清水 優美恵
東京都武蔵野市
対応可能エリア:
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一言PR
運動不足や栄養偏りからくる体重増加を食い止めよう！
企業情報・自己紹介
私自身、ボディメイクは37歳から始めました。 だから40代からでも変われます。 ■姿勢評価 ■ストレッチ ■自重エクササイズ ■ウエイトトレーニング ■マスターストレッチ ■食事指導 個々に合わせたメニューで疲れにくい、太りにくい身体に導きます。 https://www.instagram.com/yumiyumiyumie/?locale=ja_JP
経歴・資格
≪保有資格≫ NACA-CPT 健康運動実践指導者 NESTA HIITスペシャリスト マスターストレッチ ダイエット医学検定 ≪大会実績≫ 2021年 フィットネススター東京大会 フィットネスモデル オープンクラス優勝、シニアクラス優勝 ウィメンズオーバーオール MVP獲得 2022年 サマースタイルアワードspring東京大会 ビキニモデルover40優勝 2022年 サマースタイルアワード関東大会 ビキニモデルover40優勝 2022年 サマースタイルアワード日本大会 ビキニモデルover40優勝 2023年 Jクラシック関東大会 アスレジャーモデルover40優勝 2023年 サマースタイルアワード大奥大会 ビキニモデルmasters優勝 2023年 Kクラシック(韓国) アスレジャーモデルover40準優勝 2023年 サマースタイルアワード日本大会 ビキニモデルmasters3位 2024年 APF三鷹大会 レジーナクラス オープン優勝、エリートクラス優勝
お仕事で心がけていること
運動や食事管理を今まで続けられたことがなかったお客様が、1年も2年も続けられて、すっかり運動が習慣になっているのをみると、とても嬉しく思います。 運動が苦手な意識があっても、個別にメニューを組んでいくので、全く心配ありません。
