京都府のスイミングスクールのプロが近くにいます

SNSや動画サイトの内容がよく分からないといった質問をよくお受けします。 一方通行の情報よりコミュニケーションを通じての情報の方がより有益と思います。 自己流はもう卒業しましょう！

〈自己紹介〉 初めまして出張パーソナルトレーナーをしております。 水泳30年、フィットネスジムのパーソナルトレーナーを5年勤務してましたが、 引っ越しや多忙等でジムに通えなくなったお客様が多かったのがきっかけで出張パーソナルとして私自ら訪問しジムに通わなくてもしっかりと身体の変えるサポートします！ ・水泳トレーニングなら水中姿勢を基本に綺麗な泳ぎを目指す ・パーソナルトレーニングでは肩や腰等負担の掛けないフォームの取得、ダイエットや筋力アップの為のトレーニングやストレッチを教えます。 〈出張の強み〉 ●忙しくジムに通える時間が取れない方 ●ジムでは他の方の視線が気になってトレーニングしづらい方 ご自宅でも簡単にトレーニングを行い誰の目にも気にせずお客様のペースでしっかりとトレーニングプログラムを提案致します。また器具などを使ってトレーニングやダイエットした方にはレンタルジムを借りてセッションを行う事も出来ます。お客様の最寄り駅を言って頂ければ私自ら検索していきます。スイムレッスンも同様にプールを検索します。 交通費＋レンタルジム使用料はこちらが負担致しますのでコースのみの料金となります。 拠点は大阪ですが時間と日時が合えば全国何処でも出張致します！！のでお気軽にお声掛けくださいね。 〈コース〉 ・30分　ワンポイント ・45分　コンディションニングや技術アップ ・60分　フルコース ※スイム、トレーニングどちらも同じコースです。 ●水泳なら初心者の方なら水に慣れる所から始まり、泳ぎを上手くなりたい方ならキックやプルなどの速くて無駄の無いアドバイスを提供します。 ●パーソナルトレーニングー最初にカウンセリングから身体の状態をチェック、そこから固まってる、動かなくなった筋肉に対してのアプローチをストレッチやトレーニングで動きを実感。ストレッチとトレーニングの組み合わせで2ヶ月で身体の状態をアップします。 ★ 割引や紹介キャンペーンなどのサービスもありますのでお気軽にお申し付けください。 【お問い合わせ】 携帯：09052526798 ※ アドレス：canada.d.satoshi5252@icloud.com ※移動やセッション中が多い為メールまたはLINEでメッセージをお勧めします。（電話番号でもメッセージが送れるので一言入れて貰えば折り返し連絡対応ができます。） 最後にこの仕事のやりがいはお客様を満足させ喜ばれるようなパーソナルトレーナーして全国に広めて行きたいと思います。どんな悩みでも向き合いお客様が心から満足できるようしっかりとサポートして寄り添って行きます！

【水泳の個別レッスン】 初心者から競技をされている方（競泳、マスターズ、トライアスロン等）まで対応させていただきます。 ＜場所・日程＞ レッスン場所はビジター利用や指導可能なプールで、京都市内であれば交通費は請求いたしません。 日程はご希望日とこちらの都合の合う日で調整いたします。 埋まってきている曜日もあるのでお早めにご連絡ください。 ＜料金＞ 施設利用料（コーチ分も）＋レッスン料金（１時間あたりお子様5900円、大人8000円） 1時間以上のレッスンも可能ですので、ご相談ください。 ＜レッスン詳細＞ 指導歴は5年目（うち個別指導４年）になります。 並行してパーソナルトレーナーとしても活動する体の専門家です。 スポーツ科学や身体操作の知識・ノウハウに、自身が競泳に取り組んだ経験を加えた高い質のレッスンを提供いたします。 技術指導が中心で、体の上手な使い方と感覚にフォーカスし、泳ぎを習得・改善・進化させていただきます。 気本的にこちらから泳ぎのフォーム等をお伝えはしますが、強制することはなく、クライアント様自身の体の感覚とマッチした泳ぎを見つけていくことに重点を置いています。 レッスンでは厳しく取り組むのではなく、会話をしながら、一人一人のペースに合わせてゆるく楽しみながらも実りの多い時間を過ごしていただけます。

