東京都世田谷区等々力
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身体と心を軽くなる習慣でライフスタイルを快適に♫
企業情報・自己紹介
こんにちは。 美姿勢・美脚専門ピラティス＆パーソナルトレーニングジムhabitsです。 私たちは、東京都世田谷区等々力に拠点を構え、健康的で美しいライフスタイルを実現するためのトレーニングを提供しています。 お客様一人ひとりに合わせたオリジナルのプログラムを通じて、美しい姿勢や脚線美、さらにはパフォーマンス向上を目指し、理想のボディメイクをサポートいたします。 ピラティスや整体をベースに、ただ鍛えるだけでなく、身体の柔軟性やバランスも大切にしたアプローチを採用。 年齢や性別を問わず、誰もが気軽に始められるトレーニングで、内側から身体を変えていきます。 また、食事の管理やボディケアにも力を入れており、無理のない範囲でライフスタイルに合わせた栄養指導や、 筋肉のリリース・骨盤調整を行い、全身のコンディションを整えます。 habitsでは、トレーナーが豊富な経験と専門知識を活かし、あなたのライフスタイルに寄り添ったアプローチを提供。 の習慣を見直し、より快適で健康的な生活を手に入れませんか？
経歴・資格
・ピラティストレーナー12年 ・医学書・電子書籍執筆 ・運動療法としてのピラティス（医学書一部執筆） ・トレーナー教育事業 ・ピラティスインストラクター養成講師 ・大学・企業・医療者向けの講師活動 ・バルセロナjrキャンプ2014帯同 ・Jリーガー、テニス選手、ゴルファー、水泳オリンピック候補生、ボートレーサー ・グラビアモデル、ママモデル監修 ・アメリカ、ピッツバーグのクリニック研修（2014） ・リハビリ病院研修6年 ・月200人、年間3000人のセッションの指導実績 ・スポーツクラブ パーソナルトレーナー売上１位（一年以上）
