山元 孝紘
東京都葛飾区
対応可能エリア:
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仕事は整形外科。身体のことは幅広く対応可能です。
初めまして。 現在整形外科にてリハビリの仕事をしています。 僕自身もスポーツは大好きで、学生時代はサッカー、現在もマラソンなど色々なスポーツに意欲的に取り組んでいます。 特に現在はマラソンに力を入れており、初マラソン(2018年・埼玉マラソン)のタイムは3:21でした。去年、一年間は個人的にバタバタして走れませんでしたが、今年はサブ3目指して頑張っている最中です。また、ジムでのトレーニングやゴルフもしています。 私の強みは、整形外科で働いていることもあり、まずは怪我をしない体作り(障害予防)です。身体の評価をして、クライアントごとに必要な柔軟性や筋力を適切に伝えることです。 自分の身体をより詳しく知りたい方は特に向いているのではないかと思います。 よろしくお願いいたします。 トレーニング可能日:木曜・土曜・日曜
柔道整復師→国家資格 NSCA-CSCS(認定ストリングスコンディショニングスペシャリスト)→アメリカ資格 運動器セラピスト→運動器学会の資格 FMS認定→障害リスク・動作を評価するシステムの資格(アメリカ発祥) Rbodyacademy認定→トレーニング資格
まずはクライアントがどうしたいのか?という目標・ゴールの部分を明確にし、そのゴールに近づけるようにお手伝いができればと考えています。ただし、まずは怪我をしないこと!正しい身体の使い方を覚えていただくことを一番大切にさせて頂きたいです。そのためには少し遠回りするかもしれませんが、なぜそれをしなければいけないか?を理解できる言葉でしっかりフォローします。 あとは楽しく!笑顔で!ポジティブに!をモットーに一緒に時間を過ごしたいと思います。