はじめまして FOREVERSWIMの柏木一豊です 水泳歴27年現在も現役選手として泳いでいます指導歴は16年 日々自分の練習で感じた事を指導にいかしております 自分は20歳くらいまで【泳ぐ量】【泳ぐ時間】のみを意識した練習しか知らず、記録も伸びない、沢山ケガをして泳げない経験、何度も水泳を辞めたい、そんな経験しております 20歳を過ぎて水泳指導のアルバイト、昼～深夜まで働く週6回働きながら練習をしなければいけない状況になり練習時間は30分、水中練習週3回、陸上練習週3回 水中練習の時間はアルバイトの休憩時間30分～45分 そこで諦める事なく工夫して、どうやったら速くなるか？を徹底的に考えました 泳ぐ距離は500メートルあれば多い方 基礎基本の徹底、泳ぎの感覚を良くする事、感じる事、出し切る練習を意識して50メートルバタフライを半年で、26秒から24秒へ大幅にベストを更新。この経験から基礎基本の大事さ、【練習時間】【泳ぐ量】だけではない事を学びました。 この時の経験で練習の【考え方】が変り【意識してる事】が変わり【行動】が変り【泳ぎの感覚】が変り、結果が変り、水泳人生が激変しました その時の経験を指導に生かしてます 僕の指導は水泳の本、教科書にも書いてある事を【簡単に】【解りやすく】【楽しく】伝える事を意識してます 最終的には自分で【考えて】【感じて】自分1人で練習しても、自分で自分を成長、進化、変化、させていけるようにするのが目標です だから僕は先生がいないと駄目ってならないためにも依存はさせません 今まで色な水泳選手を見てきましたが、速くなり続けてる人、永く水泳を続けてる人は、コーチに頼りっぱなしではない コーチと良い距離感を保てて、自分で【考え】自分で【感じ】自分で【決める】事が出来る人が多いと思います 【泳ぐ量】【泳ぐ時間】も大事かもしれませんが、FOREVERSWIMで1番大事にしているのは【考え方】【意識してる事】です 【考え方】【意識してる事】が良い方向に変わると全てが良い方向に行き、驚くスピードで驚く成長があると思います 今水泳で上手くいってない、上達しない、ケガをしている、記録が伸びない、面白くない、ありとあらゆる原因がありますが、全ての原因に通じるのはこの【考え方】【意識してる事】もっと言うと、今持っている【考え方】今持っている【意識してる事】今持っている【情報】しか知らないから、たったこれだけの事が原因だと思います 僕の練習の時間が取れない状況になって何が変わったのか？練習時間が取れない事で【新しい考え方】を自分の中に入れる【新しく意識する事】を自分の中に入れる【新しい情報】を自分の中に入れる【変化】を自分の中に起こす、やった事はたったそれだけです 全ての根っ子である【考え方】【意識してる事】が変わって、芋づる式に【練習の仕方】【泳ぎ方】【軆の使い方】【感じ方】が変わっただけなのです だから【考え方】【意識してる事】を変えずして何も変わりません これは水泳の事に限らず、ありとあらゆる事も同じだと思います 今よりも良くなりたかったら一緒に【考え方】【意識してる事】を変えませんか？ 料金 90分10000円+交通費+施設利用料 時間 火木土 19時～ 水金 17時～ 日 13時～ 連絡先はこちらまで！！ takuikazutoyo@gmail.com YouTubeもやってるので見てください！！

