東京都府中市白糸台
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トレーニングと治療の徹底サポートで正しい身体づくり
企業情報・自己紹介
はじめまして、アスレチックトレーナー・鍼灸マッサージ師の井上美紀です。 トレーニングと治療、両方向からアプローチすることで、身体に無理なく、動ける身体づくりをサポートいたします。 初心者の方、高齢者の方、アスリートの方など幅広くトレーニング指導、治療を行っています。 身体の特徴、身体の使い方のクセ、お悩みやご希望に沿ったプログラムをご提案します。 年齢や運動レベルによって、お身体の状態は様々です。 ”トレーニングだけ” ”治療だけ”で身体を変えるには「時間がかかる」「変化が見えにくい」など途中でやめてしまう原因にも。 身体が変わる楽しさが、継続につながります。
経歴・資格
【資格】 ・日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー ・鍼灸師（国家資格） ・あん摩マッサージ指圧師（国家資格） 【学歴】 ・早稲田大学スポーツ科学部スポーツ科学科卒 ・日本鍼灸理療専門学校卒 【経歴】 ・成蹊大学体育会ラグビー部 アスレチックトレーナー（学生トレーナー） ・埼玉県内私立高校ラグビー部 アスレチックトレーナー ・アルティメットU-19女子日本代表(2014年)アスレチックトレーナー ・アルティメットU-23女子日本代表(2015年)アスレチックトレーナー ・アルティメットU-24女子日本代表(2017年)アスレチックトレーナー ・都内整骨院や訪問にて中高年のトレーニング指導(2015年～) スポーツ現場での応急処置やリハビリテーション、日々のトレーニング指導を担当するのがアスレチックトレーナーの仕事です。 スポーツ現場といっても、高強度でレベルの高いトレーニングばかりでなく、むしろトレーニング初心者の選手間違ったやり方を続けてきた選手、手術後のリハビリテーションなどで体重の乗せる練習から行う選手など、運動レベルや熟練度は様々です。アスリートも、一般の方も高齢の方も同じ、一つ一つできることを積み重ねていくことに変わりありません。 治療免許保有ですので、身体の痛みや不調も安心してご相談ください。
お仕事で心がけていること
スポーツ科学はトップアスリートだけのものではありません。 高齢化が進み、フィットネスブームで健康情報があふれる昨今、「何かやらなきゃと思っているけど何をすればいいかわからない」という方も多いと思います。毎週テレビを見ながら簡単エクササイズをやってはみるけど、やり方が正しいかもわからないし、1週間と続かない、というお悩みも多いのではないのでしょうか。 この先もっと多くの人が毎日を健康に、生涯をアクティブに送れる社会の実現には、年齢も運動レベルも関係なく、スポーツ科学に基づいた正しい身体づくりが「わかる・できる・楽しく・続く」そんなサポートがもっと身近にならなければいけません。 お客様の身体の特徴や生活スタイル、性格などに寄り添い、目標達成まで続けられるご提案とサポートをご提供いたします。 お客様お一人お一人が生涯健康を目指すきっかけになりたいと願っています。
