北海道亀田郡 七飯町大中山
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今はじめる！豊かな人生100年時代の仕組み構築
企業情報・自己紹介
豊かな人生100時代の仕組み構築を専門としたパーソナルトレーナー。 年齢と共に体力の衰えを感じていませんか？ 人間の体は何もしないと衰えますが 定期的な運動習慣を確保することで 体のみならず脳も若返ります！ パーソナルトレーニングでは一人一人に合ったオーダーメイドの特別メニューを作成して伴走させていただきます。 自宅にいながら、好きな時間に無理なく続けられるトレーニング（1回あたり30分） 運動施設や教室に行く手間もなく、あなたのペースで進められます。 YouTubeチャンネルの登録者は2800名を超え、総視聴回数は35万回突破！これまで15年間の介護職を通じて、リアルでは3万人以上の方々に運動を指導してきた経験があります。 法人や労働組合向けのプログラムも対応可能！ 法人・労働組合・企業向けのトレーニング開催も承ります。ご希望やご相談がございましたら、お気軽にメッセージでご連絡ください。 健康な未来を、今から一緒に作りましょう！
経歴・資格
【介護予防事業】 2023年地域活動実践 ・函館市シニア大学講師3会場 （延べ130名参加） ・函館市老人福祉センター講師2会場 （延べ80名参加） ・函館市町会、サロン講師5会場 （延べ68名参加） ・北斗市シニア大学講師3会場 （延べ125名参加） ・北斗市地域サロン6会場 （延べ550名参加）
お仕事で心がけていること
無理せず一人一人に合ったペースで寄り添いサポートいたしますので今までに運動習慣がない方も安心して参加いただけます。
