神奈川県相模原市のバレエ教室のプロが近くにいます

Q: バレエを全く習った事が無くてもレッスンを受けられますか？ A: 未経験者さん、大歓迎です。いつでも始められるよう、個人個人のお身体の条件に合わせてご指導させて頂きます。バレエに興味がある方なら、どなたでもお気軽にご参加いただけます。 Q: 子どもから大人まで、どの年齢層が対象ですか？ A: 小学生から大人の方まで通って来られています。 今年度(2024年11月24日)の発表会に向けて練習中の為、現在は園児クラスと、大人のオープンクラスのみ募集中です。 2024年12月より、全クラス募集致します。 Q: バレエの経験がない私でも、無理なくレッスンについていけますか？ A: もちろんです。子供クラスは常時女性講師と男性講師で丁寧に指導させて頂いております。とても楽しいクラスですので、先ずは体験レッスンにいらして下さい。 大人クラスは、ストレッチからゆっくり行い、バーの持ち方、正しい姿勢を身に着けながら少しづつ始めて行きます。 Q: バレエを習うことで、どんな効果が期待できますか？ A: バレエは、体幹を鍛え、姿勢を改善するのに非常に効果的です。また、柔軟性やバランス感覚の向上、音楽に合わせた表現力の向上にもつながります。心身のリフレッシュにも最適です。 Q: レッスンにはどのような服装で参加すれば良いですか？ A: レッスンには、動きやすいバレエウェア（レオタード、タイツ）をおすすめしています。初心者の方は、まずは動きやすい服装と靴下でも構いませんが、専用のバレエシューズがあるとより快適です。

Q:大人の男性クラスはありますか？ A:現在は行っておりません。ですが男性講師もおりますので、開講致しましたら改めてお知らせさせて頂きます。 Q:車で通いたいのですが、駐車場はありますか？ A:敷地内に無料駐車場あります。(台数に限りがあります)

現在、小学生から大人の方まで通われています。 小学生は、4年生よりトウシューズのレッスンが始まります。 毎年11月に発表会と勉強会が交互にあるため、舞台で練習の成果を発揮出来ます。 大人オープンクラスは、舞台参加は希望者のみとなりますので、育児や家事、お仕事の合間に身体を動かしてリフレッシュされています。

日常生活を送られている中で、姿勢が良くなったと言われています。 体育のダンスの授業で、リズム感が良く学校の先生に褒められた。

個人個人の身体の条件に合わせて、無理の無い身体の使い方を常に講師2名でお伝えさせて頂いております。 子供達には、バレエを通じて、挨拶や自主性を身に着けられる事を何よりも大切にしております。

【生徒さんの声】 ■フリーランス　女性　20代　Hさん 週1回、オンラインでレッスンを受講しております！毎日のデスクワークで足腰がガチガチなので、レッスンの度にリセットしてもらってます（笑）画面越しなのに、できてないところをズバッと言ってもらえて、先生本当すごいなって思ってます（ ; ; ）自宅で受けられると、マスクも不要なので快適です♪ ■役者　女性　20代　Tさん 私は大人になってからバレエを始めたのですが、分からないところも丁寧に教えてくださり、楽しくレッスンを受けることができています。 レッスンもチケット制なので、行ける月と行けない月に差がある私にはとてもありがたいです。 レッスン以外でも相談にのって頂けたり、先生と話しやすいのもこの教室の魅力の1つだと思います！

Q.：どのクラスを選んだらいいか分からない時はどうしたら良いですか？ A：年齢、バレエ歴等をお知らせいただければこちらからクラスのご案内、ご提案が可能です お気軽にご相談ください

Q.：バレエを始めるにあたり、どんなものを用意すれば良いですか？ A：レオタード、タイツ、シューズ、アンダーショーツをご用意いただいています レオタードは特に指定のものはありませんがシンプルなデザインのものをおすすめしています 「はじめてのバレエハーフクラス」はTシャツ、スパッツ等の動きやすい服装で受講いただけます レオタード、シューズ等アカデミーでもご購入いただけますのでお気軽にご相談ください

【卒業生進路】 新国立劇場バレエ団研修所 宝塚歌劇団 洗足学園音楽大学バレエコース 東京シティバレエ団

【感想レポート】 オンライン zoomレッスン60分 本日もレッスンありがとうございました。腸腰筋を使う感覚を意識するとターンアウトしやすくなること、尾骶骨に30度の角度をつける意識を入れるとお尻全体に力が入らなくはり腸腰筋に繋がる感覚がありました。肩甲骨から脇はしっかり支える感覚で引っ張られるように腕を広げ、腕を上げる時は、手のひらの向きに気をつけるとラインが綺麗になることかわかりました。今日も盛りだくさんのレクチャーでした。来週も宜しくお願い致します。

バレエ初心者ですが、大丈夫ですか？ →はい、勿論です！ピラティスバレエを選択していただけると、より身体に負担なくバレエを楽しんでいただけると思います。

自宅へ来てもらうのは可能ですか？ →可能です。但し条件があります。 バレエを選択していただいた場合、自宅にバーや鏡、ある程度のスペースがあること。 マシンピラティスを選択していただいた場合、自宅にマシンがあること。

10代〜60代 バレエやピラティス初心者の方から、 プロを目指す高校生まで幅広く指導します。

お客様ひとりひとりにあったサービス提供を心がけています。 普段レッスンに全然ついていけない、レッスン行きたいのに身体が思うように動かなかったり、不調がありなかなか行けなくなってしまった、プロを目指したく、お教室の先生に内緒でもっと上達できるきっかけをつかみたいなどの思いがある方も是非！

毎週土曜日…幼児クラス、小学生クラス 毎週木曜日…大人クラス（中学生以上） 時間は下記よりご確認ください⌛️

ご希望のクラスをお選びいただき メッセージにてご都合の良い体験レッスン日をお知らせください☺️ Instagram、ホームページからでもご相談を随時承っております🍀 【instagram 🆔⇨elena_ballet_2023】