分かりやすいです。最後にトレーニングした箇所のストレッチをして下さるので、疲労回復も早いです。パーソナルなので、初心者でも安心して通うことができます。

【限定体験キャンペーン中】LUNAフィットネス

ブロンズ

(20)

14時間前

Shuji Inabaさん

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 26,000

筋トレ、体幹の強化、身体の動きを大きくする、ストレッチあたりをまさにオーダーメイドでパーソナル指導してもらっています。サプリや栄養関連の造詣も深く、そちらの相談もさせていただいており、通い始めて約2ヶ月半ですが明らかに身体が変わってきています。コスパ的にも申し分ないです。

【限定体験キャンペーン中】LUNAフィットネス

ブロンズ

(20)

14時間前

Aya. Mさん

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 26,000

運動不足が気になりパーソナルジムを探していたところ、職場の近くにこちらを見つけて通い始めました。まず体験の時のウェルカム感が素晴らしく、トレーナーさんの物腰が柔らかく安心できる感じがしたので迷いなくこちらにお世話になることに決めました。最初に自分のなりたい姿をヒアリングしてくださり、目標とレベルに合わせてトレーニングを組んでくださいます。できるかできないかギリギリのメニューなので、頑張ろう！もっとできるようになりたい！と自然に思うことができ、毎回行くのが楽しみです。トレーニングの話はもちろん食事のことも気軽に聞け、それ以外のお話もとても楽しいです。パーソナルトレーニングはハードル高いかも？と思ってる方にもぴったりです。

阿部勇人

ブロンズ

4.7

(28)

17時間前

高橋亜由美さん
30代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 20,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 格闘技のトレーニングだけでなく体幹トレーニングや筋トレなど食事指導も受けれる出張してもらえて料金もリーズナブルです。
このプロに決めた理由を教えてください: 友達の紹介
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 色々考えてトレーニング内容を提案してくださります
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体幹トレーニングでパンチの打った感じが変わったのが実感できましたありがとうございます
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ありがとうございます。とても、楽しく良かったです。出来れば、もっと沢山トレーニングしたいですよろしくお願い致します
その他のご意見・ご感想: ジークンドと護身術を教えていただきました武術色々な技があり楽しいです体幹トレーニングなども出来て良かったです。

山口玲央人

ブロンズ

4.8

(6)

1日前

富田さやかさん
20代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 6,490

このプロに決めた理由を教えてください: 最初は通いやすさで選びましたが、今では山口さんの人柄・トレーニング内容や相談しやすさで継続しています！
このプロのおすすめポイントを教えてください: お客様ファーストで無理なく継続可能なメニューを考えてくださる所がオススメです！
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 正直、減量の効果はまだまだ見えていないですが、基礎体力や食事意識が備わったと思います。もうちょっと食事やストレッチ・1日の活動量増加を意識して減量を加速させたいと思ってます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: どの項目にも書いていますが、なんといっても「優しい」です！具体的なエピソードで言いますと回数の最後の方はやはりきつく感じる中、「頑張って」・「ラスト！」と励ましの言葉をかけてくださったり、本当にきつくなった際は補助してくださります。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: これといった要望はありません！思った事は都度伝えているつもりです！
その他のご意見・ご感想: コロナ禍からですので2年？ほど前からお世話になっておりますが、いつも優しく無理させないトレーニングメニューを考えてくださります。

パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

30代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

男性

谷町四丁目/パーソナルジムPTBπ

ブロンズ

当店でトレーニングすれば人生変わります‼️

パーソナルトレーニングジムってたくさんあってどれを選んでいいかわからない。どうせどこもそんなに変わらないんだから料金が安いお店に。でも料金だけで選んで本当にいいんですか？当店は他店と違って単にパーソナルトレーニングだけではありません。通常の“パーソナルジム”の概念変えます！ ⭐️業界最大パワー❗️痩身マシン完備(キャビテーション)しておりますのでカラダの外と内側の両方からアプローチができ目標に最短で到達できます❗ ⭐今流行りのキックボクササイズやアニマルフロー・サスペンショントレーニング(TRX)等多様なメニューで飽きることのないトレーニングメニューをご用意できます❗ 💙スミスマシン完備 💙有資格者がコーチングします 💙お洒落な空間でトレーニングできますさらにさらに完全貸切制なので隣の部屋でほかのお客様が…なんてこともありません🎵 ■痩身エステ30分×トレーニング60分他店と異なりカウンセリング込みの時間ではなく、しっかり60分トレーニング🎵 先ずは体験5,555円で是非当店の良さを感じてください。料金は回数券制と定額制でお客様のライフスタイルに合わせた料金プランをご提案させていただけます！今すぐ入会！とは言いません。先ずは体験してください。〒540-0025 大阪府大阪市中央区徳井町2-1-2 アリストビル8階 🟢🟣谷町四丁目駅徒歩5分

