中川 喬平
東京都江東区
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簡単なエクササイズで腰の痛みを1ヶ月で解決!
マッサージや整骨院で治らない、 腰の痛みを『1ヶ月』で解決します!! 例えば... ・マッサージに通ってるのになかなかよくならない ・腰が痛くてデスクワークが辛い ・ 動く度に痛くて気分が滅入る というような方に特におすすめです! ■私のサービスで得られること ・朝起きた時や生活をする中で動く度に感じる不快な痛みを改善し、気持ちの良い生活を! ・日常の活動時や起床時に感じる不快な痛みから解放され、気持ちの良い生き生きとした生活を! ・ "痛みが起きたら対処" の繰り返しから脱却し、痛みが起きづらいカラダを! ■運動で治る理由 腰の痛みの多くは身体の使い方の癖から起こることです。その身体の癖はマッサージなどで治ることはないですが、簡単なエクササイズで変えることができます。私はあなたの癖を分析して、あなたに合った運動をしっかりお教えします。そのため、一回のトレーニングで痛みが治ることもあります。 ■サービスの提供方法 本サービスは、あなたのご自宅やマンションに併設されたトレーニングジムなどで行う出張サービスです。
パーソナルトレーナーとして、アスリートや一般の方々を対象に、主に痛みの改善や怪我の予防を目的としたトレーニング指導をしています。運動指導だけでなく、栄養・生活習慣の改善まで幅広くサポートできることにも好評いただいています。