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こんにちは！ ゴリラジム 喜連瓜破 トレーナーの趙です！ ゴリラジムでは『変わりたい。』そう感じているカッコいいあなたへ、最良で最高のトレーニングを提供いたします！ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ■シェイプアップ(ボディメイク) ■ダイエット(食事管理) ■筋肉増量(ボディシルエット) ■体力向上(筋力、持久力etc...) ■身体機能改善(姿勢改善、柔軟性、インナーマッスル) 皆さまのトレーニングの目的は本当に様々です！ といっても身体は百人百色。 人と同じことをして結果がでるとは限りません。(もちろん伴う場合もあります) ゴリラジムはお客様１人１人の身体の状態(体力レベル、運動頻度、食生活、年齢、性別)に合わせ、細かい分析の元、一番の近道になるよう最良のトレーニングサービスを提供いたします！ 👇👇👇サービス内容👇👇👇 ★無料相談☆ ～あなたに合った食事。 サプリ、家トレ、身体のことならどんなことでも相談に乗ります。 ★マンツーマンパーソナルトレーニング 50分☆ ～筋肉増量やシェイプアップ、これらのオーソドックスなトレーニングに加え、姿勢改善など日常生活における体力アップ系のトレーニングも行えます！ ～オンライン食事指導 食事の写真をLINEで投稿して頂き、それに対して的確なアドバイスを送ります。最短最速で結果を出すためには欠かせません！ まずは無料相談から！ お気軽にご連絡頂ければ、即対応いたします！
経歴・資格
大手フィットネスクラブにて10年勤務後、パーソナルトレーナーとして独立。 クラブ勤務時代に数多い目的のお客様を指導。 マンツーマントレーニングのみならず、50人規模のグループレッスン経験も豊富。 筋力トレーニング指導からエアロビクス指導、姿勢分析から身体機能の向上まで幅広いトレーニングの提供も可能。 『カラダ変わると、ココロも変わる』 上記のテーマをモットーに1日10人 以上のトレーニング指導を行い活動しています！ 是非あなたの『変わりたい。』のお手伝いをさせてください。