プロの提案

お客さんはじめまして♪ 私はPTB【π】（パイ）パーソナルジムを大阪谷町四丁目駅にて運営しております、SHUNと申します。 ■他のプロと差別化できるアピールポイント絶対変われるジム🔥 通常の“パーソナルジム”の概念変えます！ ⭐️業界最大パワー❗️ 痩身マシン完備キャビテーション❗️ ⭐️無料プロテイン・BCAA完備❗️ ⭐️個室シャワールーム・パウダールーム完備❗️ ⭐️その他アメニティ完備❗️ ⭐️スミスマシン完備 ⭐️有資格者がコーチングします❗️ トレーニング動画など、定期的に投稿しています！ ■体験レッスン実施中　通常90分（エステ×キックボクシング）¥10,000→✨初回体験レッスン¥5,000✨ ■体験レッスン、サービス当日の流れ、持ち物など ⚪︎所要時間120分（エステ30分×トレーニング60分+カウンセリング30分）当日の持ち物はドリンク不要です🙆‍♀️ こちらで人工甘味料不使用のBCAAドリンクとプロテイン用意してるので安心してください👌 ※靴は不要です👍 ■ご料金・メニュー　月4回の場合：¥44,000〜　回数券8回の場合：¥80,000〜 ■ご予約方法・ご連絡先こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。携帯電話：電話番号ショートメッセージにてご連絡でも🙆‍♀️ Mail : ■サービス提供場所について PTB【π】 🟢中央線 🟣谷町線谷町四丁目駅徒歩5分〒540-0025 アリストビル8階ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。お客さんからのご連絡、心よりお待ちしております。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

30代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

男性

【2023年11月新規オープン！】パーソナルジムSatz / 新田元貴

ニューユーザー

2023年11月にオープンしました！運動を習慣に！

ダイエットや姿勢改善あなたの理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングはもちろんのこと、部活動やクラブチームでの活動の成績向上を、目指すジュニアアスリートトレーニング。トレーニングと合わせ疲労を残さないよう整体とストレッチもおこなっています。発達障害、ADHDの児童、高齢者の認知症予防や脳の老化、あとアスリートに対してとても効果的なビジョントレーニングを行っています。お客様のご自宅などにお伺いする出張パーソナルトレーニングにも対応しています。お気軽にご相談ください。

プロの提案

お客様、はじめまして！パーソナルジムSatzの新田と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。トレーナーの元プロスキージャンパーの新田です。運動に自信のない方からキッズ、シニアそれぞれの方に合わせたトレーニングプログラムを提案します。楽しみながら運動しましょう！札幌では珍しい目のトレーニング(ビジョントレーニング)もできます。＜体験レッスン＞初回60分無料　・上靴、動きやすい服装をご用意下さい。　・出張場合交通費として1000円別途頂きます。その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。お客様からのご返信をお待ちしております。よろしくお願いいたします。パーソナルジムSatz 代表トレーナー新田 Tel：電話番号 Mail/ HP/ Instagram：satzpersonalgym 営業時間：9:00〜21:00 定休日：不定休拠点(住所)：札幌市東区北14条東8丁目3-7Larme N14 1F

