生活術 | Zehitomo Journal

生活術

ヨガで痩せることはできる！消費カロリーとヨガポーズも【保存版】ダイエットしたいという目的でヨガを始める方は多いですよね。自宅で、DVDや動画を見ながら、 ... 2017/07/13

マーガレットの育て方！4つのポイントと、増やし方も一重、丁字、八重、ポンポン咲きなど変化に富んだ花形をもつマーガレット。この可憐な名前はギリ ... 2017/07/13

睡蓮（スイレン）の育て方は？育てる4つのポイントも水に浮かぶ涼しげな睡蓮の姿には癒される方も多いのではないでしょうか。フランスの画家、モネの ... 2017/07/13

【ヨガの種類】32種類のヨガの流派を徹底解説！ヨガには、伝統的な流派から、現代的なスタイルまでたくさんの種類があります。ここで一気に32 ... 2017/07/12

ブルーベリーの育て方は？育てる5つのポイントもブルーベリーは、ツツジ科スノキ属シアノコカス節に分類される北アメリカ原産の落葉低木果樹の総 ... 2017/07/11

ヨガと筋肉痛の関係は？原因、対処法とQ&A 身体がだるい、疲れやすいなど、毎日身体にどーんと重い感覚のある人にも、おすすめしたいヨガ。 ... 2017/07/10