神奈川県の栄養士のプロが近くに35人います

ご家庭のスイッチ、コンセント交換、照明器具の交換、器具のデザイン、照明プラン、あとは皆様見落としがちですが、分電盤の交換目安は15年と言われています！分電盤を古いまま使い続けると大事故の元になります！ 例えで言いますと、 【首里城の火災は分電盤が火元と言われています】 分電盤は老朽化することにより目視では分からない間に壊れている事があります。 特に漏電ブレーカーが壊れていると大変危険です。 この漏電ブレーカーは壊れて漏電を検知できていない状況でも動いていることがあります。 それはお家の中で漏電があっても、そのまま電気を使い続けている事になります。 そうなるといつ電気による事故が起きてもおかしくありません。 今は地震が来た時に自動で電気を遮断する装置を内蔵した分電盤がありますのでそちらも是非相談して下さい！ ご家庭で困っている電気の事ならお任せ下さい！ 料金などは、その内容によって材料費が上下致しますので、その度にご相談して頂きそこから決めていきますのでまずはお気軽にご相談してください！ 価格目安 分電盤交換工事　　¥50000〜80000 分電盤のサイズにより異なります。 コンセント、スイッチ交換工事　1箇所¥8000〜 照明器具工事　　　¥10000〜 取り外し、取り付ける物により異なります。 ※経費は別途かかる場合がありますので、詳しくはご相談の際に全てご説明致します。

横浜駅近くでgainz gymというパーソナルジムを運営しています。科学に基づいたパーソナルトレーニングにより、美容・健康・ダイエット・腰痛膝痛改善に対してアプローチしていきます。アメリカの某企業の専属トレーナー(健康管理)の経験もあり、英語での指導も可能です。ジムはアットホームな雰囲気で女性が8割をしめ、20代から70代のお客様が在籍しています。どんなことでも是非ご相談していただけたら嬉しいです。

東京、中目黒駅から徒歩５分の場所に　『女性専門 パーソナルジム』を経営しております！ 完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導いたします！ 店ネームは「BODY TRIM TOKYO」。 TRIMの意味は「整える」「不要な部分を削減する」「手入れをする」などがあり、姿勢を改善し、余分な体脂肪を落として身体も心も整えることをコンセプトとしています。 こんな悩みはありませんか？ ◆どうしたら身体のバランスが整うか分からない ◆姿勢を改善したい、肩こりもひどい ◆ダイエットして体重を落としたい ◆太もも痩せ、ヒップアップしたい ◆細身の洋服を着たり、もっとお洒落を楽しみたい ◆運動・食事管理経験がないので何をしていいか分からない ◆一人での運動、ダイエットが続かない ◆ジムに通っているが、身体に変化がない これらのお悩みを、女性に特化してきた実績を生かしてまとめて解決しちゃいます！ ↓↓経歴↓↓

あまりキツイトレーニングは好きではない。 適度に引き締まった感じが得られれば良い。 スポーツの為に筋力アップが必要、運動不足なので、健康のために少しの時間で効率の良い運動がしたい。 美容、ダイエットの為に芸能人の方が大勢やっている加圧トレーニングを試してみたい。 などなど、本当に人それぞれ目的やレベルがあると思います。 私は個人個人それぞれの方とトレーニングを行いながら、その日の体調や集中して行いたい部位などを把握し、的確なプログラムを組み、あまりむりせず、楽しく良い加減なトレーニングメニューを組んでいきたいと思っております。 皆様と楽しく加圧トレーニングができるよう心がけております。

パーソナルトレーナーの西島愛弥（にしじま　まなや）と申します！ トレーナーを行う上でのコンセプトは、 『まだ出会ったことのない自分へ』 です。 自分自身、学生時代3桁も体重がありました。 ですが、フィットネス（筋トレ）に出会い、約25kgのダイエットに最高しました！ 今では美味しいものを食べながら体重を維持してます。 ただ体重を落とすのではなく理想の自分、またリバウンドしないダイエットを行いましょう！ まだ出会ったことのない自分へ出逢えるよう、全力でサポートさせていただきます！ また、姿勢改善、ストレッチも得意としています。 姿勢からくる体の痛みも治していきましょう！ 気になることや、ご質問等ありましたら気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします！