M pilates studio
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マシンピラティススタジオです！
企業情報・自己紹介
ピラティスマシン専門 ピラティスマシンを使ったスタジオでのレッスンです 最寄駅 赤坂4分 溜池山王6分 赤坂TBSからすぐ近く！ プライベート空間を大事にしており住所はご予約後にお知らせしております。 個々のお身体にあったマシン（リフォーマー、キャデラック、チェア、etc...）を使用し45分〜55分のレッスンです！ 私自身ピラティスを10年以上継続しております。ピラティスを継続することにより自律神経が整い 前向きな気持ちになりとても人生が豊かになりました。 是非一度ご体験いただけたら嬉しいです。 このような方にオススメ‼︎ ・健康維持されたい方 ・姿勢改善や体質改善されたい方 ・産前産後マタニティの方 ・シニアの方でグループレッスンにはついていけない方 ・アスリートのパフォーマンス向上をされたい方 ・肩こりや腰痛をお持ちの方 ・マットやグループでは他の方と一緒で少し不安という方 【料金】 ①初回カウンセリング無料 ②1レッスン 55分 通常￥10,000 ➡︎ 体験¥8,000（税抜） （1回限り有効） 体験後、回数券（5回券、10回券）のご案内。
経歴・資格
BESJマットピラティス資格取得 pilatesstudio elevenマシンピラティス資格取得 Basi pilates産前産後マタニティピラティス資格取得 アスリートフードマイスター
