神奈川県川崎市　幸区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに72人います

運動しているけど なかなか効果を実感できない！ 体型が嫌！ 痩せたけど老けた！ 実は、それ正しく運動できてない可能性が大きいです。 フィットネスインストラクター歴20年以上の経験から得た、正しく、効果がすぐ出てる ピラティスをベースにしてヨガ、ストレッチ、体幹トレーニングで一生ものの理想的な身体の使い方を身につけていきます！ ＊オンライン、出張も可 是非、気軽にお問合せください。 【Instagram】 https://www.instagram.com/junko.s_0915?igsh=MzZ4bzg4azJyZGd5&utm_source=qr 【Nicostudioホームページ】 https://nico-studio.yokohama/ 【フェムケアGETSUUNホームページ】 https://www.getsuun.net/

初めまして。ヨガインストラクターのaiです🧘‍♀️ 小さい頃から水泳、バスケットボール、スキー、スノーボードなど様々なスポーツに取り組んで参りました。 怪我や体の不調が続いた中でヨガと出会い、RYT200を取得しました。 3人の子供を育てる母です。(16歳🚹、9歳🚹、1歳🚺) ぜひヨガを通して、心身のバランスを整えて行きましょう🧘‍♀️ ♡体力や柔軟性に自信がない方でも取り組めるヨガ ♡アスリート向け　筋トレとは違う❣️心身のバランスを整えるヨガ(サーフヨガ🏄‍♀️メイン) ♡お子様連れOKのママヨガ 体験レッスン¥1000、2回目以降¥2000です。(回数券もあります) 自宅レッスンは基本、 火曜日と木曜日　10:00〜15:00 で対応させていただいておりますが、別日で対応可能な日時もございますので、個別にご相談いただけると幸いです。 🐈‍⬛を飼っております。 レッスン中はもちろんお部屋には入れませんし、お部屋のお掃除も念入りにしておりますが、 自宅への出入りの際などに猫と遭遇することがございます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。 詳細、お問い合わせはInstagramのDMもしくは ✉️ai.takashima.1012@gmail.comにお願いいたします。