「楽しくやる」をモットーにやらせていただいております。 まずは体験していただければと思います。 個人でもグループでも対応可能です。

今までの指導経験をもとに手足の協調性、体重移動、姿勢の３つの事に重点をおきトレーニングします。 ●　個別・少人数指導で分かりやすく丁寧で、子どもが運動に自信が持てる指導 ●　オリジナルの言葉かけ & 練習方法 & 練習道具で上達を目指す指導 ※全国オンラインレッスンもしています。詳しくはお問合せください。→ＬＩＮＥ 運動が苦手な子ども達は、運動をすることに対して少し自信が持てず、コンプレックスを抱いています。 しかし、周りの友達を気にせずに、自分のペースで楽しみながら、運動を好きになっていくことにより、自然に上達していきます。 子どもの自然に成長する力を邪魔することなく、子ども本来の伸び伸び育っていける指導を心がけています。 【クロール・平泳ぎ ２５メートル泳げない。】 ・水泳指導は、いかに分かりやすくお手本を丁寧に見せるかによって大きく上達スピードが変わってきます。子どもの頭に分かりやすく泳ぎのイメージできるようお手本を何回も見せて上達を目指します。 授業料 ● 2022年6月30日まで無料です。 →2022年7月1日以降、月謝 5,000円を予定 詳細はこちら：https://www.mori-masaaki.com/%E6%9E%9A%E6%96%B9%E5%B8%82%E4%BD%93%E6%93%8D%E6%95%99%E5%AE%A4

是非一度遊びに来てください。 現在土曜日 19:00~ 日曜日 07:00~ ウォーキング 競歩の歩きを普段でも使えるように ランニング 初心者から自己ベスト 歩く速さで走るとウォーキングよりもカロリー消費は多いんです。 サイクリング 初心者、せっかく買った自転車乗れていますか？ お尻痛くない首がつらいなど もう一度セッティング見直しませんか 固定ローラーに乗ってのセッティング できます。パーツは別です。 筋トレ 筋トレは筋肉痛になると傷んだ筋肉を補修するため全身のからだの修復に繋がります。 美容と健康のために いくつになっても筋肉は強くなります。 怪我の退院後や病後は医師やリハビリの先生とご相談の上お越しください。 response-osaka岡嶋と申します。 ホームページ 新しくなりました http://www.response-osaka.com/ かっこいいホームページですが 実際のGYMとはかなり違うと思います 住宅街にある小さなGYMです。 クロストレーニングの後はJR高槻、阪急高槻市駅までお送りします。 ご連絡いただければ上記の場所までの送迎可能てす。 高槻城跡公園 高槻現代劇場等の近くです。 阪急高槻市から20分 JR高槻から30分程度歩くことになります。 ご安心ください 始めてのランニング 完走出来ない かっこいいからだ 自分に自信をつける 自転車買ったけど怖くて乗れない おしりがいたくなる ダイビングライセンスで泳げるようにならないと トライアスロン挑戦 登山はしたいけど 大型バイクに乗りたいけど力がいるので 定年してからの新しい楽しみに 生涯健康でいるために 孫と楽しく遊びたい 等々の悩みのあるかたはぜひとも お越しください。 ランニングを中心に活動しています。 ランニング、水泳、ウォーキング、登山、トライアスロン等スポーツや普段の生活での動ける身体、動きたくなる身体にすることでアクティブな生活を楽しんでいただきたく思います。 動けることで綺麗な姿勢やダイエットなどにつながるようになっていければと思います。 よろしくお願いします。 ランニング初心者 これから始められるかた ゆっくりゆっくり走る練習 体重を上手く使うと疲れにくい ゆっくり走り出す方がダイエットにも 脂肪燃焼でより遠くへ 自転車のセッティング簡単な修理練習で 遠くまで走れるように 輪行でより遠くまで(電車に乗せて) 登山はランニング、ウォーキングの延長 別途料金で近場の山へ‼️ NSCA-CPT スポーツ整体師

