トレーナーとして今年で4年目となります。都内を中心に活動しており、延べ1000名以上のお客様のボディメイクに携わってまいりました。
私の得意分野は、その方の1番抱えてる問題をヒヤリングしながら、どういうトレーニングが必要なのかを的確に指導出来る点です。
パーソナルトレーニング、身体を変えることにおいて、闇雲にキツいトレーニングをすることが、絶対必要かと言われたらそうではありません。
その方に合わせたトレーニング、姿勢改善、ストレッチを提供いたしますので、ご安心ください。
料金プラン
50分(着替えから退室まで)
週1 月額23,900円
週2 月額39,800円 完全食事指導付き(LINE等でご相談可能)
単発 6,900円
都内出張可能
場所については、レンタルスペースなどを使って行います。
東京都東村山市の栄養士のプロが近くに55人います
栄養管理(栄養士)のサービスを受けるのは初めてですか?
東京都東村山市の栄養士のプロ一覧
身体の健康が心の健康、マッスルは心もマッスル!をモットーに
出張型パーソナルトレーニングを行っております。
ご自宅や、ご自宅付近のレンタルジム等、ご希望の場所でパーソナルトレーニングを行わせて頂きます。
【サービス内容】
○出張型パーソナルトレーニング ボディメイク(ダイエットや筋肉をつける)のためのトレーニングや食事方法の指導、また姿勢が悪い(猫背や反り腰等)方の姿勢改善のためのトレーニング等も承ります。ご質問等ございましたらお気軽にお問合せください。
【 強み】
★「キレイに痩せる!」「カッコいい身体を作る!」を意識したトレーニング!
下記の経験を基に効果的なトレーニングの指導をいたします。
○自分自身が20㎏の減量を行い、ボディビル大会に出場
○ボディメイク大会に出場した方の全面的なサポート
★トレーニング以外にも食事や日常的に意識することについてアドバイス!
下記の経験を基に効果的な減量の指導をいたします。
○5ヶ月で20kgのダイエットをした経験
○3ヶ月で10kgのダイエットに成功した方のトレーニングや食事の指導
★継続しやすい環境と価格を実現!
一般的なパーソナルトレーニングは1回あたり1~2万円と高額になっており、トレーニングを始めるにあたってのハードルが高いと思われる方も多いです。 私自身は個人で活動しており、広告宣伝費等の固定費をかけていないため、比較的安価な価格で実施させていただいております。 また、お客様のご自宅付近にお伺いすることも可能ですのでトレーニングのご負担を少なくすることができます。
【こんな方におすすめ】
★運動不足でそろそろ運動したほうが…と心配な方
★筋トレやストレッチをしたいけど何から始めていいかわからない方
★パーソナルトレーニングに興味があるけど、値段が高くて…と諦めている方
★運動不足と併せて肩こりや腰痛も気になる方
★ダイエットを頑張りたいけど、どんなことから始めたらいいか、わからない方
【セッションについて】
初回のトレーニング時に姿勢の評価や現在の悩み、どういった目標があるかをヒアリングし、ヒアリング結果を基に効果的なサービスをご提供いたします。 食事指導等に関してはトレーニング時以外にも、LINE等で都度お答えいたします。気になることは、どんどんご質問ください。
【自己紹介】
小学校~大学時代までサッカーを続け、 大学からは、自分を変えて自信をつけるためにサッカーと合わせて本格的な筋トレも開始しました。 大学卒業後は金融業界で働きながら筋トレを継続しボディメイク大会に出場しました。 もともと自分に自信がない性格でしたが、身体を鍛えることで周囲から認められ、自信を持てるようになりました。
この経験から得られた経験や知識、ダイエットのコツ等を皆様にお伝えしていきたいと思っております。
現代人の生活は、カラダにとっては過酷な生活です。
デスクワークで長時間イスに座ったり、
スマホをのぞき込むために首を曲げたり、
重い荷物を肩にかけて歩いたり。
くたびれたカラダをニュートラルに戻し、理想のカラダに近づけていく。
そして、人生のパフォーマンスを上げる
お手伝いをするのが我々の使命です。
おそらく、女性専門でやっているパーソナルトレーナーでは日本で最もセッション本数が多いと思います😌 サロンにいらしていただくお客さまたちには、「BEFORE&AFTER写真の方達がみんなが綺麗に痩せているので来ました!」という方が多いです。ただ痩せるだけでなく、しなやかで女性らしい綺麗なボディラインを作ることが得意です。
池田快人(いけだかいと)の経歴と実績
【実績】
・女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿代表
