大阪府大阪市 城東区今福西
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企業情報・自己紹介
あなたの夢や目標、お悩みをお聞かせください！ ■自己紹介 パーソナルトレーナーとしてフィットネスクラブで5年働いた後、柔道整復師として5年カラダのメンテナンスもしています。 現在、接骨院では1日30人弱の患者様の対応させて頂いています。 20代から50代、60代、何歳でもトレーニング初心者の方、大歓迎です。 ✅痩せたい ✅引き締めたい ✅筋肉をつけたい ✅カッコよくなりたい これらを始め… ✅肩が凝る ✅肩が上がりにくい ✅腰が痛い ✅骨格を整えたい カラダの不調を整えつつ、魅せるカラダ、動けるカラダを作っていきましょう。 セッション後に、あなたに必要なエクササイズやストレッチなどをご提案します。 また、トレーニングに来れない期間中に取り組める運動も提供していきます。 まずは、あなたのこうなりたい！という姿を教えてください。 あなたがなりたい姿をイメージ出来れば、ゴールまではあと僅かです。 あなたの本氣に、本氣で応えていきます ■トレーニング場所について レンタルスペースを利用し、対応させて頂きます。 遠方から足を運ぶのが大変な方は近隣のレンタルスペースにて行います。 女性にも安心してご利用頂けるような場所にて、提供させて頂きます。 また、ご自宅や近隣のレンタルスペースでも対応致しますので、ご相談ください。 ■レッスン コース説明 ①引き締めパーソナルコース【60分】 細く引き締まったキレイなカラダを目指します ②筋肉アップコース【60分】 筋肉量を増やし、カッコいい体を目指します ③機能改善コース【60分】 足腰を鍛え、歩けるカラダを目指します ④カラダの不調整えるコース【60分】 痛みに対して、カラダのバランスを整え、動けるカラダを目指します ⑤ボディケアコース ストレッチやマッサージにて、カラダの疲れを取り除きます ⑥その他 状態をお伺いし、お応えしていきます ※初回（体験）はカウンセリングを含む時間にて、各コースで分かれております ①引き締めパーソナルコース 60分 4,000円（税込） ②筋肉アップコース 60分 4,000円（税込） ③機能改善コース 60分 4,000円（税込） ④カラダの不調整えるコース 60分 3,500円（税込） ⑤ボディケアコース 50分4,000円（税込） ⑥その他 ご相談ください 週一回のレッスンで身体が変われるように、二人三脚で寄り添います。 ■料金 ①引き締めパーソナルコース【60分】 ②筋肉アップコース【60分】 ③機能改善コース【60分】 単回 6,000円 8回 46,400円（5,800円/回） 16回 89,600円（5,600円/回） 24回129,600円（5,400円/回） ④カラダの不調整えるコース【60分】 単回 5,000円 8回 38,400円（4,800円/回） 16回 73,600円（4,600円/回） 24回110,400円（4,400円/回） ⑤ボディケアコース 30分クイックコース3,500円 60分ゆっくりコース6,500円 ⑥その他 要相談 ※別途レンタルスペース代がかかる事がございます。 その際は予めご相談させていただきますので宜しくお願い致します。 ※基本、週２回程度の受講をオススメしていますが、週1回からの対応もさせて頂いております。 少しでも不安などのない状態で、サポートをさせて頂きますので、些細な事でもご相談ください。 一緒にカラダの変化を感じていきましょう。 これまでの経験を生かして、身体のメンテナンスから筋トレまで、ご提供させて頂きます。 気になるようであればこちらまで、ご連絡お待ちしております。 『パーソナル相談』とメッセージをお送りください。 ご縁があれば、是非宜しくお願い致します。 お問い合わせ先 tel: 090-8535-4590 mail: shiodare22@yahoo.co.jp 公式LINE: ＠808cnxhr
経歴・資格
柔道整復師 全米スポーツ医学会公認パーソナルトレーナー JADA SBTメンタルトレーナー3級
お仕事で心がけていること
まずは楽しく、明るくお話をしましょう！！ あなたの身体の状態に応じて、適切なトレーニングを提供致します。 親身になって寄り添えるようにしていきます。 宜しくお願い致します。
