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一言PR
加圧トレーニングで筋肉に新しいストレスを与えます！
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナーとして4年ほど働いています 現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています！ 通常のパーソナルトレーニングに加え、 オンラインのトレーニング指導 食事制限なんでもお任せください！ 最近では、山本義徳先生に指導していただき BFRトレーニング(加圧トレーニング)の資格を取得し よりお客様の希望に最短で答えることができるようになりました。 BFRトレーニングの特徴として 軽い負荷でかなりの刺激を筋肉に与えることができます。 成長ホルモンが通常の何倍も出ることがわかっており、ダイエットにも効果的です。 最近では美圧などとも呼ばれ女性のお客様も多いです。 簡単にですが 今までトレーナーをしてきて嬉しかったことを書きたいと思います。 他のジムで1年痩せなかったお客様を2ヶ月で満足いく身体に変えることができ喜び合えたこと 前働いていたジムで4年間トレーナーを指名していないフリーの会員様が初めての指名で私を選んでくれたこと、 ボディメイクの大会に出場するお客様をサポートし、上位入賞することが出来たことです！ 私のパーソナルトレーニングは、正しい知識でトレーニングや、食事の指導をするだけではなく、 お客様に結果を与え、楽しく、またトレーニングしたいと思っていただけるように心がけております！ また、女性のお客様で、毎週のトレーニングで鬱な気持ちが晴れると言ってくださる方がいます。 日々のトレーニングで日頃のストレスを発散し より良い日常を過ごして頂きたいです！ 単発加圧トレーニング9000円 コース トレーニング指導のみ 週2回 月8回 50000円 週3回 月12回 70000円 食事指導込み 週2回 月8回 100000円 週3回 月12回 140000円 この他の料金形態に関して 何かわからないことがありましたら 連絡してください！
経歴・資格
トレーナー歴4 BFRトレーナー(加圧トレーナー) 芸能人もよくこられる某有名ジムで1年働き その後もっとトレーニングの勉強をする為 他のジムで働きながら勉強し、 現在はBFRトレーナーの資格を取得し フリーで指導をしております！
