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一言PR
男女共にカッコいい身体になってもらいます。
企業情報・自己紹介
カッコいい身体、スタイルの良い身体を目指したい方へ！ 主にボディデザインを得意としておりますが 腰痛の緩和や機能改善、コンディショニングも行いますのでご相談下さい。 g 【私のレッスンの強み】 自分自身の経験と知識でスポーツパフォーマンスを向上させ、スタイルを良くするには体重バランスが重要なカギとなります。欧米人などは関節周りが締まってるのに対し日本人は足首や膝回りなどに余計な筋肉がついてるケースが多く猫背で寸胴な人が多いのが現状ですので正しい姿勢と体重ポイントで少しづつ改善させる事が可能になります。 これをベースに個人にあったプログラムデザインをして姿勢の良いカッコいい身体になって戴きます。 【レッスンを行う場所】 お客様のご自宅、レンタルジム、公共施設等。 またお客様より運動施設などに許可をとって下されば帯同致します。 【ワークアウト内容】 基本的にはウェイトトレーニング主体となりますがご要望があればストレッチやコンディショニングも行います。 【サービス内容】 パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング&ペアストレッチ。 食事アドバイス メールやTELでカウンセリングを行った後ご検討して戴きます。 【料金】 60分￥10000(税込) ☆初回はカウンセリングのお時間がありますのがその分は無料とさせて頂きます。 ＊レンタルジムやその他施設ご利用の場合も同一料金とさせて頂きます。
経歴・資格
『現在の活動場所』 コナミスポーツグランサイズ青山 コナミスポーツグランサイズ大手町 コナミスポーツ府中 お客様のオフィス、ご自宅での出張トレーニング 『キャリア』 20年弱のコーチングで筋力アップ、ボディメイク、ダイエット、腰痛予防&改善、姿勢改善 スポーツ競技向上などで300名以上指導経験 『資格』 :日本ホリスティックコンディショニング協会 認定フィジカルコンディショナー :FNCパーソナルトレーナー :コナミスポーツクラブ認定 パーソナルトレーナー 『自身のスポーツ歴』 高校～大学初期 ラグビー 大学時代 ライフセービング 大学～40過ぎまで空手をやっていました。
お仕事で心がけていること
『仕事の好きなところ』 自分の知識と経験を元に指導させて頂くことでお客様のニーズに応えられた時の達成感 『仕事をする上で心がけている事』 トレーニング器具を扱うので怪我などが無いように安全面には気をつけています。 お客様の体調面には気を配っています。
