ランニング教室・マラソン教室のプロが344人います

カウンセリング 無料 オンラインパーソナル (トレーニング指導) 30分 3000円 食事指導 1ヶ月 6000円 カウンセリング どのような方向性でいくのか カウンセリングさせてもらいます。 オンラインパーソナル ビデオ通話を使用して マンツーマンで自宅でできるトレーニングを提供します。 リアルタイムではホームをチェックしながら細かな指導をしていきます。 また、オンライン講座という項目でYouTubeからトレーニング動画を配信しますので動画を見たがら自分自身で 復習もできます。 食事指導 現状の生活に合わせて無理のない 食事指導、提案をしていきます。 1ヶ月間、その日の食事内容を写真又は 文章で送ってもらい そこでの食事指導をしていきます。 写真又は文章は食事の度に送ってもらえると良いです。 岡山県を中心にパーソナルトレーナーとして6年間活動しています。 ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ピラティス、食事サポートなど幅広い分野で沢山の方をサポートしていきたいと思います。 お客様がその時、何を必要としているか。どうしたら高いモチベーションを維持できるか。 パーソナルトレーナーとして成長に必要な事は理論だけではありません。 僕自身のこれまでの経験も踏まえながらお客様一人一人に寄り添い、より良い 未来になるようにサービスを提供していきます。 パーソナルトレーナーが付くと言う事は お客様に結果が出て当然です。 まずは1歩踏み出してみましょう！

要望があれば何でも受け付けます。宜しくお願いします。

こんにちは！パーソナルトレーナーの寺戸と申します！広島市中区袋町でパーソナルをおこなっています！ 実際に行うパーソナルとしては、ストレッチポールや、バランスボール、チューブなど基本的なトレーニングはもちろんですが様々なものを使って楽しくトレーニングしていきます！ 筋肥大や、ボディーシェイプ、体脂肪を落としたいや、ストレッチをして、身体の柔軟性を出したいなど様々な要望に沿ってトレーニングさせていただきます

□RUN TREE × RANNING STATION 当院では治療院の他に、広島ではまだ馴染みのないランニングステーションを併設し、 ランナーのトータルサポートを可能にした施設になっています。 ・ランニングステーションとは？ ランニングをする際にランナーの活動拠点となる施設です。男女別にロッカーやシャワーが完備されており、タオル、ウェア、シューズのレンタルもありますので、荷物を預けて走りに行く事や、シャワーを浴びて身支度を整える事ができます。 仕事帰りや買い物の途中でも気軽に立ち寄って、通勤ラン、休憩ラン、帰宅ランにもご利用になれます。 ビジター利用の他にもお得な月額コースやランナーの無料相談もあります。 詳しくはこちらhttps://run-tree.com/station

マラソン練習会＆トライアスロン練習会です。

はじめましてパーソナルトレーナーの上田昌輝と申します トレーニングといっても様々です、カウンセリングから無理なく楽しく続くレッスンをご提案させて頂きますね 身体を動かしたい！痩せたい！マラソン大会に出たい！という目標を達成するお手伝いをさせていただきます 室内トレーニングルーム完備してます 屋外室内どちらでもトレーニング可 日本遺産尾道を観光しながらのレッスンも可能です しまなみ海道をウォーキング、ランニング、サイクリングを取り入れたレッスンもご提案させていただきます パーソナルレッスンは1時間3000円　出張費別途 ペアレッスンは1時間5000円　出張費別途 365日早朝レッスン受付中 月曜日は終日レッスン受付中 土曜日、日曜日は夕方以降 日曜日は月に2回デイタイムレッスン受付可能日あり

こんにちはプロトライアスリート福元テツローです！ トライアスロンをされている方なら知っているかも・・・笑 もともと三原市職員（行政）をしていました。 プロトライアスリートとしては5年目に入りますが、日の丸をつけ世界で戦いながら今も経験を積み上げています。 最近想います…「生きるとは・・・いのちとは何か・・・」 いのちを輝かせたい想いはだれしもあるはずです。 せっかく生きるなら頑張れるようになりたいし心豊かになりたい。そんなきっかけつくりのお手伝いだってできると思っています。 試行錯誤しながら学んだ経験を活かし、人の幸せを導けるような健康で元気な体と豊かな心を手に入れてほしいと思っています。 ただ体をシェイプアップさせたい、やせたいではなくて、一緒に何か目標を作って、いのちを輝かせる生き方。それを目指して行けるようなトレーニングや取り組みを導いていけたらと思っています。 私の周りにはトライアスロンへ出よう！とか、マラソンへ出てみよう！とか、そこから健全な健康になっていく人も多くいます。 そんな心豊かな人たちを増やしていくことを仕事にしていきたいと思っています。 内容はその人の状況から話し合って進めます。 ☆料金 ・ミーティング3000円 ・モチベーションアップ&メンタルコーチング10,000円 ・トレーニングレッスン1回1～2時間：10,000円（複数25％引き） ☆個人で傷害保険等には加入しておいてください。 ※Facebook・Blog・Instagram・ホームページ 検索→福元哲郎・テツロー こちらからはアクションしませんが、ご興味を持たれたらSNSやHP等でご連絡ください。

