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一言PR

本気で自分磨きの始まりに！

企業情報・自己紹介

はじめまして！ TIMELESS BODYの玉手と申します！ TIMELESSとは「時間によって影響を受けない」という意味です。 20代30代はもっとキレイ(カッコよく)になりたいと思い、 40代50代と重ねていくごとに若い頃の身体を取り戻したいと思っている人がほとんどです。 ですが、時間と共に進む身体の変化は自分の意思とは真逆に進みがちです。 身体を磨き続けることはメンテナンスであると同時に、より自分をキレイに・カッコよくします。 TIMELESS BODYでは、過去に囚われずに自分の身体をより好きになり、 より健康になれるように磨き続けることを親身にサポートします。 ブログ https://tamate-gym.jp/ HP https://time-less-body.com/ お気軽にご連絡ください！！

経歴・資格

パーソナルトレーナーをはじめて16年経ちました。 茅ヶ崎、港北、浅草、銀座、浦和など神奈川から埼玉から都内まで色々な場所で活動してきました。 2007年　プロフットサルチームのサテライトのトレーナーとしてプーマカップ帯同 2015年　日本トップのプロダーツプレーヤーのツアー帯同 2016年　トレーナー向けセミナー開催開始 2017年　居酒屋の養老乃瀧とダイエット企画監修 2019年　グラビアアイドルをコンテストに向けたボディメイク指導し、 個人戦優勝・ペア部門優勝

お仕事で心がけていること

トレーナーは身体を変えることをサポートするという単純な役割ではないことを、経験から得ています。 仕事で疲れている時、嫌なことがあった時、 恋人と別れた時などなど人生には色々とあります。 そんな時違った視点になれるように、 運動指導を通して伝えていけることができます。 ネガティブな時、肉体も正直に影響されています。 だから、そんな時肉体からポジティブにできるようにアプローチしています。 身体作りとは不変ではなく、常に生きている自分の心と身体を整えることが重要です。　 指導者でありサポーターでもあると意識しています。

［TIMELESS BODY］玉手雅也さんの事例

［TIMELESS BODY］玉手雅也
パーソナルトレーニング
ダイエット･腰痛改善
まずは身体のチェックを行い、体組成計で測定し目標を設定します。弱い筋肉のトレーニングから強化したい部位のトレーニングから腰痛に対する改善トレーニングを行いました。また、普段の食事を報告していただきながら、フィードバックをしました。 プロのコメント: 定期的にカウンセリングをしながらプログラムの改善をしていき最善のトレーニング方法を提案しました。最終的にマイナス13.5㎏を達成することができ腰痛も改善することが出来ました。
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お客様の利用目的
ダイエット･腰痛改善
実施時間・期間
週1回50分 6ヶ月
料金
１回8,800円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都板橋区
サービス写真