一生美しくたくましく、憧れられるボディメイクをとライフスタイルを提案。 をコンセプトに、 一人一人に合わせたトレーニング、栄養、メンタルコーチング、メンテナンスの4視点から指導させていただいていて、一般の方から野球選手などアスリートまで、中四国関西の方にご利用頂いております。 料金プランはシンプルに。 お問い合わせやご相談はもちろん無料！ 体験：1回¥3,000 パーソナルベーシック：月4回¥25,000 パーソナルアドバンス：月8回¥45,000 パーソナルビジター：1回¥5,500 （1回60分・相談無制限・食事指導対応・レンタルタオル） オンラインベーシック：月4回¥16,000 オンラインビジター：1回¥4000 （1回60分・相談無制限・食事指導対応） オンライン対応可となり、 全国からのお申し込みが可となりました！ 人生をも創るパーソナルトレーニングを、 ぜひ体感してみてください！

水泳レッスンでは、 ・結果が出ない。 ・フォームを改善したい ・ベストを更新したい ・飛込みが上手になりたいetc 参加されたお子様・親御さんのリクエストにできるだけ お答えできる様にします。

整体施術とパーソナルトレーニングを掛け合わせたCREA独自の「ゆるトレ-快美方」で貴方の体をより快適に、より美しく、よりカッコ良く、理想の体型へとボディメイクしていきます。 痛みの改善や怪我のケア、リハビリ、スポーツを目的としたトレーニングまで、幅広く対応。 トップアスリートのトレーナーとして現在も海外や国内を飛び回り活躍しています。

3歳の頃から水泳をやっており国体、インターカレッジに出場しました。 その後もスイミングのインストラクターや個別レッスンなどをし、2歳から70歳まで幅広くレッスンすることができます。 楽しく続けられるよう心がけています。 一緒に楽しくやりましょう。

旅するように京都を走って日々の記録をインスタにアップしてます。　バレエダンサーのママでもあり体重管理から怪我をしないカラダ作りを提案します。さあ、一緒にウオーキングを始めましょう！

1コマ45分～の特別個別レッスン プール・時間・曜日固定のパーソナルレッスンとなります。 また、下記の「お願い」をよく読み予めご理解・ご了承ください。 ～お願い～ 事前予約制となります。（1週間前まで要予約） レッスン場所は相談して選定させていただきます。 レッスン当日は、現地集合・現地解散となります 利用施設の利用方法等に順守していただきます。 順守していただけない場合は、次からのレッスンをお断りさせていただく場合がございます。 開催時間によっては小学3年生以下のお子様はお断りいたします。 一人で更衣が困難な方はお断りいたします。 指導料と別に施設利用料・交通費を頂戴します 【連絡先】active_sportsc_kids@yahoo.co.jp 【insta】https://www.instagram.com/active_sports_kids/?hl=ja

運動したいけど 運動音痴だから 何から初めていいかわからない などなど ウォーキング ランニング サイクリング 登山 水泳 サッカー少年少女 野球少年少女 速く走れるよう泳げるようにになりたい 初心者の方運動したいけどな方 至れり尽くせりのジムではありません シャワー着替えもないけれど 猫くんが応援してくれます？

初めまして、TTK SWIM Lab. 代表の新免（シンメン）です。 今も現場で指導しているコーチ、経験からお伝えできる最新の指導テクニックを、レッスンで噛み砕いて、皆さんにご提供致します。 以前にスキー・スノーボードの指導をしていた経験から、不安定な場所での運動の仕方を学びました。そこから共通する運動の感覚を、水泳指導の中に落とし込んで、動かす順番や動かす感覚中心に分かりやすくお伝えいたします。 指導対象 競泳トップアスリート・ジュニアスイマー・マスターズスイマー 水泳初心者指導・キッズ指導（４泳法習得プラン） 水中アクアプログラム（水中ウォーキングなど） サービス ・パーソナルレッスン（基本60分）9,800円 　パーソナルレッスン（追加30分毎）2,500円 ・流水プールパーソナルレッスン（基本60分）12,000円 　流水プールパーソナルレッスン（追加30分毎）3,500円 ※上記のレッスンで利用するプールでは、別途プール利用料がかかります。 詳細はHPでご確認をURLは下記のリンクより https://ttkswimlab.com ★Instagram★ https://x.gd/MM2AZ ★Facebook★ https://x.gd/iJwIc ★note★ https://note.com/ttksnmn