広島県内・外、中国地方を中心に生活習慣病予防や認知症予防のための講義及び運動指導を担当する。 プロ野球選手やＪリーガー、競輪選手などのアスリートからチームスポーツのトレーニング指導者としてケガ予防やパフォーマンス向上の指導も担当する。 スポーツ系大学、スポーツ系専門学校の講師として後進の育成にも携わる。 健康づくりからスポーツまでの幅広い年代に対しての指導を行っている。 パーソナルトレーニング（マンツーマン）、セミパーソナルトレーニング（2～４名）、ボディケア（スポーツマッサージ）、筋膜リリース施術、様々なメニューをご準備しております。 心と身体の健康のために一歩を踏み出してみてください。 スタッフ一同、お待ちしております。

介護士の仕事傍らにトレーナーの活動もしています。 身体を大きくしたい、引き締めたいなど身体の悩みに対応します。近場でしたら訪問も可能です。

【プライベートジムNOVAS】オーナー 初めまして。ドクターお墨付きのパーソナルトレーナー、ワッキーです。 プライベートジムNOVASは、片原町駅徒歩5分、高松市中心街にひっそりと構えるパーソナルジム。マンツーマンで、なりたい理想のカラダを徹底サポートします。 専用駐車場からパーソナルトレーニングまで誰とも顔を合わすことなく完結。 アンチエイジングの秘密基地は、プライベート空間を独り占め。 ＊初回無料カウンセリング＆体験トレーニング＊ ＜営業時間＞ 月〜金 ：10:00〜22:00 土・祝 ：10:00〜19:00 日　　 ：定休日 ＜連絡先＞ Tel　 ：087-813-2283 Mobile：080-3924-0690 Mail ：info@novas-service.com LINE@：nvw8476x ◆ダイエットコース 「各専門分野からのフルサポートで、カラダの内外から理想的な減量をサポート」 減量を第一の目標とするコース。身体の状況に応じて、有酸素運動・レジスタンストレーニングを行います。メタボの方にはピッタリなコースです◎ オプションで管理栄養士のサポートも受けられるので、安心してトレーニングに取り組むことができます。 ▶︎内容 レジスタンストレーニング。有酸素運動。管理栄養士サポート。 ▶︎こんな方にオススメ 糖尿病・メタボ改善。医師から運動を勧められた方。 ▶︎こんな効果 減量・内臓脂肪撃退・基礎代謝UP ◆ボディメイクコース 「しっかり食べて、しっかり動く。無理なく、なりたい理想のカラダをサポート」 ＊腹筋を割りたい ＊スーツの似合うカラダになりたい ＊モデルのような美しいカラダを目指したい 細かなオーダーに対応し、理想のカラダをづくりをサポート。 医師の方も安心して通っています。 ▶︎内容 体幹トレーニング。マシントレーニング。サーキットトレーニング。 ▶︎こんな方にオススメ 見た目を変えたい。ジムに通っているが結果が出ない。アンチエイジング効果を高めたい方など。美しいボディライン。体力UP。ゴルフ飛距離UP。 ▶︎こんな効果 美しいボディライン。体力UP。ゴルフ飛距離UP。 ◆ストレッチコース 「背中に羽が生えるほどの爽快感」 個人の症状に合わせて、1人では行えないストレッチで凝り固まった筋肉を伸ばし、日々の疲れを改善。ストレッチで柔らかい筋肉にし、肩こり腰痛改善、慢性疲労を撃退します。また、新技術の「小顔ストレッチ」では、使えていない表情筋を活性化◎たった15分で小顔効果を実感できます。 ▶︎内容 疲労改善ストレッチ。肩こり腰痛改善ストレッチ。小顔ストレッチ。 ▶︎こんな方にオススメ 肩こり、腰痛改善。小顔になりたい方。痛気持ち良い伸び感を感じたい方。 ▶︎こんな効果 冷えむくみ改善。小顔。肩こり腰痛改善。柔軟性UP。 ＜料金＞税抜価格 11枚チケットコース　　 ：99,000（1回分無料） ※定額制・予約優先 月2回ライトコース ：14,980 月4回おすすめコース ：29,800 月6回しっかり改善コース：43,980 月8回効果MAXコース　 ：58,000 追加チケット ：7,500 ※回数が多くなるほどお得です◎税抜価格。 ※法人契約可能。 ＜時間＞ トレーニング・ストレッチケアの時間は一律45分間。 ＜訪問トレーニング＞ 料金に別途加算します。ご相談ください。 ＜東京都でご希望の方＞ 料金が異なります。詳しくはお問い合わせください。 ▼プライベートジムNOVASホームページ https://www.novas-service.com ▼Facebook https://www.facebook.com/wakisaka.satoshi ▼Instagram https://www.instagram.com/s.wakisaka/?hl=ja

