神奈川県川崎市 高津区久末
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一言PR
筋力、筋量アップ、ダイエットを、得意としております
企業情報・自己紹介
はじめまして！ 大竹優樹ともうします！ 皆様がそれぞれの目標に向かって進んでいくのを 自分自身の経験を生かしてトレーニングライフを明るく元気にお手伝いさせて頂ければ幸いです！ 初めてバーベルをさわる方から、パワーリフティング競技者、ボディーメイク、ダイエット、その他のスポーツの競技者など来ていただいております！お気軽にお問い合わせください！ 個室でのフリーウェイトによるパーソナルになります。 セッションの前後には器具の消毒、換気を徹底しております。 〈コース〉 ①ダイエットコース！ なるべく筋肉を残して脂肪を削ぎ落としていきます！ 楽しく無理なく理想に到達するためにお手伝いさせていただきます！ (週1回、全4回) 60分｜22000円 ②単発60分 ｜6600円 詳細 重量の伸ばしかた、メニューの組み方、怪我をしない器具の扱い方など、少しでもお役に立てればと思います。 ③ スタンダード一ヶ月コース(週1回、全4回) 60分｜22000円 詳細 回数をこなして重量アップ、筋力アップ、などを体感しながら学んでいくコースになります。 一番人気、継続に繋がるコースで、リピート率の多いコースになります！ ※週に一回のコースですが、別日に個人でトレーニングを復習もかねて追加していただくと効果大です！ メニューの作成もお手伝いさせて頂きます！ 食事、サプリメントなどもアドバイスさせていただきます。 ⑤パワーリフティングコース パワーリフティング競技を初めてみたい方、後々試合などに出てみたい方！ 応援させて頂きます！ ＜レッスン可能日時＞ ・月曜日 19時半～22時 ・火曜日 19時半～22時 ・水曜日 19時半～22時 ・木曜日 19時半～22時 ・金曜日 19時半～22時 ・土曜日 － ・日曜日 － ・祝日 － ※日曜、祝日はセッション可能な時もありますのでお気軽にお問い合わせ下さい！ 〈アクセス〉 ①武蔵小杉より蟹ヶ谷行きバスで終点蟹ヶ谷下車～徒歩3分 ②綱島駅より武蔵新城駅行きで、蟹ヶ谷下車徒歩3分 ◯駐輪場有り ◯駐車場 近隣にコインパーキング有り
経歴・資格
◯極真空手関東錬成試合初級重量級の部優勝 パワーリフティングを12年やっております。 国体を目指して、県大会、関東大会、などに全力を注いでました！ また、ボディーコンテストにも出場しており7ヶ月で20キロの無理のないダイエット成功させてとります。 ◯神奈川県パワーリフティング大会 平成26年93㎏級優勝 平成27年93㎏級優勝 平成28年105㎏級優勝 平成29年93㎏優勝 神奈川県記録樹立 令和元年93㎏級優勝 神奈川県記録樹立 (2024年6月時点神奈川記録保持者) ◯国体パワーリフティング関東ブロック大会 平成27年和歌山国体予選２位 平成28年岩手国体予選２位 平成30年福井国体予選2位 令和元年茨城国体予選優勝 ◯国体パワーリフティング大会 平成27年和歌山国体5位 平成28年岩手国体5位 平成30年福井国体４位 令和元年茨城国体6位 ◯公式記録 スクワット245㎏ ベンチプレス182.5㎏ デッドリフト270㎏ ○2023年マッスルゲートメンズフィジーク千葉大会8位 ○2024年マッスルゲート神奈川県大会ベンチプレス83㎏級２位 〈指導歴〉 神奈川県高校陸上部指導 極真空手指導員(12年) パーソナルトレーナー2019年～現在 極真空手初段 ⁄ 剣道初段 ⁄ スキー1級
お仕事で心がけていること
お客様の目標に向かって一緒に頑張れることが何より一番やりがいを感じます！ 体だけではなく、心も強くなって人生そのものが良い方向に向かっていくので素晴らしいと思います。 結果を求めるばかりに焦ってしまいそうになりがちですが、しっかりお客様の目線に合わせてコントロールさせていただきながらプランを進めさせていく事を心がけています。 トレーニングを一生続けいただけるように、とにかく楽しんでもらえるように全力を注がせていただきます！
