嘉村 梨瑚
福岡県福岡市 博多区
対応可能エリア:
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一言PR
身体の根本から改善するボディメイク
企業情報・自己紹介
まず初めにお客様にはボディメイクを通して、理想の身体・健康を手に入れ人生を豊かにして欲しいと思い活動しております！ 私自身パーソナルトレーニングに通い、8kgの減量に成功！食べないダイエットやとにかくトレーニングを頑張るなど、いろんなことを試してきましたが、最終的には『続かない』『リバウンド』『体を痛める』『理想と違う身体になる』といった結果になり、努力をしているのにその努力の仕方が違うことに気がつきました。 そこでパーソナルトレーナーになった今、私がお客様にご提供しているのは、【身体のアライメントを整え根本から改善する】ことです。姿勢が悪いままトレーニングしていませんか？より悪化させていませんか？そもそも今トレーニングがすぐ行える状態なのかをチェックしてそこを改善しトレーニングを行うことで怪我のリスクが減り、軽い負荷でも効果が得られるようになります！ 身体が変われば人生が変わります！そしてコツコツが1番の近道です！ 関わった皆様の私生活をより充実させることが私のモットーです😊
経歴・資格
・パーソナルトレーニングジム約2年勤務 ・現在フリーランスで活動
