はじめまして。
私は5歳からクラシックバレエを習い
長年教師をしていましたが
日々多くの女性と関わる中で
体が変わることにより内面からもイキイキしていく運動の素晴らしさを知ったことで
女性専用のパーソナルトレーナーという仕事に転職しました。
今年に入り出産を経験し
自身も産後の身体に向き合っている最中なので
女性らしい健康的でイキイキした身体を作るプランニング、トレーニングを一緒にできれば嬉しいです。
人の体はそれぞれ全く違うので
話を伺い個人にあった内容を提供させていただきます!
女性特有の姿勢改善、便秘、冷え、むくみ
どんな悩みも聞かせてください。
https://www.instagram.com/hana_maru0408/?hl=ja
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答