スイミングスクール | Zehitomo Journal

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【初心者おすすめ】平泳ぎを上達させたい！手・足・息継ぎのコツやおすすめの練習方法速く泳ごうとすると、意外と難しい「平泳ぎ」。上級者でも、思ったようにスピードが出ないと悩む ... 2023/05/29

バタフライで速く泳ぐためのコツは？子どもでも簡単な上達方法を紹介水泳大会でもよく目にするバタフライは、初心者にとって難しい泳ぎ方のひとつです。バタフライを ... 2023/05/29

背泳ぎが劇的に上達！初心者・子どもでも簡単な沈まないコツも紹介水泳の中でも、唯一仰向けの姿勢で泳ぐ「背泳ぎ」。背泳ぎが上手になるためのコツを知りたいとい ... 2023/05/29

プロのコメント付き！水泳の4つの効果とは？肥満気味の方やご高齢の方にも気軽に取り組める水泳。ダイエットや健康増進に最適と言われていま ... 2022/06/21

【水泳プロ監修】バタフライの正しくキレイな泳ぎ方とコツ今回は正しいバタフライ、そしてキレイなバタフライの泳ぎ方をご紹介します。ポイントをおさえ ... 2022/06/03

【プロ監修】水泳でダイエット！痩せる効果を出す5つのポイントみなさまこんにちは！少しずつ夏が近づいてきましたが、「夏までになんとかこのお腹をどうにかし ... 2022/05/23