・美意識の高い女性のボディメイク&ダイエットを数千本担当
・ストレッチのかかる特殊なトレーニングでしなやかボディを作るのが得意
・エステや整体院などのブランディングコンサル、サービス開発
・美容室Ash/女性美容師の為のセミナー講師
・美意識の高い女性の為の美容イベント『AUN』主催 治療院次世代経営Next@東京&大阪/セミナー講師
・女性雑誌「and GIRL」掲載
・日本テレビ「ヒルナンデス」 小森純ちゃん、水トアナウンサーのトレーナーとして出演
本当のボディメイクとダイエットは、食事・トレーニング・ストレッチでできると確信し、トレーニングだけに頼らないサロンを展開。オープン1年間で、予約待ちのサロンとなる。ウエイトトレーニングで太くなった経験のある人や、どんなダイエットをしても体型が変わらなかった人、リバウンドを繰り返す人など・・・美意識の高い女性に絶大の人気を誇る。
骨格診断を行い、お客様に合わせたトレーニングを行います。
その他にもお客様の生活スタイルに合わせた食事指導やトレーニングも行います。
料金
体験トレーニング 無料
月4回 44,000円
月8回 69,800円
学生限定プラン
月4回29,800円
月8回44,000円
プライベート腸活サロン YUI 代表
幸せ腸活コーチのYUIです。
カウンセリング、コーチング、ファスティング指導、腸活ダイエットなど、心と食と腸を整える方法で600人以上の体質改善のお手伝いをさせて頂いております。
このメソッドに辿り着くまで、かなり遠回りをしてやっと安全で経済的な健康・美容法に辿り着きましたので、ひとりでも多くの方に私のような遠回りをせず、簡単に腸と心を整える方法を伝えたいと思い、音声SNSアプリ「Clubhouse」で毎日情報を発信しています。
元々、20年ほど栄養学を学び実践してきた経験から、食の大切さを知りました。『人間は食べたものでできている』『You are what you eat』という考え方に賛同し、食べ物を変えたことで、自身の肌荒れや重度の便秘を改善できました。
しかし、15年ほどバランスよく栄養を摂り続ける習慣を繰り返していると、栄養学では解決できない深刻な問題も表面化してきました。
食べ物をいくら気をつけても、病気になる人はたくさんいるんです。
その理由が栄養学ではわからまいままでした。
それが、8年前にご縁をいただいた腸内細菌の学びや人間が本来持っている働きを知ることで、解決できなかった問題が全て解決できました。
この感動を、日々の活動で伝えています。
現在までに、600回以上のセミナーを企業・病院・介護施設・学校などの様々な機関で実施してきました。
また、オンラインサロンやオンラインファスティングコミュニティーを通じて、最新の腸活情報や健康に関するアドバイスを提供しています。
カウンセリングでは、腸活に関する専門的な知識と経験に基づいた個別のサポートを受けることができます。私はあなたの健康と幸福を真剣に考え、お客様一人ひとりに合わせた最適なアプローチを提供いたします。私と一緒に腸活の旅を始め、より健康な生活を手に入れましょう。
ご覧いただき、誠にありがとうございます。
パーソナルトレーニングジムMILESは、「健康を貯める」をコンセプトとして中長期的に美しいカラダづくりを目的とした、パーソナルセッション・パーソナルコンサルティングをご提供します。
パーソナルジムMILESでは、その日のコンディションに合わせたカスタマイズ式トレーニングプログラムをご用意しています。
トレーニングだけでなく、最新のVRマシン「ICAROS」で楽しみながら体幹トレーニングもおこなえます。
カラダ・姿勢改善を目指した心地よい整体やヘッドマッサージなど、豊富な内容でご選択ができるプログラムです。
コンテスト出場経験あり
オールジャパン7位
千葉大会3位
関東大会4位
【あらゆる洋服が似合うようになるBECOME BODYMAKE!】
【Zehitomo限定キャンペーン!】
・初回限定で体験無料(通常9,800円)
・通常11,000円の入会金が無料
※当ジムで無理な勧誘はございません。
※SNS投稿、写真撮影、インタビューなどにご協力いただくことで、通常よりお手頃な価格でボディメイクを行なっていただくモニタープランがございます。
→詳細は公式HPから
https://become-bodymake.com/
【お客様のよくあるお悩み】
・骨格が太く、理想の体型に近づけない…
・年齢と共に体型が崩れ、ボディラインが気になる…
・ジム契約した経験はあるが継続できなかった…
・Tシャツやノースリーブなど、着たい服が似合わない…
身体に関するお悩みはBECOMEに全てお任せください!
