ダンスの基本である正しい姿勢を見につけることにより
肩こりや腰痛なども解消されることもあります。
さらに音楽に合わせて踊る有酸素運動ですので、ダイエットや美しいプロポーションを作るのにも最適です。
詳細はこちら：https://sugitadance.com/ballroom/
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