パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)

パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)

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https://www.reglisse-gym.com

京都府京都市 左京区高野 東開町

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一言PR

理学療法士がサポートするパーソナルトレーニング整体

企業情報・自己紹介

理学療法士が行うパーソナルトレーニング整体。 運動を通して健康にいられるようサポートします。 お子様連れで来られる主婦の方からシニアの方まで。 マンツーマンだから集中してトレーニングができます! 【特徴】 お体に不調、軽い痛みがあっても安心、安全にトレーニングを行うことができます。長年、リハビリとパフォーマンスアップを目的としたトレーニングジム勤務の経験を活かし、動けるカラダへのサポートいたします。 健康的なダイエットサポートいたします。 代謝をあげるためのトレーニング、HIITを含めた有酸素運動、可動域をあげるためのストレッチ。これらを60分で行い「史上最高の動けるカラダを」作っていきます。栄養サポートも随時コミュニケーションをとりながらアドバイスを行い、希望者はLINEで食事内容を送っていただきます。 【体験トレーニング】 まずは体験を受けていただき、雰囲気やトレーニング内容を体験してみてください。靴のレンタル、ウオーターサーバー完備しておりますので、お気軽にご来店ください。 【アクセス】 高野交差点すぐ!茶山駅徒歩5分。 下鴨、一乗寺、岩倉からも多数お車でお越しになられます。 まずは「体験トレーニング」へお越しください!!

経歴・資格

理学療法士免許取得 3学会呼吸療法認定士 スポーツ選手の復帰に関する学会発表 職員の肩こり、腰痛に関する学会発表、論文執筆

お仕事で心がけていること

■目標の共有 最初のヒアリング時に目標や現在のお悩みをお聞きし、目標に達成できるようサポートいたします。 ■柔軟性のチェック ・前屈は可能ですか? ・カラダを後ろにそらすのはできますか? ・手を後ろで組めますか? 様々なチェック方法を駆使し、現在のカラダの状態を確認します。 ■カラダが変わる喜びを感じてもらう ・前屈がつかなかったがつくようになった ・肩回りがスッキリした ・股関節が動くようになり、腰回りも動かしやすい このような状態になると日常生活にも変化がでてきます。 是非、一度ストレッチ体験にお越しください!

パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)さんの事例

パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)
パーソナルトレーニング
膝痛を治したい
硬くなった筋肉のストレッチを行い、硬さが取れてきた時点で使えていない筋肉のトレーニングを行いました。 プロのコメント: 動作の確認と使えていない筋肉をトレーニングしました。自分一人では把握しきれない部分だと思います。
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お客様の利用目的
腰痛改善
実施時間・期間
2ヶ月間
料金
1回 8,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
京都府京都市左京区
サービス写真
パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)
パーソナルトレーニング
目標達成まで徹底的にサポート!パーソナルトレーニング
理学療法士がサポートするパーソナルジムです。ケガやカラダに不安がある人に運動指導を行った経験を活かし目標達成までパーソナルトレーニング、ストレッチのサポートを行っています。 プロのコメント: 運動を通して健康にいられるようサポートします。お子様連れで来られる主婦の方からシニアの方まで幅広い年代の方にご利用いただいております。マンツーマンだから集中してトレーニングができます!
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット、動けるカラダ作り
トレーニング料金
1回 7,450円~
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
京都府
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