神奈川県相模原市 南区若松
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企業情報・自己紹介
はじめまして。 スポーツトレーナー兼パーソナルトレーナーの坂田皓太です。 アスリートから一般の方を幅広く指導させて頂いております。 トレーニングと身体のケアを両立しサポートする事と、クライアント様ごとの身体のクセを探しだし、一人一人に適切なアプローチを心がけています。 身体についての悩みやクセ、使い方など気になる事は人それぞれです。 今まで筋トレだけやストレッチだけなどの運動にチャレンジしては上手くいかない、続かないなどで途中でやめてしまった経験はありませんか？ トレーニングだけやストレッチだけでは効率良く身体を改善する事が難しいです。 緩めるところは緩めて鍛えるところは鍛えていき、身体の変化を実感する事で継続につながると思います。
経歴・資格
専門学校でスポーツトレーナーの知識を学び トレーナーを派遣する会社で社員を務めた後、フリーランスとして活動 大学のスポーツセンターでアスリートから一般の学生のトレーニング指導 パーソナルジムで一般の方にトレーニング指導 個人でパーソナルトレーニング指導 ジャティー 赤十字 メディックケアプラス
