ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

オンラインヨガ、対面ヨガ、アロママッサージなどを受けています。先生の人柄はとてもよく毎回楽しく受けることができています！ ヨガレッスンは悩みをしっかり聞いてくださり自分の苦手なところや、ここを頑張りたいというところまで見つけられできることを頑張ろうという目標もたてられました！子育てをしながらですが、やりやすい環境を作っていただき有り難いです！

出産予定だった産院で行われていたマタニティヨガを受けていました 妊娠中のマイナートラブルが色々とありましたが、先生の教えてくださったボールのストレッチや呼吸法でとても楽になりました！コロナの影響もあり、出産時は夫がリモート立ち会いだったのですが、ひたすらヨガの時に習った呼吸法を繰り返して助産師さんと一緒に頑張ったので初産でしたが助産師さんもびっくりするくらいの安産で元気な赤ちゃんを産むことができました。 産後も少し落ち着いてから、ゆっくりと産後のヨガを再開。その時の体調に合わせて内容を変えてくださるのと、オンラインでのレッスンなので子供がぐずっても気にならないのがとても良いです 出産してもうすぐ2年経ちますが、これからも先生のレッスンを受けて徐々に筋トレもやっていきたいと思います

可愛い笑顔に癒されてます😊

対面とオンラインとで週2回のレッスンを受けております。もう5年目でしょうか？ お陰さまで74歳になりましたが元気に仕事も趣味も楽しんでます。友人知人からは姿勢が良いし若く見えると言ってくれます。

いつも、楽しく、参加させていただいてます。

小さい子供がいるので、なかなか外でレッスンは受けづらいですが、オンラインのため、受講しやすいです。 産後の身体の変化や体調に合わせてレッスンを考えてくださるので、無理なく続けることができ、また産後の良い運動となっています。 また、録画を配信してくださるので、レッスン中できなかったところを後日確認できたり、スキマ時間にヨガをすることができ、大変助かっています。

マタニティヨガから産後ヨガまでお世話になっています。マタニティの時は呼吸の仕方を教えてもらって陣痛の時にとても役にたちました！産後はホルモンバランスが乱れがちですがヨガをしだして落ち着いてきました！また姿勢改善なども意識できるので助かります！ささいな悩みも聞いて下さるので嬉しいです。いつもありがとうございます！

毎回、楽しく参加しています。アットホームな雰囲気でその日の体調などを聞いていただいて終わった後はスッキリです！夜なのでキツい動きは少なく終始、呼吸を深めたり身体を緩めたりヨガで気持ちいいを体感しています。そしてRIKA先生の飾らないお人柄に肩肘張らずリラックス！笑いあり！失敗あり！楽しい時間です。

英語のナーサリー、プリスクールで毎週ヨガレッスンを指導していただいています。 英語での指導も素晴らしく、子供達の年齢も2-6才と低いのですが、園児に合わせた動物の格好や動きだったり、いろんな用具を使用したり、ヨガの最中の呼吸法もとても丁寧に優しくわかりやすく寄り添って教えてくれます。 子供達は先生の動きを真似して、楽しんでレッスンを受けていて、ゆっくりしたヒーリングの時間でもあり、終わった後は少しリラックスできている様子です。 子供達もそんな先生が大好きで、いつもかけよってお話しをしに行きます。

ヨガのインストラクションはもちろん、りささんの人柄からも優しい雰囲気が溢れていて、とても癒されました。初めての方にもオススメしたいインストラクターさんです。またよろしくお願いします✨

それぞれの骨格、筋肉の繋がの使い方を丁寧に教えて頂き、今まで気づかなかった自分の課題を発見できる機会を与えて下さいました。

股関節が動きが悪かったのがレッスン後にはスムーズに動けました。声が聞き取りやすいです。

ストレッチとピラティスを体験しました。身体が固いのが悩みで緊張しましたが丁寧に教えてもらい肩が上がりやすくなりました。また続けていきたいです。

初めてピラティスを受けたのですが呼吸のやり方から身体の使い方まで初心者でも分かりやすかったです。お腹痩せそうです。

いつも丁寧に教えていただいています。ありがとうございます。

あっという間に1時間のレッスンが終わる位、いつも分かりやすく指導しくれて癒されます。

初めてなので、どのくらい続けられるか分からず不安があり、オンラインレッスンに申し込みました。体力的に自信が付いたらスタジオへ参加も出来るかもしれないと思います。

気軽に体験できたので、自分にあったレッスンを見つけられた。

池玲美さんにて、タイマッサージを人生初めて受けました。　　　　　　　　　　　　　　 前知識がなく,どういうものか全くわからない状態でした。 今は、すっかりはまってしまい、タイマッサージのファンになりました。 私の感想は『ヨガをさせてもらう』 自分だと偏ってしまうポーズも、気持ちよく、 良い加減で導いてくれて、伸ばしてもらえる、 本当に気持ちよく体がほぐれます。。 自分に1万円もかけると、家族に怒られてしまいそうですが、 健康を持続する費用だと思えばよい、と思っています。 実際、施行した日はなんだかとても眠たく、ゆっくり眠れます。 体がほぐれ、暖かくなり、調子が良いです。 定期的にほぐしてもらい、体の調子を確かめてもらえる感じがします。 自分の体とゆっくり向き合って、会話する日という感じがします。 声掛けも優しく穏やかな声なので、ほんわかと時間がゆっくり流れます。 施行後のアドバイスもきちんと伝えてくれて安心します。 いつもありがとうございます。