毎回、トレーニングの効果や身体の変化について、きちんと説明いたします。
理由を理解していただくことで、モチベーションが高まり、効果的なトレーニングを継続することができます✨
【BECOMEが選ばれる:3つの理由】
①〈骨格と体型に合わせたオーダーメイド指導〉
知識豊富なトレーナーがあなたの骨格と体型を診断します。
骨格ストレート、ウェーブ、ナチュラル、ハイブリットでも大丈夫です。
診断では「わたしって確かにそう!」と必ずハッとしていただけます。
その上で、理想の身体へ確実に近づけるためのトレーニングプランを提供しています。
貴方だけの「オーダーメイド指導」なので、最短ルートで理想のボディを実現することが可能です。
②〈解剖学、栄養学に基づいた食事指導〉
無理な食事制限により、リバウンドを経験してしまった方も多いのではないでしょうか。
BECOMEは自身もアスリートとしてダイエット、増量をコントロールしているトップトレーナーがお客様の生活に合わせた食事法を提案します。
解剖学、栄養学に基づいた方法なので、健康と理想のボディを獲得できるボディメイクメソッドです。
某大手ジムなど、他社で厳しい制限で諦めてしまった方、ズボラな方でも無理なく効果的に痩せられると好評です。
③〈完全個室のプライベート指導〉
他人の目が気になり、ジムでのトレーニングに集中できない方もいらっしゃると思います。
BECOMEは完全個室で1on1のセッションを行なっておりますため、
人の目を気にせず集中してトレーニングを実施いただくことが可能です。
毎回、トレーニングの効果や身体の変化についてきちんと説明しながら進めてまいりますので、納得感を持ちながら楽しく継続することができます。
▶まずは「骨格診断付き無料トレーニング体験」で他社様と比べてみてください。
※当ジムでは無理な勧誘はございません。
【体験参加は公式LINE友達追加!】
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【場所】
東京都渋谷区宇田川町36-6 ワールド宇田川ビルB2F
キャンドゥのビル地下2階
【体験内容(約75分程度)】
下記内容を約75分間で無料体験していただけます!
・骨格診断/カウンセリング
・トレーニング(3〜4種目程度)
・振り返り/ボディメイクプランのご提案
▶【無料体験参加方法】
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※ご不明な点は気軽にお申し付けください。
【お客様の変化&感想】
<24歳 女性の声>
腕や足が細くなり、顔周りもスッキリしたので、本当に通ってよかったと感じています。
いつも楽しく丁寧に指導してもらえるので、トレーナーには感謝でいっぱいです!!
# 小顔|丁寧な指導|トレーナーに感謝
<25歳 女性の声>
友人の結婚式で着る着物とドレスの似合わせを提案してもらいました。これまで、無理な食事制限や運動を試みては挫折していたのですが、一生ものの知識と習慣を身につけられました!
# 食事制限なし|結婚式|一生モノ
<25歳 男性の声>
-10キロを達成し、着たくても着れなかったタイトな服を着こなせるようになりました。
会う人みんなに「かっこよくなったね」と言われ、自己肯定感の向上も大きく感じました!
# -10kg|タイトな服|着こなし|自己肯定感
→日々、多数のお客様が変化しております!
まずは無料体験へお越しください!
