安田 知生
大阪府大阪市 淀川区
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はじめましてトレーナーの安田知生です。今年からトレーナーとして活動を始め、現在はボディコンテストにも出場しています。栄養学の知識を活かし、トレーニングと食事の両面から皆さんの健康をサポートしています。私のボディメイクに関するマインドは、持続可能な方法で健康的な体を作り上げることです。健康的なライフスタイルを築くためのアドバイスやモチベーションを提供し、一緒に目標を達成しましょう。ジムやオンラインでのトレーニングも対応していますので、お気軽にお問い合わせください!
筋力トレーニングと有酸素運動の専門知識