SORA

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埼玉県戸田市

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一言PR

どんなライフステージでも健康で輝くわたしに🌿‬

企業情報・自己紹介

✔ オンラインパーソナルレッスン(1回) ¥6900 ✔対面マシーンパーソナルレッスン(1回) ¥9900 📍東京都久が原📍東京都恵比寿 ⇧産前産後、キッズピラティス も対応可🙆🏻‍♀️ ▶オンラインパーソナルレッスンは自宅にマット 1枚分のスペースがあればOK!! 移動の手間がなく、対面レッスンと同等の効果を 感じていただけます。 ▶対面マシーンパーソナルレッスンではピラティス マシーンを使用して行います。 【マシンピラティスの魅力】 インナーマッスルを強化し、身体を本来の機能的な状態に整えます。スプリング(ばね)で各々に 合った負荷に調整するので、 身体をサポートしながら無理なく、 安全にエクササイズを行うことが 出来ます。 リフォーマー、タワー、等のマシンを 使ったレッスンです。

経歴・資格

▶資格 ・Royal Academy of Dance Inter mediate ・ 全米ヨガアライアンス200 inハワイ ・BASI Matpilates Teacher Training ・BASI Machinepilates Teacher Training ・Kids Yoga & Pilates Teacher Training ▶年間実績 パーソナルレッスン回数 1000本以上 キッズピラティス 年間240名以上のキッズ達を担当