岡山県備前、赤磐のストレッチ教室のプロが近くにいます

体の職人は様々な部位に対するストレッチの専門家でもあります。 普段、自分では出来ない場所に対してプロがマンツーマンで施術を行います！

《活動概要》 整体やパーソナルトレーニングなどを出張で行う、身体と健康のプロトレーナーです。理学療法士とスポーツトレーナーの観点から、徹底分析を行い、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご用意！ 「継続」と「習慣化」に特化するため、ご自宅でサービスを提供させていただきます。 《こんな方がご利用されています》 1.ダイエットが長続きしない 2.何から始めれば良いか分からない 3.1人ではトレーニングが続かない 4.スタイルアップをしたい 5.身体の不調を改善したい 6.身体を変えて自信を取り戻したい 7.健康的な身体を作りたい 様々なご要望に対応すべく、身体と健康のパートナーとして、月60件以上の整体やパーソナルトレーニングを実施しております。 《パーソナルトレーニングの内容と流れ》 ①トレーニング初日はオリジナル身体チェックを行い徹底分析を行います。 分析から導き出した原因を改善するために目標設定とトレーニングを指導します。 ②その後は毎週1回、2週間に1回、4週間に1回などパーソナルトレーニングを行っていきます。※目標設定によりトレーニングの頻度や強度が決定します。 ③2-3ヶ月が経過した頃に、必ず身体チェックを実施し効果判定と目標の再設定を行います。 ④１-３を繰り返し最終目標まで一緒に歩んでいきます。 身体と心が変化していく喜び、目標を達成感した時の嬉しさを味わって頂ければ幸いです。 《パーソナルトレーニングの料金》 1回のセッションは¥10,000/60分（交通費別途）となります。 交通費はあき星規定の料金となります。 《さいごに》 最後までご覧頂き、誠にありがとうございます。 「目の前の方だけでなく、その先にいる方まで健康と幸せを届ける」をモットーに身体と健康のプロトレーナーとして活動し沢山の方々のお悩みを一緒に解決してきました。 その時の笑顔や時間は、かけがえのないモノとなっています。 身体と健康のプロとして、あなたの健康と人生に少しでも関わることができ、お悩みを一緒に解決することができれば幸いです。 あき星が「あなたの道しるべの星」となりますように。

Ballet Pilates Training こんにちは☺️ 姿勢改善トレーナー甲斐優花です。 フリーランスでバレエの講師もしております。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡【おすすめ】｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 誰でもできる！ハンモックヨガ体験✨✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡ instagram @rencontre2525 @siseikaizen_peony 私自身たくさんの経験をさせていただいて気づいたことは、生きていくうえで大切なのは、【体の健康】と【心の健康】ということです。 正しい姿勢を知ることで怪我が減り、バレエのパフォーマンスが向上し、さらに日常の考え方が変わりました。 明るく楽しく生きていく為、まずはご自身の体としっかりと向き合う時間を作りませんか？ ぜひ、私にそのお手伝いをさせてください。 生徒様には身体の健康はもちろん、楽しくイキイキとした、健やかな人生を送っていただきたいと思っています。 【ハンモックヨガとは】 運動に自信ない方へ！お勧めです✨✨ 体が硬くなる原因は同じ姿勢を続けること、体幹が無いこと、筋肉が硬いことなど様々あります。ハンモックを使うと、体が硬い人も無理なく引き伸ばされて、ストレッチを楽しく行うことができます。 また、普段経験することのない逆さポーズをどなたでも行うことができます。血行が悪い、冷え性、ストレス過多の方に特にもお勧めです。 【ピラティスとは】 ピラティスで一番効果があるとされているのが姿勢改善です。体幹が鍛えられることで、歪んだ骨格を正しい位置に導きます。スマホを見過ぎて首・肩凝りはありませんか？座りっぱなし、立ちっぱなしで腰は痛くないですか？そんな痛みにも効果が期待されます。 また骨盤矯正も可能ですので、スタイルアップしたい方にもお勧めです。 【クラシックバレエ】 ３歳からクラシックバレエを始めました。 幼稚園教諭の免許を持っており、幼児さんの年齢に合わせたバレエレッスンも行っております。 解剖学も使った安全なレッスンを心掛けております！ 【大人バレエ】 姿勢を良くする習い事で１番に思いつくのはバレエではないでしょうか？子どもの頃習っていてまた始めたい、経験はないけど始めてみたい、でもグループレッスンについていけるか心配、、、そんな不安から敷居が高く感じている方も多いはず。 まずはプライベートレッスンで自信をつけてみませんか？現在習われている方も、パフォーマンスアップに繋がる体の使い方など、オトナリーナの為の丁寧なレッスンを行います。

