はじめまして。
『人生100年時代』1ヶ月後〜生涯の健康持続までをサポート致します✨
パーソナルジムGREENparkでは業界10年、300名以上の方の身体を変えてきたトレーナーが「運動」「食事」「生活習慣」の身体作りに関する事をトータルでサポートをしております。
楽しくボディメイクをしたい方、本気で痩せたい方は、
まず一度「体験セッション」へお越し下さいませ。
【目標達成したその先までも】
理想のお身体になるまでは当たり前…しっかり維持できる所までサポートをしていきます。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、体力向上などお客様1人1人に寄り添い、あなたの目標を叶えます！
GREEN parkでは、個々に合わせてマンツーマンでのトレーニングとお食事の指導で人生最後のダイエットをサポートします。
【お食事】
・個々に合わせた最短で目標達成が行えるように栄養学に基づいた提案をさせて頂いております。お付き合いや生活スタイル、お食事の好み等もしっかり考慮します。
・ダイエット目的だけではなく体型維持、健康診断の改善の為のアドバイス等も行います。
【筋トレ】
目標に応じて1人1人に合った種目や強度で行う為、誰でも楽しめるようなメニューを構成しております。
安全・安心して続けられるようにしっかり既往歴も考慮致します。 最終的には生涯楽しく健康で過ごせるよう、運動の習慣化までサポートさせて頂きたいと考えております。
GREENparkに来られる方は殆どが運動初心者からの開始です。ご年齢、性別問わず、どなたでも歓迎しております。
「トレーニングなんてできない」と諦めている方でも、一度体験にいらして頂ければ「自分でもできる」と思っていただけます。楽しくボディメイクができるようにサポート致します！
是非一度、体験セッションへお越し下さいませ。宜しくお願い致します。
