ゼヒトモ
習い事
トレーニング
ストレッチレッスン
東京都
調布市
元社会人ラグビー選手が教えるパーソナルトレーニング

元社会人ラグビー選手が教えるパーソナルトレーニング

本人確認

電話番号

メール認証

東京都調布市

一言PR

元社会人ラグビー選手が筋力体力アップをサポート

企業情報・自己紹介

初めましてプロトレーナーをしております金子巧と申します。どうぞよろしくお願いいたします幼少期よりスポーツをしてきました。また海外留学や社会人ラグビー選手を経験し、色々な指導者（コーチ、トレーナー）と一緒に目標達成をする喜びを知ってモチベーションの大切さを知りました。トレーニングで思った通りできなかった人へ、私の体験してきたこと、勉強してきたことをお伝えし、少しでもお役に立てればと思います。『モチベーション維持・向上』をスローガンに一緒に目標の達成のお手伝いをさせてください体験トレーニング：２０００円/３０分/時間（当店のレストランのフロアでやります）２回まで体験可能通常トレーニング：３５００円/６０分/時間（調布の２４フィットネスというジムでやります）週１、２回目標に応じて１ヶ月の超短期〜６ヶ月または１年スパンで契約しましょう（だいたい３ヶ月くらいが平均）・トレーニングの特徴、他との違い小さい頃から野球、サッカー、ラグビーを経験しており『身体の機能をしっかりあげる』トレーニングから、ボディメイクといった『身体を大きくするトレーニング』、または『シャープにしていくトレーニング』、どちらも自分がやってきた経験を活かした内容を提案できます。体力向上しながら、なりたい身体を作っていくことはラグビー選手ならではの提案です。以下レッスンの詳細の一例になりますのでご参考としてご覧ください！・『全身をモキモキ』ラグビー選手並みの動ける筋肉を身につけろコース・『筋肉つけながらシャープなモテボディ』ゴリゴリではなく、細めるところは細めるコース・『最強な上半身を』背中、肩、腕、胸に特化したメニュー・『腹筋・体幹トレ・自体重系』すべての基本になります基本は当店レストランのフロア、もしくは私が契約しているジムでマンツーマンもしくはご友人と一緒にグループレッスンになります。レストランは調布駅から２分前後です。ジムは駅からは少し距離がありますが車も駐車できますのでかなり便利だと思います。ジムは契約していただかないと利用できないのでまず最初はレストランのフロアで勘案にお話してみませんか？その他ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、下記電話番号、メールアドレスもしくはLINEにてお気兼ねなくお問い合わせくださいませ！【連絡先】電話番号：０７０−１３７７−８４２８メールアドレス：manlybeach_8428@icloud.com LINE ID：０９０２９２１８４２８

経歴・資格

・経歴ラグビー歴２３年です！！幼稚園児の時から中学生までサッカー、野球をやっておりました高校生の時にラグビーと出会いラグビーを始め名門高校ではありませんでしたが、良い指導者との出会いもあり、卒業後にオーストラリアへ留学しプレミアリーグの名門ラグビークラブに入門４シーズン所属しました（AUS代表のキャプテンや数多くの代表選手を出してきました）帰国後に社会人ラグビーチームの所属し、関東代表セレクト、国体東京代表選出されました社会人引退後クラブチームに所属し東日本大会出場ました現在、スポーツアカデミーのプロ契約コーチとして活躍中また現在イタリアンレストラン経営しており、食事に関しても最適なアドバイスができます女性のお客様でダイエットしたいとの希望も伺っており２０１３年より２０人以上の食べながらトレーニングダイエットを成功させてきました。

お仕事で心がけていること

まず一番大切にしたいことは【一緒に向上心持って目標達成していく】ことです！！そして【とにかくどんなことでも楽しくやる】さらに【できない】を【できた】にする楽しさを感じるどんな高い目標を持っていても達成しないとコーチの存在は要りません。私たちコーチは、クライアントの目標を一緒に達成するために居ます。なので達成するためには【楽しさ】が大切です。辛い、キツイというのはどんなトレーニングにでもあります。楽ばかりしていても達成するにはとても時間がかかり、最悪達成できないこともあります。なのでそのキツイ、辛い時間を少しでも【楽しい】時間にします。人の脳は【できた】ということで快感を感じるようにできてます。この【できた】を繰り返すことでどんどん楽しいを感じるようになり、いつの間にか目標の達成をしています。小さな目標を達成していくことで、自分のなりたい姿になれます！！これは絶対にできますので安心してご依頼ください。