中田 亮（芸能人|アスリート専属トレーナー）

理想の身体に導く為に、多関節を伴う動きで柔軟性や今のポテンシャルを評価させていただき、その上でオーダーメイドのメニューを作成し指導しました。 プロのコメント: 他では行っていない評価方法を用いて現状を把握し、その上で最短で身体に変化を与えていけることがポイントです。

お腹周り〜下半身を中心にボディメイクをし、食べても身体のラインを変えることのできる内容で指導させていただきました。 プロのコメント: 引き締めていく時にどうしても食事の過度な制限が多いので、食べながらでも引き締めていける方法を伝えつつ、部位ごとのピンポイントでのトレーニング指導を実施しました。

カップルでのご来店でした。お二人の身体評価を行い、その上で共通する部分（インナーマッスル等）から行い、それぞれの理想に対するトレーニングを並行して実施しました。 プロのコメント: 1人ではなかなかトレーニングに行く勇気が出ない。一緒に頑張る相手と取り組みたい。などのご要望にお応えながらトレーニングを行えるので、楽しみながら取り組めます！

とにかく夏までに今より３kg以上痩せたいとのご依頼でした。食事の効率化を初回でお伝えした上で、トレーニングスケジュールをセット。理想の身体が腹筋に縦線が欲しいのとヒップアップをしたいというご要望に合わせて、体重を落としながら整体とトレーニングをかけ合わせながら行っていきました。 プロのコメント: 夏までに結果を出したいとのオーダーに、オリジナルメニューをご提案しました。