大阪府東大阪市
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【東大阪×トレーニング】初心者の方でも安心！
企業情報・自己紹介
東大阪で唯一カラダの変化を実感できるパーソナルトレーニング FOREST整骨院・鍼灸院 代表/院長 森一貴：柔道整復師・鍼灸師 【施術歴20年以上】 はじめまして、院長の森 一貴です！ 私は、東大阪/高井田で整骨院・鍼灸院・トレーナー活動を10年行っております。 また徹底した食事管理とトレーニングで、大幅減量の経験・実績もあります。 今まで約1万人以上の方の治療する中で 特に多いご要望が「早く痩せたい」「辛いトレーニングは嫌」「何をしたら良いか分からない」というものでした。 ご要望を叶えるべく、試行錯誤をしてたどり着いたのが、呼吸を整え、体幹を鍛えることでした。 またこれらを同時に行える【体幹トレーニング】という方法が1番効果が表れました。 【体幹トレーニングとは？】 特別な器具を使わずに、自重だけで行う安全性の高いトレーニングです。筋肉のバランスを整え、体全体の安定性が高まります。 特に下腹の筋肉を使うので、ポッコリお腹やたるみの改善に効果的です！ 呼吸は24時間自然にするものである為、それを効果的に行うことにより代謝の促進・リラックス効果・疲労回復など様々な効果があります！ 私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださる方の殆どが運動初心者です。 一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムを作成するので、無理なく続けて変化を楽しんでいきましょう‼︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを探しているお客さまへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを選ぶ前に「自分はどうなりたいのか」をぜひ、一度考えてみてください。 - 体重を落としたいですか？ - 引き締まったカラダになりたいですか？ - 疲れにくい身体にしたいですか？ - 腰痛の予防・改善をしたいですか？ - カッコいいカラダになりたいです？ - 「キレイになったね」と言われたいですか？ カラダの変化が欲しい方は、 どうぞ当院の初回体験を受けてください。 みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所 〒577-0046 東大阪市西堤本通西3-1-26 ラ・フォーレ1階 整骨院横に駐車場あり◎ 最寄駅 地下鉄中央線 高井田駅 徒歩15分 近鉄河内小阪駅 徒歩15分
経歴・資格
【実務経験】 整骨院グループで10年 / 独立開業して10年 のべ1万人以上の治療実績（歴20年以上） 【資格】 柔道整復師・鍼灸師
お仕事で心がけていること
~クライアントさまへの想い~ 私は、コミュニケーションを大切にしております。 クライアントさまのご要望だけでなく、会話の中からニーズを探りご提案させて頂きます。 クライアントさまに納得してトレーニングを受けて頂けるように『ご説明』を心掛けております。 なぜ、そのトレーニングやストレッチ、食事管理が必要なのかを分かりやすくご説明させて頂きます。 頭で理解して実践する事で、トレーニングの効果が上がります(^^)
