パーソナルトレーニング

京都府京都市北部のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

Attractive studio
パーソナルトレーニング
身体の痛みを和らげたい
パーソナルエクササイズと食事指導を行いました。 プロのコメント: 身体の歪みや筋力低下から股関節や膝に痛みがありました。筋バランスを整え、強化が必要な部位に軽い筋トレやピラティスを実施。更に日常の姿勢や身体の癖を分析して、気をつける事をお伝えしました。関節の痛みが軽減し、身体のバランスが整ってきています。食事内容の見直しにより、体脂肪-3.6%を達成しながら、筋肉量を増やすことも出来ています!
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お客様の利用目的
痛み改善
実施時間・期間
3ヶ月
料金
12回91,000円
お客様の年齢・性別
70代 女性
地域
京都府京都市右京区
サービス写真
Attractive studio
パーソナルトレーニング
股関節と膝の痛みを改善したい
エクササイズ・食事指導・腸内環境検査・DNA遺伝子検査を実施し、3ヵ月で体脂肪率が33%から26%になりました。 プロのコメント: 今回は70代女性の方でした。子供の頃から側湾がある方で、身体の痛みが辛いとご来店されました。マンツーマンのマットピラティスにより歪みや可動域へアプローチすることで身体の痛みが軽減。日常でも取り入れやすいエクササイズをお伝えすることで歪みが整い、更にダイエットも成功されすっきり美しくなられました。
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お客様の利用目的
関節痛改善
実施時間・期間
3ヶ月
料金
3ヶ月 91,000円
お客様の年齢・性別
70代 女性
地域
京都府京都市右京区
サービス写真
パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)
パーソナルトレーニング
膝痛を治したい
硬くなった筋肉のストレッチを行い、硬さが取れてきた時点で使えていない筋肉のトレーニングを行いました。 プロのコメント: 動作の確認と使えていない筋肉をトレーニングしました。自分一人では把握しきれない部分だと思います。
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お客様の利用目的
腰痛改善
実施時間・期間
2ヶ月間
料金
1回 8,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
京都府京都市左京区
サービス写真

京都府京都市北部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア京都府京都市北部
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京都府京都市北部のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


金川壽洋さん

2024/08

凄く丁寧でユウモアなプロでとてもよくして貰ってます
  • 京都府
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

平田さん

2024/08

丁寧に診断してくださり、その後適切なトレーニングメニューを組んでくださいました
  • 京都府
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000


うめこさん

2024/02

  • 京都府
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


ymさん

2024/01

  • 京都府
  • 60代以上
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


さとうさん

2024/08

無理なく健康的なダイエットをするために、はじめてパーソナルトレーナーの方に依頼しました。むらかみさんは、いきなりメニューを押し付けるのではなく、まず丁寧に話を聞いて、そこから一緒に目標を設定して取り組んでくれます。 私は運動はあまり得意ではなく、不規則な生活をしていて最初は不安でしたが、今私がどういった生活をしているか、食事はどのような時間にどのようなものを食べているかを細かく聞いて「そこからできること」を一緒に探して考えてくれます。 「例えば、今こうしていることを、このように変えるだけで、2ヶ月後にはこうなっていますよ」と現状に則したアドバイスをその都度頂いたので、モチベーションを下げることなく減量できました。気づいたら身長166cmで82kgあった体重を1年で20kg近く落とすことができました。
  • 京都府
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000

京都府京都市北部のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

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