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

20代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

男性

まちの運動屋さんウーシア

ブロンズ

誰でもできるやさしいパーソナル・トレーニングです。

"福岡市西区の健康体力づくり専門のパーソナルトレーニングジム。健康づくりを追及し、高性能姿勢動作分析器や、体内組成分析器、体力診断など、エビデンスや数値的根拠にもとづいて運動プログラムを進めていきます。また、トレーニングに集中できるように完全マンツーマンですので、周りの目を気にせず、ご自身の身体と向き合うことができます。より効率、かつ、効果的な健康体力づくりを叶える福岡市西区のパーソナルトレーニングジムです。" 「卒業自立型」パーソナル・トレーニングジムゴールは、当ジムの“卒業”です。最終的には、ご自身であなたにあったストレッチやトレーニングなどのエクササイズを“おひとり”でできるようになること。週に１回のパーソナル・トレーニングをしていただいても、他の６日間に何もされていなければ、身体は変化しないでしょう。また、短期間に運動を頑張っても、継続しなければ、もとの身体に戻ってしまいます。より効果的な理想の身体づくりには、“運動の習慣化”が重要です。１日の中で、やるべきエクササイズを習慣化することです。当ジムまちの運動屋さんウーシアを卒業し、“お一人で”「正しい運動」と「理想的なお食事」をしていただけるよう、身体づくりのお手伝いをいたします。【コース･メニュー】 ■「減量ダイエット」コース ■「機能改善」コース ■「健康体力づくり」コース ■「柔軟性向上」コース【料金システム】入会金･事務登録手数料･月会費０円！ 30分3,520円(税込)～ 60分6,270円(税込)～ ★お得なシニア割(65歳以上)、家族割があります【体験お申込み方法】お電話、もしくは、ホームページの「簡単ネット予約」よりお申込みください。電話番号）０９２-７０７-７８２０ホームページ）https://fitness-ousia.com/ LINE）https://lin.ee/xtgfsJ8 【まちの運動屋さんウーシアの「１１つの特徴」】 ■特徴その①『整体師トレーナー』数多くの資格を取得し、解剖学、運動生理学など科学的根拠を踏まえたストレッチや筋膜へのアプローチなどで身体を整えていきます。 ■特徴その②『高精度分析器による効果計測』「福岡では他にない高精度姿勢分析器」や「医療業界でも活用されている身体組成分析器」による評価･分析ををおこない、効果計測をしながら効果的なプログラムをご提供いたします。 ■特徴その③『自宅でのトレーニングをサポート』正直に申しますと、当ジムに通っていただくだけの効果は半減します。普段の生活の中に、ストレッチや運動を取り入れていただくことにより、より早く目標を達成できるのです。また、最終的には、ご自身でご自身にあった運動をすることができるようになつことが重要です。そのためにも、ストレッチや運動の習慣化のサポートをさせていただきます。 ■特徴その④『お食事管理サポート』身体づくりに不可欠な要素のひとつ「食事」です。せっかく運動をしても、その方にあった食事コントロールができていなければ、理想的な身体をつくっていくことはできません。お客様のお食事を数値化し、理論的にお食事をサポートさせていただきます。 ■特徴その⑤『セルフ･トレーニングできるようになることを目標に』パーソナル･トレーニングで効果を得ていただいた後が重要です。パーソナル･トレーニングを終えられた後に、ご自身でトレーニングをできるようにサポートいたします。最終的には、ご自身でご自身にあった効果的な運動をできるようになることが当ジムでの目標となります。 ■特徴その⑥『完全プライベート空間』十分に動けるスペースで贅沢にトレーニングできます。また、他のお客様とは、一切重なることはございませんので、周りを気にせず、集中して運動できます。また、営業中の完全換気、消毒も徹底しておりますので、コロナウイルス感染対策に万全を期しております。 ■特徴その⑦『駅近くの好立地』地下鉄「姪浜駅」から徒歩３分。また、最寄りのバス停も近くにありますので、アクセスがとても良いです。 ■特徴その⑧『駐車場完備』無料の駐車場がございます。また、交通量が少ない通りに面してますので、駐車が容易にできます。 ■特徴その⑨『個室シャワー、ロッカー完備』トレーニング後のシャワーもお使いいただけます。 ■特徴その⑩『子連れＯＫ』完全プライベート空間ですので、お子様をお連れいただいて結構です。

プロの提案

お客さまはじめまして。西区姪浜のパーソナルトレーニングジム「まちの運動屋さんウーシア」の古川貴則と申します。この度は、数多くのご提案からお目にとめていただき、誠にありがとうございます!! 【期間限定キャンペーン】初回体験　通常3,300円 ▶ 1,100円　2024年8月31日(土)まで只今、期間限定で「ゼヒトモ」を見てからの通常3,300円のご体験を1,100円とさせていただいております！ 2024年8月31日(土)までの期間限定です。ぜひ、この機会に、ご体験くださいませ！【体験申込方法】お電話、もしくは、「簡単ネット予約」よりお申込みください。また、お問合せなどございましたら、お気軽にご連絡くださいませ！電話番号）０９２-７０７-７８２０西区姪浜のパーソナル･トレーニングジム「まちの運動屋さんウーシア」とは… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ★整体できるパーソナル･トレーニングジム『腰痛』や『肩こり』などの身体のケアをおこないながら、『減量』や『カラダづくり』ができます。「痩せたいけど、腰が痛い…」「筋肉をつけたいけど、膝が不安…」「体重を落とすだけでなく、姿勢も良くしたい…」など、“痩せるだけじゃない” お悩みを持っておられる方にオススメのパーソナル･トレーニング･ジムです。 ★経験、経歴の豊富なトレーナーフィットネス業界歴23年です。パーソナル･トレーナーとしての様々な資格を取得し、年間延べ約2,500名のお客様の腰痛や肩痛、膝痛などの身体をケアをしながら理想的な身体づくりのお手伝いをさせていただいております。現役で活躍されているアスリートの方からご高齢の方まで、幅広い方々にお越しいただいております。 ★駅近で駐車場あり福岡市営地下鉄「姪浜駅」より徒歩３分。駐車場もございますので、お車でお越しいただけます。 ★全てコミコミの低価格です入会金０円、登録手数料０円、月会費０円！費用はパーソナル･トレーニングをお受けいただいた分のみ！！すべての分析機器の測定料やお食事分析など、全てのサービスを含む料金です。また、福岡市内でも、比較的低価格な料金設定となっております。その他、『料金システム』、『１１つの特徴』など詳しい内容は「プロフィール」をご覧いただけましたら幸いです！お客さまにあったジムをお探しになるご参考にしていただけたらと思いますm( )m 最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。ご興味を持っていただけましたら幸いです。お客さまの無料体験を、心よりお待ち申しております！どうぞよろしくお願いいたします。【体験申込方法】お電話、もしくは、「簡単ネット予約」よりお申込みください。また、お問合せなどございましたら、お気軽にご連絡ください！電話番号）０９２-７０７-７８２０

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