エールヨガ
東京都文京区
対応可能エリア:
東京都文京区
対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
こんにちは、yoshikoと申します。呼吸に合わせて流れるようにポーズをとっていくヴィンヤサスタイルのヨガを行ないます。呼吸を意識することで、より心も身体も開放され、ストレス解消に繋がります。 身体が固い方、初心者の方、体幹を強化したい、肩こりや腰痛を解消したい、ダイエットしたい、リラックスしたい、ストレス解消したい…など、お気軽に希望やご相談などどうぞ♡ 一生懸命、誠実に対応させていただきます。 個人的には二児の母で、小さい子どもがいます。明るく、親しみやすい性格だと思いますので、一緒に楽しくレッスンしましょう！ よろしくお願いいたします！
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200時間修了 全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ修了
