福嶋 理絵
東京都世田谷区等々力
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一言PR
その人の可能性を、最大限引き出します✨
企業情報・自己紹介
初めまして！ 福嶋理絵と申します^^ 約10年パーソナルトレーナーとして 個人や法人へ運動指導や食事指導など 多くの方に健康習慣の指導をしてきました！ 最近では、インナーケアをするために 天然のサプリメントも導入し 誰でも簡単に身体づくりをより根本から行えるよう 日々探求してます(*´з`) 楽しく、一緒に取り組みたい方は ぜひお待ちしております♪ 【指導要綱】 🌸血管年齢測定による体質チェック 🌸ピラティス(＆ヨガストレッチ) 🌸基本的な食事指導 🌸天然サプリメントの体質改善 【おススメ】 ●根本的な体質改善によるBodyメイクしたい方 ●生活習慣を改めたい方 ●身体の使い方を上手くなりたい方 ●健康美容が大好きで学びたい方 その他、一人一人のペースに合わせて 実施致します！！！ 【POINT！】 ●リバウンドをしない身体作りをしたい方 →リバウンドにはメカニズムがあります！ ●肌荒れでお悩みの方 →ダイエットと肌荒れの原因をお伝えします ●バランスの良い美ボディーを目指す方 →筋トレではどうしても落ちない箇所がある理由は？ ●通う時間が無く諦めている方 →実は、寝ながらダイエットも…！！ ●大幅減量したいが、運動がきつい方 →運動無しで最短1ヶ月、－10kgの秘密 🌸プログラム内容🌸 ●半年集中コース● 週1～2自重トレーニング +サプリメント補助 ⇒運動好きにおススメ ●3か月短期コース● 約 週1自重トレーニング +サプリメント補助プログラム ⇒習慣作りしたい方におススメ ●1か月超最短コース サプリメントプログラム +4回自重トレーニング ⇒運動苦手な方へおススメ ●最短コース6day サプリメントプチプログラム +自重トレーニング2回 ⇒忙しい方におススメ ●お試し3day サプリメント補助 +自重トレーニング2回 【セッション料金】 ●自重トレーニング 1時間6000円 ●サプリメント 要相談 ※無しももちろん可能です
経歴・資格
【指導歴】 パーソナルトレーナー歴10年 ピラティス、ヨガ 加圧トレーニング、ストレッチ 食事、サプリメントアドバイス 【資格】 ・ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者（マットⅠ・Ⅱ） ・JSA認定インストラクター ・JCCAアドバンストトレーナー ・TRX(STC) ーーーーーーーーーーーーーーー 略歴 山口県出身 大阪にて建築業界2年 →激務で体調と心が疲れ帰省 山口でパーソナルトレーニングを受け 身体が変わると心も変化することに感動 予防医療で6年間勤務 →ここでの経験から健康作りがダイエットと美容の 土台を作ることを学び、健康と社会との繋がりをしる もっとより現場で役立つ情報を求め2年前に上京 現在に至る
お仕事で心がけていること
その方がその方らしく輝くために✨ 私も身体が変わることで人生を変えて貰ったので “本気で変わりたい”を本気で応援しています^^