《活動概要》 整体やパーソナルトレーニングなどを出張で行う、身体と健康のプロトレーナーです。理学療法士とスポーツトレーナーの観点から、徹底分析を行い、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご用意！ 「継続」と「習慣化」に特化するため、ご自宅でサービスを提供させていただきます。 《こんな方がご利用されています》 1.ダイエットが長続きしない 2.何から始めれば良いか分からない 3.1人ではトレーニングが続かない 4.スタイルアップをしたい 5.身体の不調を改善したい 6.身体を変えて自信を取り戻したい 7.健康的な身体を作りたい 様々なご要望に対応すべく、身体と健康のパートナーとして、月60件以上の整体やパーソナルトレーニングを実施しております。 《パーソナルトレーニングの内容と流れ》 ①トレーニング初日はオリジナル身体チェックを行い徹底分析を行います。 分析から導き出した原因を改善するために目標設定とトレーニングを指導します。 ②その後は毎週1回、2週間に1回、4週間に1回などパーソナルトレーニングを行っていきます。※目標設定によりトレーニングの頻度や強度が決定します。 ③2-3ヶ月が経過した頃に、必ず身体チェックを実施し効果判定と目標の再設定を行います。 ④１-３を繰り返し最終目標まで一緒に歩んでいきます。 身体と心が変化していく喜び、目標を達成感した時の嬉しさを味わって頂ければ幸いです。 《パーソナルトレーニングの料金》 1回のセッションは¥10,000/60分（交通費別途）となります。 交通費はあき星規定の料金となります。 《さいごに》 最後までご覧頂き、誠にありがとうございます。 「目の前の方だけでなく、その先にいる方まで健康と幸せを届ける」をモットーに身体と健康のプロトレーナーとして活動し沢山の方々のお悩みを一緒に解決してきました。 その時の笑顔や時間は、かけがえのないモノとなっています。 身体と健康のプロとして、あなたの健康と人生に少しでも関わることができ、お悩みを一緒に解決することができれば幸いです。 あき星が「あなたの道しるべの星」となりますように。

愛媛県松山市道後で、マシン型ピラティス（リフォーマー）でのピラティスメソッドをベースにしたパーソナル指導を行っております。 鍼灸師として一般的な運動機能疾患(肩こり、腰痛など)に対する治療アプローチも行っています。 また、少人数個別指導型の水泳教室も運営しております。（HPあり） 私の指導特徴として、 ・一般市民レベルからオリンピックを目指すトップアスリート迄の指導経験をもとに、スポーツ科学の知見をベースにした、個人の身体的特徴にあわせたアドバイスをします。 ・フォームの追求ではなく、理想のフォームになるための身体の使い方の気づきを与えます。 ・脊柱の柔軟性によるアンチエイジングを提案しています。 どうぞよろしくお願いします。

児童養護施設で児童指導をしております。 トレーニングが趣味で大学時に天理大学ラグビー部に所属し、トレーニングリーダーとして約160人のトレーニングをみておりました。

初めまして。中学生の時から陸上の長距離を始めて、ずっと走り続けて今では龍馬マラソンも3時間前半で走れてます。 体を鍛える筋トレやダイエットや太りにくい体作りの筋トレも行えます。