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■SNS
・BECOME公式Instagram
https://www.instagram.com/becomebodymake/
・BECOMEボディプロフィールスタジオInstagram
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身体を引き締めて、体力をつけたい
パーソナルトレーニング 約3ヶ月間 1回 9,800円 30代 女性 東京都渋谷区
骨格診断により、お客様の体のクセと、特徴を分析しました。その上で、お仕事に合わせたパーソナルトレーニングセッションの時間帯をご提案し、仕事もプライベートも無理することなく、のびのびとトレーニングへ通っていただき、身体の部位を引き締めるためのトレーニングと、体力をつけるためのトレーニングを合わせて指導させていただきました。 プロのコメント: 骨格診断により身体の特徴を詳細に理解し、それに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。また、トレーナーはお客様の自己肯定感を高めながら、個々の限界に挑戦するサポートも提供します。食事サポートも充実しており、食事や栄養に関する質問は何でも受け付けます。
パーソナルトレーニング✖️整体
解剖学を用いてのトレーニング
トレーニングを行う前の整体でお仕事の疲れや肩こり首こりなど、様々な怪我になりうる原因を解決し、可動域をフルで活用してトレーニングに励んでいただきます!!
Sei Edward Personalでは
『世界を健康に』
をコンセプトに
習慣の形成にフルコミットしたサービスを提供いまします
医学や生化学の科学的根拠に基づいたトレーニングやダイエットの知識を発信し、最新の論文やエビデンスレベルの高い情報に基づいて
・出張パーソナルトレーニング
・オンラインパーソナルトレーニング
・Wellness&Health情報配信
・食事管理サポート
・トレーニングLIVE
などを行っております
吉祥寺でパーソナルトレーナーをしている塩原航と申します。
【立川駅徒歩5分】完全プライベートなパーソナルトレーニングジム。
まずは無料体験から始められる。
入会者の85%は初心者の女性。
無理なく継続可能な一生涯使える技術や知識を覚えられる。
WEBはこちら
https://www.fitblanco.com/
専門学校でトレーナーの勉強行い。
資格を多数保有しています。
またボディーメイクコンテストの出場経験もあります。
ボディーメイクトレーナーとして
大手でトレーナー業を行い
グランプリなどでファイナリスト、準優勝者を輩出しました。
初心者大歓迎です。まずはカウンセリングからお願い致します。
無理のない食事制限、アスリート教育
食事提案、管理
トレーニングの提供を行います。
「わからないをわかるへ」
「できないをできるへ」
運動嫌いの方でも効率の良い身体作りが行える様
主に「運動初心者専門」のご案内を行なっております。
トレーナー歴約20年、フィットネスクラブやダイエットパーソナルジムにて初心者の方を中心に年齢や性別を関係なくご自身の身体の特徴にあったトレーニングプランと生活環境に合わせた栄養指導で効率良くボディメイクのサポートを行っているベテランパーソナルトレーナー。
スポーツの専門学校にて非常勤講師を行っていたりTBSのダイエット企画のスペシャル番組にも2度出演。
厚生労働省公認 健康保険促進団体(シンガポール)にて「楽痩せ運動」の教室などのボランティア活動などに携わっている
安心と実績のある店舗注目のパーソナルトレーナー。
変わりたいと思った今が最高のチャンスです!
効率良く筋肉をつけたい方!
ダイエットをしたい方も大歓迎!
流行りのトレーニングに流されず正しい体つくりを全力でサポート致します。
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【web予約】
https://rsv.nas-club.co.jp/reserve/schedule/118/265/
【Instagram】
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ご質問などお気軽にDM下さい。
初めまして、パーソナルトレーナーの
諸喜田翔太と申します。
インスタグラム→shokilife098(諸喜田 翔太)
活動場所
麻布十番、六本木、渋谷
東京都内
職歴
RIZAP品川店2年勤務
BEYOND麻布十番店2年勤務(1年店長)
東京都内にてフリーランスとして活動中。
俳優、モデル、EXILE、タレント、アナウンサー〜一般の方、シニアの方までこれまで700人以上の方を担当させていただきました。
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食事術を伝授いたします
サービス
- オンラインパーソナルトレーニング
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ダイエットやボディメイク、BIG3の指導を得意としております。基本を確認しながらなるべく楽しんでできるように心掛けております。
I am founder of GloFit, the fitness service provider to help multinational client's on nutrition, exercise and lifestyle to sustain healthy lifestyle.
Our services are online coaching, F2F personal training and F2F group training.
We are having experienced bilingual trainers, so we are strong in helping multinational clients.