兵庫県宝塚市仁川 高台
対応可能エリア:
一言PR
お一人おひとりのカラダの個性に寄り添います
企業情報・自己紹介
某ホットヨガスタジオ勤務 2019年から宝塚市仁川の自宅でスタジオ開催。 少人数、マンツーマン制で 女性の体の悩みに対応。 一人ひとりのカラダのクセに合わせた カウンセリング指導をいたします。 妊活、産後ケア 更年期ケア 体質改善を目的とした食事アドバイス 個別にご相談ください。
経歴・資格
木の家スタジオ主催 上田敦子 ３歳からクラシックピアノを習う バンド経験、ホテルピアニスト経験を経て 演奏中の体をメンテナンスし、コンディションを整える手段としてヨガに出会う 出産、加齢を重ね 変化の多い女性の体調管理に特化したクラスを開催している ヨガの個別指導歴は５年(2021年３月現在) ヨガの指導者資格 RYT200 キッズヨガ、マタニティヨガ フィジカルトレーナー 某ホットヨガスタジオ勤務を経て、 2019年12月 宝塚市仁川の自宅でスタジオを開催 ・少人数制、マンツーマンのヨガレッスン 初心者歓迎 ・楽器演奏家のためのヨガ など ・女性のための更年期トラブル軽減を目的としたヨガ など 1レッスン2000円
お仕事で心がけていること
産前、産後、40代、50代、60代の 女性の身体ケアと 五感を楽しませ、また休ませる ちょうどいい暮らし を少しずつレッスンでお伝えしています。 子育て、介護、 お勤め先での疲れ 楽器演奏や執筆、デスクワークからくる疲労蓄積 を緩和します。 日々を快調に過ごすための手段として ヨガを実践。 お客様それぞれの暮らしと夢に合わせて 体のメンテナンスをアドバイスさせていただきます。
