栃木県鹿沼市緑町
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一緒に歩むフィットネス
企業情報・自己紹介
はじめまして、体型改善と健康維持のサポートをさせていただくパーソナルトレーナーの篠崎と申します。初心者の方を主に担当させていただいておりますので、不安な方でも、お気軽にご連絡ください。 場所：〒322-0025 鹿沼市緑町1丁目1-20 大森ビル202 1.弊社が担当しているトレーにニングは以下の通りになります。 ①ダイエット 基本的には食事管理とトレーニングの組み合わせがおすすめになります！まずは目標体重などを決め、そこに対して食事プランを設定し、トレーニングは低重量で高回数をメインで行います。 ②筋肉量の増加 基本的には食事管理とトレーニングの組み合わせがおすすめになります！まずは目標筋肉量などを決め、そこに対して食事プランを設定し、トレーニングは高重量で低回数をメインで行います。 ③腰痛・肩凝り改善 第1に体のバランスを調べさせていただき、次に筋肉の硬軟や強弱を調べます。その結果に基づき「筋膜リリース」や「ストレッチ」をメインでする箇所、「筋力トレーニング」をメインでする箇所を設定して実施していきます。お客様にも現状をしっかりと把握していただきながら行っていきます。 ④健康促進 トレーニングは低重量で行い、軽く体が温まる程度のペースでまた、無理のない動きの範囲で行っていきます。 2.弊社のパーソナルトレーニングの特徴は下記の通りになります。 ①トレーニングの結果がしっかりと出る！ 初心者の方・今まで結果が出なかった方も、基礎からしっかりと説明しながらトレーニングを実施し、一つ一つ疑問を解決してお客様自身の知識の向上も努めていきます。 ②ダイエットに必須の食事管理も徹底管理！！ 厳しいイメージがあったダイエットも、ご自身のペースに合わせて無理のないプランで設定させていただいています。 ③腰痛や肩凝りの根本改善！ 整体に行っても治らなかった腰痛な原因を突き止め、筋膜リリースやストレッチ・筋力トレーニングを用いて根本から改善しています。 ④1人で不安でも2人で通うことが出来る！！ ご夫婦やご友人2人で通うことができ、1名様当たりの金額を半額に抑えることが出来ます！(下記の料金で２名可能) 3.会員の種類 ①Silver会員（セッション時間60分） １ヶ月更新会員様 月2回コース(２週に1回)…14,000円 月4回コース(週1回)…27.200円 月8回コース(週2回)…52.800円 月12回コース(週3回)…76.800円 ３ヶ月更新会員様 月2回コース(２週に1回)…40,200円 月4回コース(週1回)…78,000円 月8回コース(週2回)…151,200円 月12回コース(週3回)…219,600円 ６ヶ月更新会員様 月2回コース(２週に1回)…76,800円 月4回コース(週1回)…148,800円 月8回コース(週2回)…288,000円 月12回コース(週3回)…417,600円 １年更新会員様 月2回コース(２週に1回)…146,400円 月4回コース(週1回)…283,200円 月8回コース(週2回)…547,200円 月12回コース(週3回)…792,000円 ②Gold会員（セッション時間90分） １ヶ月更新会員様 月2回コース(２週に1回)…19,500円 月4回コース(週1回)…37,800円 月8回コース(週2回)…73,200円 月12回コース(週3回)…106,200円 ３ヶ月更新会員様 月2回コース(２週に1回)…55,800円 月4回コース(週1回)…108,000円 月8回コース(週2回)…208,800円 月12回コース(週3回)…302,400円 ６ヶ月更新会員様 月2回コース(２週に1回)…109,800円 月4回コース(週1回)…205,200円 月8回コース(週2回)…396,000円 月12回コース(週3回)…572,400円 １年更新会員様 月2回コース(２週に1回)…201,600円 月4回コース(週1回)…388,800円 月8回コース(週2回)…748,800円 月12回コース(週3回)…1,080,000円 その他会員の種類は写真の方にアップしておりますので、ご確認お願いいたします。 契約月が始まる前に1ヶ月分の日程は、お客様のご希望に合わせ決めさせていただきます（他のお客様との都合上、ご希望に添えない場合もございますことをご了承ください）。 お支払いにあっては現金・振込・クレジットカード・電子マネーに対応しています！ 不安点やご質問などお気軽にご連絡していただけたらと思います。 目標を設定し、楽しくトレーニングしていきましょう！ 営業時間 9:00~21:00（日曜定休） 時間外営業相談可 TEL:080-1326-0567 E-MAIL:alliac_fitness@icloud.com LINE ID:@500xhdqt
経歴・資格
・消防士を8年間務め、その後体を鍛えることやメンテナンスする大切さを身をもって知り、そのことをご自身の体に悩みを持っている方々にも共有していきたいと思い、コロナ禍の中この仕事をすることに決めました。 ・資格はNSCAーCPT・タイ古式マッサージを所持し、その他様々なセミナーに定期的に参加し、知識を常にアップデートしています。 ・単純なダイエットやボディメイクだけではなく、腰痛や肩こりなどの原因改善を行なっています。 ・筋力トレーニング+筋膜リリースの新感覚なパーソナルトレーニングも受けられます。 ・サマースタイルアワード日本６位。
お仕事で心がけていること
・親身になってお客様に対応することを第一に考えています。 ・お客様のご要望やご予算から最適なプランを考え、そこから最善の結果を出す努力をしています。 ・やり方を教えるだけではなく、なぜというところまで説明し、お客様の知識の向上や意識の改善にも取り組んでいます。
