福岡県福岡市大濠公園
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目標達成をより効率よく！
企業情報・自己紹介
はじめまして。 福岡市内でランニングコーチを行っています。 科学に裏打ちされたランニングトレーニングで、各動作にフィードバックを行い、走る動きを効率化していきます。 月間走行距離100キロ以下でフルマラソンを2時間50分切りを継続する私のノウハウを教えます。 （レッスン内容） ①ランニングフォームの確認 お客さまのランニングフォームをスマホで撮影し、バイオメカニクスの観点から分析します。その後、改善のために必要なトレーニングをお伝えしていきます。 ②ランニングメニューの実践 ランニングフォームの修正後、お客さまの目標に合わせてインターバル走やレペティショントレーニングなどを同伴して行っていきます。実践的な練習の中でメンタル面も交えた技術的なアドバイスを行います。 （こんな方を対象としています） たくさん走らずに速くなる方法を教えてます。 忙しいサラリーマンや主婦の方に好評です。 「走れるようになった！」「こんなに楽して走っていいのか！」という驚きや感謝の気持ちがやりがいです。 研究の知見を分かりやすく楽しくお伝えします。 （開催場所） 大濠公園、小戸公園、東公園 （開催可能時間） 平日19時以降、土日の午前中など 開催頻度はお客さまと相談します （レッスン時間） １レッスン60分を目安にしています （持ち物） 特にありません 動ける服装でお越しください （備考） 雨の日は中止です。 私から開催の30分前にはお伝えします。 開催場所への移動時間の都合で早めに知りたい場合はご連絡ください。 （集合場所） 大濠公園：スターバックス前 小戸公園：公園事務所前 東公園：中央の銅像前広場
経歴・資格
（プロフィール） 年齢：28歳 経歴：早稲田大学スポーツ科学部卒業 早稲田大学スポーツ科学部でランニング動作を研究しました。 現在は福岡市内で勤務の傍ら、市民ランナーを中心にコーチングを行っています。 趣味は日本酒🍶、旅行✈️、美術🎨、温泉♨️ （ランニング実績） 現役時代は800mから10000mまで幅広く取り組み、九州大会などに出場。 大学で陸上部を退部後、研究の傍らフルマラソンを開始。 これまで、通算15回のサブスリーを月間走行距離100キロ未満で達成。 800m1分59秒 1500m４分00秒 10000m30分54秒 フルマラソン２時間45分40秒 （研究内容について） 早稲田大学スポーツ科学部でスポーツバイオメカニクスを専攻しました。 スポーツバイオメカニクスはスポーツの動作を解剖学や生理学、生化学などを交えて解析していく応用学問領域です。ランナーの足部の腱や筋肉の硬さ（弾性値）について研究しており、トラックレースに取り組むランナーとロードランナーの左右非対称な足部形態を解明しました。（https://onl.sc/1Xjfe7K）
お仕事で心がけていること
「走れるようになった！」「こんなに楽して走っていいのか！」という驚きや感謝の気持ちがやりがいです。 研究の知見を分かりやすく楽しくお伝えします。
