東京都立川市錦町
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女性元アスリートトレーナーと楽しくトレーニング！
企業情報・自己紹介
これまで、パーソナルトレーナーとしてアスリートのトレーニング指導やリハビリに携わってきました。 ・スタイルを良くしたい ・引き締まった身体にしたい ・スポーツのパフォーマンスをあげたい ・身体の痛みを改善させたい など、お客様の目標に合わせてトレーニングを組み立て、正しいフォームをお伝えします。 お客様のトレーニング経験や、現在の体力・筋力レベルにあわせてメニューを作成いたしますので、トレーニング初心者の方もご安心ください。
経歴・資格
【資格】 日本スポーツ公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT） ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS) 健康運動指導士 中学・高校教員免許状（保健体育） メディック・ファーストエイド（MFA）インストラクター（CPR・AED） 【経歴】 ・プロテニス選手へのストレングス、フィジカルトレーニング指導 ・陸上競技実業団選手へのトレーニング、リハビリ、コンディショニング指導 ・小学生〜高齢者へのパーソナルトレーニング指導 【学歴】 ・筑波大学体育専門学群 卒業 ・筑波大学大学院博士前期課程 修了
お仕事で心がけていること
健康づくり、筋力アップ、体力アップはもちろんのこと、身体の痛みの改善や動きやすさも得られるようにサポートしたいと考えています。 1回のプログラムで、身体の変化や達成感、成長を感じていただけるような時間になるよう心がけています。