皆さん初めましてキープランニング福岡です。 私たちは未だにランニングをしており、競技者としてランニングしている中で日々思うことがあります。 それは「走れる体である事が1番大事」ということです。 詳しく説明するといくら凄腕のコーチや最高の練習メニュー・環境があったとしても怪我ばかりなどで走れる状態でなければなんの意味も成しません。 そこで「生涯現役」という理念を掲げ、その道の正しい情報を持っている専門家を集めてランナーの皆さんをサポートすることが出来れば、ランニングがしたくても出来ないということで悩み苦しむ方を1人でも多く救えるのではないかという思いでこの団体を作りました。 この団体には今も病院などで勤務をしている理学療法士・管理栄養士・アスレティックトレーナーがおり、クライアント様の快適なランニングライフをお届け出来るようにサポートしていきます。 サポート方法はクライアント様のお悩みをお聞きして最前線の知識を取り入れている専門職(上記3業種)のそれぞれの観点からの意見を話し合いながら1つにまとめてクライアント様が快適なランニングライフを送れるようにお手伝いをさせて頂きます。

ご観覧有り難うございます❗お客様満足度１位の女性専用パーソナルジム、美ボディパーソナルスタジオの代表でトレーナーのJACK☆です‼️32畳の広々空間、完全予約制個室で、楽しくトレーニングして美しくなりませんか？九州のパーソナルスタジオでは、ココしかないお尻トレーニング専用マシーンがあります。美しく健康な身体作りにおいてのトレーニング、ダイエット方法。柔軟性のあるしなやかな筋肉を着けてメリハリボディーを手に入れてください🌟100才になっても杖をつかずに歩ける体に、クライアント様になって頂きます様に努力いたします。 腰痛持ちの方々が腰痛がでなくなった。お尻が上がって来たなど。多数のお喜びの声を頂いております。当スタジオは長期ご契約の女性の方々です。先ずは、カウンセリング付き体験パーソナルをお申し込みください。事前にご質問などもお気軽にどうぞ😊 ※小倉北区のスタジオですが、苅田、八幡西区や宗像からのお客様も毎週休むことなく長期会員様としてずっと通われております。何処にもない方法で、きちんとした指導をすれば、距離じゃないのです。距離や金額だけでスタジオをお決めにならないことをオススメします。

理学療法士として10年以上の病院勤務経験。身体とシューズの専門家です。 ウォーキングで効果が出ない、ランニングで痛めた、解決致します。 怪我からの復帰直後、自己流でトレーニングをして上手くいかなかった方々へ安全かつ効果的なトレーニングのご提案を得意としております。 ホームページ　http://www.react-works.com インスタグラム @react_works LINE ID @240zfroz 初回パーソナルお試しは4000円（税込）です。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの下迫淳平です。私は理学療法士の資格も持っており、機能解剖学に基づいたストレッチで、姿勢や関節、筋肉のバランスも整えてから鍛えることで、短期間で「引き締まった 動けるカラダ」を作ります。主に福岡市民体育館や大濠公園、東公園などで、ダイエット、ランニング、健康づくりをサポート、福岡市内のご希望の場所に出張することも可能です。 ケトルベルやゴムチューブ、バランスボール、ストレッチポールなどの運動器具も使用して全身の筋肉を刺激しながら、楽しいエクササイズで、筋肉量や基礎代謝を高めることができます。ランニングフォームの改善や、肩こり腰痛の解消、ダイエット後のリバウンド防止にも効果的です。 運動初心者の方や、シニアの方、女性の皆様、フルマラソン完走を目指す市民ランナーの皆様にも多くご利用いただいております。様々なお悩み、ご要望にお応えしますので、お気軽にご相談ください。

元自衛隊トレーナーの松永です☆ パーソナルジムとスポーツ整体を組み合わせたトレーニングを行わせて頂いています。 ダイエットは勿論、体力向上、スポーツ指導など幅広くご指導致します。 また、整体と併せてトレーニングを受講いただく事で効率的に体作りを行い、美しいボディラインを作る手助けとなります。 整体のみのご受講も可能で肩凝り、腰痛、関節痛、痺れといった症状の改善をはかります。 豊富な知識と経験で、なりたい身体の全力サポートをいたします！ 「人は変われる、いつからでも誰でも」です！ トレーニングに関しては無料体験も受け付けておりますので、少しでも気になった方は先ずはお問合せ下さい☆ STEPホームページ https://tbsstepgym.com/ STEPインスタグラム https://instagram.com/total.body.support.step?igshid=11oaedrn57qyg 電話番号 09096084484

こんにちは 圭佑（けいすけ）と申します。 学生時代から水泳、陸上を行い現在はウェイトトレーニングを中心に私自身鍛えています。 これから運動を始めて行きたいという方を中心に活動させて頂いています。