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【自己紹介】 未経験から始めるヨガに応える！をテーマにヨガ講師をしている 長谷部久佳と申します。 ヨガレッスンでは ・ヨーガの動きによる未経験者からの体のバランス調整 ・ヨーガの呼吸による未経験者からの心のコントロール の2つを目的にしています。 ★2020年からヨガオンラインレッスンを始めました。 ご自宅でプライベートマンツーマンをご希望の方にオススメです。 日時はお客様と私とのご都合に合わせて決められます。 ☆料金について マンツーマンは通常60分5000円です。占いご希望の方は、初回最大約90分のレッスン時間をご案内できればと考えています。その場合は初回特典として6500円で行います（通常60分5000円、以降10分1000円） こちらから出張の場合は、交通費が別途必要となります。 グループレッスンは下記日程からご確認ください。 https://yoga538.jimdofree.com/ ☆オンラインでヨガ資格を2時間で取得 11000円 ヨガ資格の１つ、約４分で呼吸が整うラジヨガ講師養成講座を対面・オンラインで行っています。 初心者からできて2時間完結講座です。お互いの都合のあう時間で行います。 ラジオ体操のヨガ版のように、楽しくできるラジヨガは、人生の中のたった2時間で一生身に付きます。 https://yg1rajiyoga.jimdofree.com 実際の体験感想はこちらから http://yoga538.blog.fc2.com/blog-category-6.html ☆ピラティス 参加者がケガしにくく、初心者から対象を特徴とする、FRPピラティスの提供をしています。長さ1mほど、太さは500ミリペットボトルを2本並べた位のローラー棒を使って行います。そのため、ピラティスは対面のみの提供となります。 ★質問でお客さま特典をご案内 ホームページ等からメッセージをいただいた場合、１０分で自分の適性と未来に向けて何をしたらいいかが判明する占いを無料提供致します（※レッスンが成立された方に限り占い無料提供） https://yujgarden.jimdo.com
経歴・資格
・全米ヨガアライアンス ２００時間修了 ・シニアヨガイントラ養成講座 修了 ・リストラクティブヨガ養成講座 修了 ・IYC ラジヨガ講師養成講座 修了 ・視力向上ヨガ 養成講座 修了
