Fitness Studio K

東京都文京区水道

対応可能エリア:

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一言PR

リラックス&リフレッシュでアクティブな毎日を！！

企業情報・自己紹介

Fitness Studio K では、リラックス＆リフレッシュをテーマにエクササイズ指導をしております。痩せました、筋肉がつきました、というお声よりも、体が軽くなりました、姿勢が良くなりました、毎日ぐっすり眠れました、というお声が多いのは、そのためです。日ごろの体を「規正」してみませんか？普段より＋αの体を作ってみましょう！

経歴・資格

大学卒業後、水泳指導者として全国大会出場選手を育成するほか、幼児から高齢者まで、幅広い層の一般水泳を指導した。競泳選手の故障の多さや自己改善の大切さを感じ、コンディショニングや加圧トレーニングを学び、2010年7月より、「Fitness Studio K」を始める。主に、一般の方の健康管理や維持のための運動をご提案しています。 ▪️取得資格・加圧トレーニングインストラクター　　認定登録番号32699 ・厚生労働省認定　健康運動指導士・JCCA認定　マスタートレーナー・水泳コーチ資格 ▪️競技歴・1986年第10回アジア大会　200mバタフライ優勝・1986年第5回世界選手権　200mバタフライ9位

お仕事で心がけていること

完全個人レッスンなので、お客様の目標や理想に近づける様、お話やその日の体調を伺いながら進めております。日々体調は変化します。ただ頑張るだけではなく、整えることも大切な健康管理です。よりアクティブに過ごせる様、毎回のレッスンをご提案いたします。