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丸畑 充秀
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初心者の方でも無理なく始められます！お気軽にどうぞ
企業情報・自己紹介
【自然体で100%ONの状態を目指します】 日本舞踊を基にした、体の使い方をお伝えします。 体の各部の意識するポイントをお伝えして、実践していただきます。 体は使いにくい部分を意識することで、自然と全体が使えるようにできています。重いものをもったり、不自然な姿勢をしたりしません。 外的負荷で体を動かすことは、自ら意識して体を動かすことを阻害してしまいます。あくまで、自分の意識で自らの体の限界点を探り、それを広げていくことが大事なのです。 【50％の深堀ではなく100%を目指します】 私は様々なスポーツを経験してきましたが、日本舞踊に出会い、それまで全く自分の体を充分に使えてなかったことを思い知らされました。人の体は、50％ぐらいしか使われていないと考えていただいていいと思います。外的負荷をかけることは、その50％を深堀しているにすぎません。プロスポーツ選手でも同様のことがいえます。私が提供しているトレーニングは、50％の深堀ではなく、50％を100％に広げていくことを目指しています。 【トレーニング対象となる方】 年齢性別問いません 健康、スポーツ、舞台…etc 体にまつわることならなんでもお任せ下さい！！ 【トレーニング対象とならない方】 ・とにかく筋肉をつけたい方 ・部分的に柔軟性を高めたい方 →体の各部（使いにくい部分）を意識し、それらをつなげることで、体全体のバランスと循環性を求めていきます 【料金】１回3,000円（体験レッスン1,000円） 【email 】mitsu0522@outlook.com
経歴・資格
〇二重あごを直したい（40代男性） 首筋を使うポイント、コツだけお伝えしました。 一か月後お会いすると、お顔まわりがすっきりした感じに。 二重あごは、お肉があごについているのではありません。 あくまで、使っていない部分（首筋）を意識することで、自然とすっきりした状態になります。 〇肩こりを直したい（30代女性） 首筋に加え、肩甲骨まわりの使い方を実践してもらいました。 ３回ほどのレッスンですっかり肩こりは解消されました。 肩こりはほぐし解消しても、一時の解消にすぎません。すぐに、こった状態に戻ってしまいます。 普段使っていない体の部分を使うことで、血液が循環し、肩こりを根本的に解消できます。 〇立ち仕事が体にきつい（50代男性） 足を使う部分のこつをお伝えしました。 あとは靴底に、ポイントなる部分にスポンジを敷くことで、100％足をバランスよく使うことで、長時間立った状態でも、疲れがたまらないようになります。 ちなみに、この方は歩くことが大変苦ったのですが、１時間歩いても全く疲れなくなって、歩くことが楽しみになったようです。 〇社交ダンスの技術を向上させたい（20代男性） 日本舞踊を基にした体の使い方ですが、あらゆる体を使う動作の基になっています。 スポーツ、ダンス、歌、演技、楽器…ジャンルは問いません。 その方の、限界点を少しずつ広げることで、上達へと導いていきます。
お仕事で心がけていること
お客様の体の状態を把握し、ベストの状態にもっていけることに大変やりがいを感じています。人それぞれ体の状態・バランスは違ってきますが、その根本的な解決策はすべて共通しています。ぜひ、自分の本当の体に出会ってください！！
