ピラティス教室のプロが340人います

お客様、はじめまして！このたびは数多くあるレッスンから御検討頂き有難うございます。 施術のできるピラティストレーナー、黒木美和です。 約18年前から身体のケアをする仕事に従事し、老若男女様々な方の身体の不調を改善・維持してきました。そして、私自身の妊娠、出産による体の変化をトレーニングによってリカバリーできた経験を少しでも多くの方に提供できれば嬉しく思います。また、より良いトレーニング、施術ができるよう、定期的な技術＆知識の向上を続けておりますので、各個人に合ったトレーニング＆施術が御提供できます。 ◆何ができるか ピラティスは、単なる筋肉トレーニングではなく、身体の"芯"を感じるようなトレーニングを一人一人の身体に合った動きで提供しています。 ピラティス器具のチェアー、ペディー、ラダーバレルの他、様々な道具を使用することで身体全体を一緒に動かし、身体の軸にフォーカスすることができるため、動きの質の変化を体感して頂けます。 更に、身体を動かす前に様々な不調を感じている方に対しては、まずは心地よく動くことができるよう関節(背骨、肩、股関節、足首など)の可動域を広げる施術を施し、その人の身体の癖を一緒に治していくことから始めていきます。 各個人の目線に立って一つづつ問題をクリアにしていきましょう♪ ◆お客様事例 一般の方の体重の減少・維持はもちろん、過去に脂肪吸引された方が体重の減少にも成功しています。 他にも、頭痛・腰痛肩こり・交通事故の後遺症・各部位の痛みの改善や、視力回復、睡眠の改善、日常生活の身体の動きがスムーズになる方、スポーツの成績アップ等様々な効果を実感していらっしゃいます。 バランスの取れた身体をキープできるようになれば、体調や姿勢が変わるのはもちろん、歩き方や立ち方、座り方が変化することで今までの雰囲気とは違う自分になります。また、自分自身の身体の動かし方の癖に気が付くことで、思考パターンに変化が生じ、安定した精神状態を維持できるようになってきます。無意識の自分に気付くことが、後に大きな変化を起こす第一歩になるため、とても重要視しています。 ◆提供プラン 器具をメインに使うピラティストレーニングⒶプランと、骨格調整の施術（動きの悪い部位、関節部分を柔軟にする施術）付きのピラティストレーニングⒷプランのご用意がございます。 Ⓐ器具をメインに使うピラティストレーニング（60分）【チェアー、バレル、ペディー、その他の道具】 ￥4,500 Ⓑピラティストレーニング+骨格調整施術（60分）【関節の動きをつけた後で身体に合ったピラティストレーニング】 ￥5,500

お客様、はじめまして！ ピラティストレーナーのあいりと申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 私のレッスンでは、個々のニーズに合わせた丁寧な指導を大切にし、体の内側から健康的で美しい姿勢を手に入れるサポートをしています。 初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただけるレッスンを提供しております。特に姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上を目指したプログラムが好評です。 ＜体験レッスン＞ 　・8000円 　・60分(入退室、お着替え、カウンセリングを含む) 　・ウェア、お飲み物、現金 　・交通費などについて（出張の場合） その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 【連絡先】 LINEID：@357mfhxk

お客様、はじめまして！ FLATTEパーソナルピラティスの小林と申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 大手フィットネスメーカー運営しているジムや有名ピラティススタジオでレッスン経験豊富な トレーナーがあなただけの為のカスタムレッスンを行います。 FLATTEをご利用されるお客様はボディメイク、ダイエット、姿勢矯正、反り腰などのお悩みがある方 グループだとついていけない、初めてだからグループでのピラティスは不安などなど その悩みを解決するのが、FLATTEパーソナルピラティス大森店です。 皆様1人1人の実現したい自分をヒヤリングして、その実現した姿に向けてパーソナルレッスンを行います！ 【体験レッスン】オープニングキャンペーン　体験レッスン無料/50分 　持ち物：トレーニングウェア上下　 　営業日：月～日曜 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 【連絡先】 Tel：電話番号 e-mail： LINE：最新情報をLINEで配信中！LINE限定のお得な情報をチェックしてください。 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。