単発4,400円の格安パーソナルトレーニングジム！ ウェイトトレーニングを中心に、ピラティス、ストレッチ、自重トレーニングなどの要素を取り入れお客さまそれぞれに合ったメニューを提供いたします。 また、普段の食生活なども継続しやすい形で改善のアドバスをさせていただきます。

パーソナルトレーニングジム　T studio T studio 想い T training トレーニング トレーニングの楽しさを伝えていく T try 挑戦 なりたい自分に挑むサポートを T trust 信頼 信頼されるトレーナーを目指していく T think 想い お客様のなりたい自分への実現へ T thanks 感謝 感謝の気持ちを持ち お客様に貢献したい 営業時間 10時〜22時 《不定休》 ◾︎完全個室・予約制プライベートジム ◾︎入会金・月額費 0円 ◾︎ボディメイク・ダイエット・ピラティス・姿勢改善 ◾︎食事管理サポート ◾︎初心者から上級者まで大歓迎 ◾︎お子様連れOK ◾︎ご夫婦、恋人、友人同士 OK 代表トレーナー紹介 岡山県を中心にパーソナルトレーナーとして8年間活動しています。 ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ピラティス、食事サポートなど幅広い分野で沢山の方をサポートしていきたいと思います。 お客様がその時、何を必要としているか。どうしたら高いモチベーションを維持できるか。 パーソナルトレーナーとして成長に必要な事は理論だけではありません。 僕自身のこれまでの経験も踏まえながらお客様一人一人に寄り添い、より良い未来になるようにサービスを提供していきます。 パーソナルトレーナーが付くと言う事はお客様に結果が出て当然です。 まずは一歩踏み出してみましょう！

アメリカの大学でエクササイズやスポーツを学んでいて、ヨガやさまざまなエクササイズをお客様のご要望に応じて考え一緒に楽しみながらお家時間を有意義なものにさせます！また、バスケ歴15年、バスケに関するトレーニングメニューや、一般の方にも個人に合わせたトレーニングメニューを提案できます！ 食事の面でも、ある程度アドバイス等もできますし、一緒に頑張ってお客様のシェイプアップの手助けができればと思います！

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

はじめまして。 倉敷市玉島にある９ROUNDの山根と申します。 当店はキックボクササイズのサーキットトレーニングジムですが、私はパーソナルトレーニングも担当しております。 キックボクシングベースのパーソナルトレーニングで、マシンの代わりにサンドバックやミットワーク、自重トレーニングに加え、栄養指導なども行っています。 遠方の場合は出張のトレーニングやグループエクササイズも承ります。 ·1回60分で5回分と10回分のチケット制です ·5回分は￥30000、10回分は￥50000 ·インスタグラム　　　#personal_kick_back ·公式LINE　　　　　　https://lin.ee/apYX10d お一人お一人に寄り添ったトレーニングを提供します。

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

ダイエットアドバイザーのヨガ講師めぐみです。 岡山市総社市でダイエットに特化したヨガレッスンやリラックス系のヨガレッスンをしております。オンライン・オフラインどちらでも開催中。パーソナルトレーニングやパーソナルダイエットも受付中。 全ての女性にhappyな生活をお届けいたします。

整体になりますが、特殊な筋腱膜リリースになります。痛みの原因は別な部位にありますので、そこを探して緩めて行くと痛みが消えます。遠方への遠隔治療もやっております。これは患者さん自体の治癒力を発動させる技術になります。そしてこの技術を伝授する事もできますので、ご自身でも大切なご家族の健康を守る事も出来ます。

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

オンラインのパーソナルトレーニングでボディメイクや、憧れの体を目指すことを目的として教えさせていただきます。 Instagram kouwa_ikeshita0314まで

ダイエットや日常生活の向上のためのパーソナルトレーニングや 競技力向上に向けてのフィジカル&コレクティブトレーニングを中心に 提供しております。 また整形外科での勤務経験から痛みの改善のためのトレーニングなども 対応可能です。